Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

ITC Vertebral - Uberaba

Página Principal
Brasil
Uberaba, MG
ITC Vertebral - Uberaba

Seja bem vindo à página do Studio Pilates e Cia e ITC Vertebral
Rua: Segismundo Mendes, nº 125 Centro Uberaba - Mg
📞: 34-33126280
📲: 34-991673912 (whatsapp)

O Studio Pilates e Cia é um espaço especializado na área de tratamentos para coluna vertebral, Pilates e estética e vem melhorando a qualidade de vida das pessoas em Uberaba e região desde 2006. Conta com excelentes profissionais, aparelhos modernos, ampla estrutura, salas climatizadas e um ambiente agradável.

12/05/2026

Remédio alivia por 6 horas. Massagem relaxa por 2 dias. Compressa quente conforta naquele momento.
Mas nada disso trata a CAUSA.
E enquanto você f**a no ciclo de alívio temporário, o problema real continua lá.
Evoluindo. Piorando. Criando compensações. Gerando novas lesões.
O risco de só buscar medidas paliativas é viver refém da dor.
É gastar dinheiro sem resolver e perder tempo precioso onde o tratamento seria mais simples.
Sua coluna não precisa de alívio momentâneo.
Ela precisa de fortalecimento, estabilização e correção da causa que gera a dor.
Pare de remediar. Comece a tratar de verdade.
Clique no link da bio e agende sua avaliação!
👉 Você tem ou conhece alguém que tenha dores na coluna?
⭐ Existe um ITC Vertebral e Instituto Trata perto de você.
✔Rua Segismundo Mendes 125
UBERABA-MG
🗓 Para agendar uma consulta agora ou tirar dúvidas, entre em contato pelo Whatsapp (34) 991673912 ou pelo telefone (34) 33126280.

itcvertebral alívio
paliativo causa tratamento saudedacoluna resolve

30/04/2026

Silenciar a dor sem investigar a causa é desligar o alarme sem apagar o fogo.
Seu corpo está falando. A pergunta é: você está
ouvindo?
Quanto mais cedo você escuta, mais simples é a solução. Não espere o grito.
Clique no link da bio e agende sua avaliação!

itcvertebral dor
informação corpo sinais coluna escute
saudedacoluna
👉 Você tem ou conhece alguém que tenha dores na coluna?
⭐ Existe um ITC Vertebral e Instituto Trata perto de você.
✔Rua Segismundo Mendes 125
UBERABA-MG
🗓 Para agendar uma consulta agora ou tirar dúvidas, entre em contato pelo Whatsapp (34) 991673912 ou pelo telefone (34) 3312-6280

27/04/2026

Trabalhar 10 horas seguidas. Pular refeições. Ignorar desconfortos. Adiar descanso.
“Produtividade”, certo? X
Errado. Isso é sobrecarga e sua coluna está pagando o preço.
O problema não está em como você senta.
Está em f**ar imóvel por horas, na tensão muscular constante, em não dar ao corpo o movimento que ele precisa.
E principalmente, em ignorar sinais de fadiga até virar lesão.
Produtividade real inclui saúde.
Porque dor crônica destrói foco, energia e capacidade de trabalhar bem.
Ser produtivo não pode signif**ar destruir seu corpo no processo.
Você pode trabalhar bem E cuidar da sua coluna ao mesmo tempo.
As duas coisas precisam andar juntas.
Clique no link da bio e agende sua avaliação! -
👉 Você tem ou conhece alguém que tenha dores na coluna?
⭐ Existe um ITC Vertebral e Instituto Trata perto de você.
✔Rua Segismundo Mendes 125
UBERABA-MG
🗓 Para agendar uma consulta agora ou tirar dúvidas, entre em contato pelo Whatsapp (34) 991673912 ou pelo telefone (34) 33126280.

itcvertebral
produtividade trabalho sobrecarga coluna saúde
equilíbrio saudedacoluna

23/04/2026

“Minha coluna é sempre tensa.” “Todo mundo tem isso.” “É do estresse.”
Não. Tensão constante na coluna NÃO é normal.
Tensão ocasional após esforço é normal. Rigidez que passa com repouso é esperado.
Mas aquela tensão que nunca vai embora, que te acompanha todos os dias?
Isso é sinal de problema.
Pode ser fraqueza muscular obrigando sua coluna a trabalhar em sobrecarga permanente. Pode ser instabilidade fazendo seu corpo compensar com tensão excessiva. Pode ser desequilíbrio que você nem percebe mals.
Seu corpo não deveria viver em modo de alerta constante. Você merece relaxar de verdade.
Tensão crônica não se resolve sozinha. Ela piora, limita e adoece. Mas tem tratamento.
Clique no link da bio e agende sua avaliação!
👉 Você tem ou conhece alguém que tenha dores na coluna?
⭐ Existe um ITC Vertebral e Instituto Trata perto de você.
✔Rua Segismundo Mendes 125
UBERABA-MG
🗓 Para agendar uma consulta agora ou tirar dúvidas, entre em contato pelo Whatsapp (34) 991673912 ou pelo telefone (34) 33126280.

itcvertebral tensão
coluna sinais normal saudedacoluna

20/04/2026

Seja hérnia de disco, ciática, lombalgia ou condições degenerativas...
No ITC Vertebral, cada problema recebe a abordagem específ**a que ele exige. Porque sua coluna não merece tratamento genérico.
E se o seu caso não está na lista? A gente trata também.
Praticamente todos os problemas de coluna encontram solução aqui.
Clique no link da bio e agende sua avaliação! »
👉 Você tem ou conhece alguém que tenha dores na coluna?
⭐ Existe um ITC Vertebral e Instituto Trata perto de você.
✔Rua Segismundo Mendes 125
UBERABA-MG
🗓 Para agendar uma consulta agora ou tirar dúvidas, entre em contato pelo Whatsapp (34) 991673912 ou pelo telefone (34) 33126280.

itcvertebral
herniadedisco ciatica lombalgia cervicalgia
coluna tratamento saudedacoluna

16/04/2026

“Você é muito novo pra ter isso.” “É coisa
da idade.”
Essas frases são perigosas.
Dor na coluna NÃO tem idade. Jovens de 20 anos podem ter hérnia de disco. Pessoas de 60 podem viver
sem dor nenhuma.
O que causa a dor não é a idade. É fraqueza muscular, sobrecarga repetitiva, falta de movimento adequado, traumas mal tratados.
Idade não define se você vai ter dor ou não. Mas adiar tratamento porque ‘’”ainda é cedo”” ou “”já é tarde demais”” define quanto tempo você vai sofrer desnecessariamente.
Não importa se você tem 25 ou 65 anos. Se existe dor, existe causa.
E toda causa pode ser tratada.
Clique no link da bio e agende sua avaliação!
👉 Você tem ou conhece alguém que tenha dores na coluna?
⭐ Existe um ITC Vertebral e Instituto Trata perto de você.
✔Rua Segismundo Mendes 125
UBERABA-MG
🗓 Para agendar uma consulta agora ou tirar dúvidas, entre em contato pelo Whatsapp (34) 991673912 ou pelo telefone (34) 33126280.

itcvertebral dornacoluna
idade mito tratamento saudedacoluna

13/04/2026

Você diz que está bem. Mas seu corpo conta outra história.
A mão que vai automaticamente pra lombar. O jeito que você levanta da cadeira com cuidado. A forma como você evita certos movimentos.
A tensão visível nos ombros.
Esses são os sinais silenciosos de que você está com dor, mesmo quando você tenta esconder ou minimizar.
Muitas pessoas aprenderam a conviver com a dor de um jeito tão natural que nem percebem mais. Acham que é normal. Acham que todo mundo é assim.
Mas não é.
Seu corpo está gritando por ajuda através desses pequenos sinais.
E ignorar não faz a dor ir embora. Só faz você se acostumar com o sofrimento.
No ITC Vertebral, prestamos atenção não só no que você fala, mas também no que seu corpo mostra.
Porque às vezes ele fala mais alto que as palavras.
Seu corpo está pedindo ajuda? Agende sua
avaliação no link da bio.
👉 Você tem ou conhece alguém que tenha dores na coluna?
⭐ Existe um ITC Vertebral e Instituto Trata perto de você.
✔Rua Segismundo Mendes 125
UBERABA-MG
🗓 Para agendar uma consulta agora ou tirar dúvidas, entre em contato pelo Whatsapp (34) 991673912 ou pelo telefone (34) 33126280.

itcvertebral
sinaissilenciosos linguagemcorporal dornacoluna
escuta saudedacoluna atencao

09/04/2026

Faça esse teste AGORA e descubra se você
precisa de tratamento.
São só 6 perguntas rápidas. O resultado pode te
surpreender.
Deslize, responda com sinceridade e conte quantos
“SIM” você marcou.
👉 Você tem ou conhece alguém que tenha dores na coluna?
⭐ Existe um ITC Vertebral e Instituto Trata perto de você.
✔Rua Segismundo Mendes 125
UBERABA-MG
🗓 Para agendar uma consulta agora ou tirar dúvidas, entre em contato pelo Whatsapp (34) 991673912 ou pelo telefone (34) 33126280.

Agende sua avaliação no link da bio!

itcvertebral teste quiz
autoavaliacao dornacoluna precisodeajuda
saudedacoluna

06/04/2026

Porque cada coluna tem uma história diferente.
Sua coluna carrega anos de hábitos, movimentos, traumas, compensações e particularidades que nenhuma outra pessoa tem.
Como tratar você igual tratam todo mundo?
Duas pessoas com hérnia de disco na mesma vértebra podem precisar de tratamentos completamente diferentes.
Uma pode ter fraqueza muscular, a outra rigidez excessiva. Uma pode ter sobrecarga postural, a outra histórico de trauma.
Protocolo pronto ignora você. Ignora sua história, suas limitações, seus objetivos, seu corpo único.
E por isso não funciona.
X
No ITC Vertebral, começamos conhecendo VOCÊ.
Sua história completa, seus movimentos, suas dores, seu dia a dia. Só depois criamos um plano feito especif**amente para o que VOCÊ precisa.
Tratamento individualizado não é luxo. É o mínimo que você merece.
- Agende sua avaliação no link da bio e receba seu plano único.
👉 Você tem ou conhece alguém que tenha dores na coluna?
⭐ Existe um ITC Vertebral e Instituto Trata perto de você.
✔Rua Segismundo Mendes 125
UBERABA-MG
🗓 Para agendar uma consulta agora ou tirar dúvidas, entre em contato pelo Whatsapp (34) 991673912 ou pelo telefone (34) 33126280.

itcvertebral
individualidade saudedacoluna cuidadounico
respeito diferencial

02/04/2026

Pode. Mas não é só o treino errado que causa.⚠️

Hérnia de disco geralmente é resultado de sobrecarga repetitiva ao longo do tempo, não de um único movimento errado.
Mas treinar com técnica inadequada, carga excessiva e sem preparo acelera muito esse processo.💔
Quando você faz um agachamento com a coluna torta, um levantamento de peso com lombar curvada ou movimentos explosivos sem controle, você está sobrecarregando os discos vertebrais de forma desigual e prejudicial.📉
O problema não é treinar.
E treinar sem orientação, sem técnica, sem respeitar os limites do corpo.
O treino certo fortalece e protege. O treino errado destrói.🎯
No ITC Vertebral, ensinamos você a se movimentar de forma segura e orientamos sobre como treinar protegendo sua coluna.
Porque atividade física é essencial, mas precisa ser bem feita.💪🏻
Agende sua avaliação no link da bio e aprenda a treinar com segurança.
👉 Você tem ou conhece alguém que tenha dores na coluna?
⭐ Existe um ITC Vertebral e Instituto Trata perto de você.
✔Rua Segismundo Mendes 125
UBERABA-MG
🗓 Para agendar uma consulta agora ou tirar dúvidas, entre em contato pelo Whatsapp (34) 991673912 ou pelo telefone (34) 33126280.

itcvertebral
herniadedisco treinamento exercicio
saudedacoluna prevencao

30/03/2026

Seu corpo sempre avisa antes de travar.
Sempre.🚨
Desconforto → Incômodo → Dor → Limitação
Em qual estágio você está? Deslize e descubra.👉🏻
Não ignore mais os sinais. Agende sua avaliação no
link da bio!

mododefesa dornacoluna evolucao naoignore

Endereço

Rua Segismundo Mendes, 125/Cento
Uberaba, MG
38010-140

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

http://www.itcvertebral.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando ITC Vertebral - Uberaba posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.