14/04/2026
Perceber é importante.
Mas, sozinho, nem sempre muda o que se repete.
Nos stories, muitas pessoas falaram sobre insegurança.
E isso faz sentido.
Porque, em muitos casos, não é só sobre falta de tempo ou excesso de tarefas.
É sobre o que você sente quando desacelera.
Às vezes, seguir em frente não é só hábito.
É uma forma de não entrar em contato com a dúvida,
com a sensação de não ser suficiente, ou com o medo de falhar.
Então, mesmo percebendo, você ainda responde do mesmo jeito.
E isso não é fraqueza.
É um funcionamento que se organizou para dar conta.
A mudança começa de outro lugar: quando você começa a se escutar, sem precisar se cobrar tanto para ser diferente.
Se isso fez sentido, salva para reler depois.
Ana Maria Rocha de Oliveira
Psicóloga - CRP 06/204492.🌻
Atendimento psicológico online.
