26/05/2026
Dor no pescoço não deve ser ignorada ⚠️
A cervicalgia está cada vez mais comum por causa da má postura, excesso de celular, estresse e sobrecarga no dia a dia. Tudo isso faz a musculatura cervical permanecer tensionada por muito tempo, gerando dor, rigidez e desconforto.
Movimento e mobilidade podem ajudar muito no alívio dos sintomas e na melhora da função cervical 🙌
Mas atenção:
🚨 Dor frequente
🚨 Formigamento
🚨 Dor de cabeça constante
🚨 Perda de força
🚨 Limitação de movimento
São sinais de que você deve procurar avaliação profissional.
Cuide da sua cervical antes que seu corpo “trave” 💆♀️✨