Dra. Karen Santana - Saúde Integral de Adultos e Idosos

19/04/2026

09/01/2023

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29/12/2022

Um estudo realizado nas universidades da Suíça e Itália, revelou que, em algumas pessoas, bactérias podem atingir funções cerebrais.

Eles perceberam que compostos liberados por bactérias intestinais estejam ligados a doença de Alzheimer. De tal forma que este grupo de especialistas considerou esta conexão de "Indiscutível".

E também foi detectado uma correlação entre um fenômeno inflamatório no sangue, presença de bactérias intestinais e a doença. E foi a partir deste ponto que houve a ideia de fazer o teste se a inflamação no sangue poderia fazer a ligação entre o intestino e o cérebro?

Enfim! O resultado apontou que tudo ocorre devido o chamado eixo intestino-cérebro, fazendo uma conexão entre os órgãos para trocas de sinalizações químicas, com o objetivo de controlar o apetite e a digestão.

E é justamente nesta troca, que há uma liberação de compostos que afetam a função cerebral.

Fonte: exame.com

21/12/2022

Se apaixone pela cura. Se apaixonar em se tornar a melhor versão de você nem sempre é fácil, não é mesmo?

Mas com paciência, compaixão e respeito pela sua jornada, pela sua vida, você consegue.

Quando estamos sendo muito duros consigo mesmos, fazemos isso porque somos movidos pelo desejo de nos sobressair e fazer tudo certo o tempo todo. Isso requer muita autocrítica, e essa voz interior perseguidora que constantemente nos diz como poderíamos ter feito melhor as coisas é uma marca do perfeccionismo.

Estudos mostraram que os perfeccionistas correm um risco maior de várias doenças, tanto físicas quanto mentais, e que a autocompaixão pode nos libertar de suas garras . Portanto, perfeccionismo e autocompaixão andam em caminhos completamente separados.

Se ame, se respeite, entenda o seus limites.