Dra. Luciani Zim Sachetti

06/06/2026

03/06/2026

26/05/2026

Estalar sozinho: real ou farsa?

Assista ao vídeo para entender melhor! 💙

15/05/2026

Cuidado com esses pseudo profissionais.

10/05/2026

Neste Dia das Mães, celebramos quem faz da vida um lugar mais especial com carinho, dedicação e amor sem medida.

Feliz Dia das Mães! 🌷✨

04/05/2026

Consertar de vez o problema ou remediar a solução?
Essa é a reflexão que trago hoje!

30/04/2026

Dor não é normal, é um pedido de ajuda do seu corpo. ⚠️

Cada incômodo é um sinal de que algo precisa de atenção, cuidado e equilíbrio.

Ignorar hoje pode significar limitar seus movimentos amanhã.

Ouça o seu corpo, ele sempre avisa antes.

16/04/2026

Pequenas atitudes no dia a dia fazem toda a diferença para manter uma postura saudável, evitar dores e garantir mais bem-estar. Sua coluna merece atenção, movimento e equilíbrio!

✨ Dicas para uma coluna feliz no dia a dia:
• Mantenha a postura correta ao sentar e usar o celular
• Evite ficar muito tempo na mesma posição
• Ajuste a altura da cadeira e da tela do computador
• Pratique alongamentos diariamente
• Pegue peso da forma correta, usando a força das pernas
• Invista em um bom colchão e travesseiro
• Beba água e mantenha-se ativo

Cuide de você hoje para viver melhor amanhã!