Dra. Raissa Campelo

Dra. Raissa Campelo Médica Clínica Geral
▫️Pós Graduada em Endocrinologia
▫️Pós Graduanda em Nutrologia Clínica
▫️Casada

28/06/2026

A balança te mente? 🤔⚖️
Você sobe na balança e o número não desceu, ou pior, subiu. A primeira reação? Frustração. A sensação de que o esforço não valeu de nada. Mas será que a balança está te contando a história completa?

26/06/2026

A “fórmula mágica” que funciona de verdade! ✨ O cafezinho no consultório é só o começo. A verdadeira transformação vem com uma estratégia nutricional personalizada e o acompanhamento profissional de quem entende do assunto.

22/06/2026

5 curiosidades que você precisa saber sobre o Mounjaro 💉✨
Você já ouviu falar dele, mas sabe como ele realmente funciona no tratamento para emagrecimento? O Mounjaro tem revolucionado a forma como tratamos a obesidade e o sobrepeso, e hoje separei 5 pontos que você precisa entender.

MedicinaPorAmor

20/06/2026

Você sabe diferenciar a fome real da fome emocional? 🤔🍎
Às vezes, a vontade de comer bate de repente e parece incontrolável, mas será que é fome de verdade?

Aqui vai um truque simples que eu ensino para minhas pacientes: O Teste da Maçã. 🍎
Quando sentir aquela vontade súbita de comer algo específico, pergunte-se: “Eu comeria uma maçã agora?”

DicasDeSaude

18/06/2026

Não existe suplemento que compense uma dieta ruim. Vamos alinhar sua estratégia primeiro? ☕✨

17/06/2026

Se amar não é o ponto de chegada, é o ponto de partida. ✨

Decidi que cuidar do meu corpo não precisa ser uma punição pelo que comi, mas sim uma celebração por tudo o que ele é capaz de fazer. O processo de emagrecimento pode (e deve) ser leve quando a gente entende que o amor-próprio não depende de um número na balança.

13/06/2026

Objetivo: conhecer o mundo inteiro. ✈️🌎
Realidade: depois da primeira viagem para Orlando, você já está planejando a próxima. 😂🏰
“Mas vocês não querem conhecer outro lugar?”
Queremos… mas só depois de mais uma ida para Orlando. 🤭✨
Porque na Disney voltamos a ser crianças, os sonhos ganham vida e a magia faz tudo parecer possível. ✨💫
Quem entende, entende. ❤️

04/06/2026

Pacientes emagrecem comendo pão.
Pacientes ganham peso comendo tapioca.

O que determina o resultado não é o alimento sozinho, mas o padrão alimentar como um todo. ✔️

Ajuste de estratégia e atividade física fazem toda diferença para você também conseguir ver suas roupas precisando ser apertadas 😍

26/05/2026

A maternidade é uma das experiências mais transformadoras da vida de uma mulher.
Mas junto com ela podem surgir cansaço, mudanças hormonais, noites mal dormidas e a sensação de não ter mais tempo para si mesma.
Muitas mulheres acabam se colocando sempre em último lugar.
Cuidar da própria saúde, do corpo e do bem-estar não é egoísmo.
É também uma forma de cuidar melhor de tudo e de todos ao redor.
💬 Se você é mãe, já sentiu algo assim em algum momento?
hormonios

18/05/2026

Quem começa no verão quer resultado rápido.
Quem começa agora chega no verão diferente.

Seu corpo não muda em 15 dias.
Resultado de verdade é construído em meses:
• reduzindo gordura
• preservando massa muscular
• ajustando metabolismo
• tratando compulsão e fome excessiva
• criando constância

E é exatamente por isso que AGORA é a melhor época para começar.

Porque quando o verão chegar, você não vai estar desesperada tentando correr atrás do prejuízo.
Você já vai estar colhendo o resultado.

Emagrecimento inteligente não é sobre pressa.
É sobre estratégia.

Seu projeto verão começa no inverno. ☀️

Me chama no direct e vamos montar um plano que faça sentido para o seu corpo e sua rotina

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Rua Aldomar Cardoso 243
Tubarão, SC
88705-601

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