27/08/2026
Aquela dor que aparece sempre ao subir escadas, depois de f**ar muito tempo sentado ou após caminhar não deve ser simplesmente normalizada 😓
O mais importante não é apenas saber onde dói, mas entender por que aquela dor aparece.
Dor no joelho ao subir escadas, desconforto na lateral do quadril ou dor no tornozelo após f**ar muito tempo em pé podem estar relacionados a diferentes padrões de movimento, sobrecarga, força, mobilidade e estabilidade.
Por isso, uma avaliação individualizada faz diferença: ela ajuda a entender como o seu corpo está se movimentando e o que pode estar por trás daquele incômodo.
Na AH2, avaliamos o movimento para buscar a origem do problema e direcionar o tratamento.
Não normalize uma dor que já faz parte da sua rotina, agende sua avaliação📲