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Dra. Lorena Bianchi Ferro Braga

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Brasil
Ubá, MG
Dra. Lorena Bianchi Ferro Braga

Dra. Lorena é médica e apaixonada por saúde. Acredita que através da prevenção e controle da saúde todos podemos ter uma vida mais saudável.

10/08/2026

Parece brincadeira, mas é a pura verdade.
A menopausa não precisa ser sinônimo de ganho de peso, ondas de calor, insônia e perda da sua vitalidade.

Você não tem que “se acostumar” com os sintomas.
O primeiro passo é decidir não passar por isso sozinha. O restante, a investigação individualizada, os exames certos, o plano alimentar e a Terapia de Reposição Hormonal adequada, a gente resolve juntas aqui no consultório.✨🌸

Quer viver essa fase com leveza e saúde? Envie uma mensagem no Direct ou acesse o link da bio para agendar sua avaliação.📲

09/08/2026

A mulher de hoje mudou. Vive mais, trabalha, empreende, cuida da família, pratica atividade física, busca qualidade de vida e quer envelhecer com saúde e autonomia.

E, se a mulher mudou, a forma de cuidar dela também precisa mudar.

Neste fim de semana, participei de mais uma imersão em saúde hormonal feminina, aprofundando conhecimentos sobre saúde muscular, prevenção cardiovascular, saúde óssea, saúde intestinal e a importância da abordagem precoce para preservar a saúde ao longo dos anos.

A medicina que acredito é preventiva, personalizada e baseada em evidências. Não se trata apenas de tratar sintomas, mas de cuidar da mulher de forma integral, respeitando suas necessidades em cada fase da vida.

Volto para o Instituto com ainda mais conhecimento e a certeza de que atualizar-se constantemente é uma das maiores demonstrações de respeito e compromisso com quem confia no meu trabalho.

Porque a mulher evoluiu. E a medicina que cuida dela também precisa evoluir. 💗

MedicinaPreventiva AtualizaçãoMédica

30/07/2026

O Lipedema NÃO é apenas um problema estético ou de sobrepeso. 🛑
Muitas mulheres passam anos tentando dietas restritivas e horas de cardio exaustivo sem ver resultado nas dores e no peso das pernas. Isso acontece porque o Lipedema é uma doença inflamatória e metabólica — não é uma gordura comum.
É aí que entra o papel da Tirzepatida como um verdadeiro “freio de emergência”:
Ao atuar nos receptores GIP e GLP-1, o medicamento vai muito além da perda de peso. Ele ajuda a reduzir a inflamação sistêmica do tecido adiposo, reduz a retenção de líquidos e alivia a hipersensibilidade e a dor ao toque. 🩺✨
⚠️ Mas atenção: a medicação não faz milagres sozinha. Ela serve para “ganhar tempo” e aliviar os sintomas graves, devendo sempre estar associada a um plano completo:
• Alimentação anti-inflamatória
• Terapia de compressão
• Atividade física adequada
• Acompanhamento médico especializado
Quer entender se essa abordagem faz sentido para o seu tratamento? Arraste para o lado e confira os detalhes no carrossel! 📲
📌 Salve este post para não esquecer e compartilhe com alguma amiga que precisa entender mais sobre o Lipedema.

29/07/2026

Chegar no final do ano bem com o seu corpo não exige milagres, exige constância. 💪🏻

Pequenas mudanças aplicadas no seu dia a dia valem muito mais do que metas inalcançáveis:
• 30 min de movimento diário
• Hidratação adequada (~40 ml/kg)
• Comida de verdade com foco em proteína
• Sono de qualidade antes das 23h
O seu resultado de dezembro é construído nas escolhas que você faz hoje.

→ Salve este vídeo para não esquecer e compartilhe com quem também precisa desse incentivo!✨

22/07/2026

Você já sentiu que a sua barriga acorda reta e ao longo do dia parece que você “inchou 5 meses de gravidez”? 🎈
Muito além do incômodo estético, o inchaço abdominal frequente pode ser um sinal de SIBO (Supercrescimento Bacteriano no Intestino Delgado) ou IMO (Supercrescimento de Arqueas).
O que acontece é simples: micro-organismos que deveriam estar no intestino grosso habitam o intestino delgado. Quando você se alimenta, eles fermentam a comida antes do tempo, produzindo grandes quantidades de gases (hidrogênio e metano).
❌ Cortar alimentos aleatoriamente da dieta costuma não resolver.
✅ O caminho seguro é o Teste Respiratório do Hálito.
Esse exame simples e não invasivo identifica a presença e o tipo de gás produzido, permitindo estruturar um tratamento individualizado — seja com ajustes na dieta, fitoterápicos ou antibióticos específicos.
Se você convive com inchaço, dores abdominais, constipação ou diarreia frequente, agende uma avaliação!
📌 Salve este post para consultar depois e compartilhe com quem vive reclamando de barriga estufada.

21/07/2026

Pensando em usar ou já usa Mounjaro? 💉

Perder peso é ótimo, mas fazer isso do jeito certo é o que garante saúde, longevidade e zero flacidez.
Neste vídeo te conto as 5 coisas que eu JAMAIS faria se estivesse usando essa medicação.
👉 Assista até o final para entender a importância do acompanhamento médico e da musculação no processo!
💬 Você já cometeu algum desses erros? Me conta nos comentários!

20/07/2026

Além do talento indiscutível e do ritmo, a Shakira é o exemplo perfeito de longevidade com vitalidade. ✨
Muitas vezes olhamos para corpos que parecem “imparáveis” e pensamos apenas na rotina de exercícios ou na alimentação. Mas a verdade é que o corpo só responde aos treinos e à dieta quando o sistema endócrino está em perfeita harmonia.
Ajustar hormônios como os da tireoide, controlar o estresse (cortisol) e manter a sensibilidade à insulina afiam o metabolismo e garantem energia, definição muscular e disposição ao longo dos anos.
Cuidar da sua estética começa no cuidado com o seu metabolismo. ✨

💬 Quer saber como estão os seus exames hormonais hoje? Comente aqui ou mande uma mensagem!

16/07/2026

Duas versões da mesma mulher, vivendo em perfeita harmonia (ou tentando equilibrar os pratinhos da melhor forma possível. 🤭)
De um lado, o meu CPF:
Maternidade real: os sorrisos sinceros, a rotina com as crianças e a bagunça gostosa de casa.
Autocuidado na prática: o treino que não negocio, o momento com a família e a conexão com a natureza para recarregar as energias.
Do outro, o meu CNPJ:
Medicina com propósito: a dedicação no consultório, o cuidado individualizado com cada paciente e a busca constante por inovação na área da saúde e longevidade.
Estudo e ciência: congressos, jaleco e o compromisso diário com a excelência técnica.
A verdade é que um lado não existe sem o outro. É a força do meu CNPJ que me realiza profissionalmente, e é o amor do meu CPF que me dá base e combustível para continuar cuidando de vocês todos os dias.
Por aqui, somos múltiplos. E por aí, como você divide a sua rotina entre a sua versão pessoal e a profissional? Me conta nos comentários! 👇✨

16/07/2026

Duas versões da mesma mulher, vivendo em perfeita harmonia (ou tentando equilibrar os pratinhos da melhor forma possível! 🤭)
De um lado, o meu CPF:
Maternidade real: os sorrisos sinceros, a rotina com as crianças e a bagunça gostosa de casa.
Autocuidado na prática: o treino que não negocio, o momento com a família e a conexão com a natureza para recarregar as energias.
Do outro, o meu CNPJ:
Medicina com propósito: a dedicação no consultório, o cuidado individualizado com cada paciente e a busca constante por inovação na área da saúde e longevidade.
Estudo e ciência: congressos, jaleco e o compromisso diário com a excelência técnica.
A verdade é que um lado não existe sem o outro. É a força do meu CNPJ que me realiza profissionalmente, e é o amor do meu CPF que me dá base e combustível para continuar cuidando de vocês todos os dias.
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36500037

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