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05/12/2023

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Mamãe do Nicolas❤️anda Nic|Nosso milagre diário. Compartilho a evolução do Nicolas, 3 aninhos diagnóstico de Miopatia Congênita Nemalínica. A descoberta, os ...

10/10/2023

Consumir proteínas em todas as refeições é muito importante. Mas, quando se fala de café da manhã completo, vale a pena incluí-las, vai fazer diferença ao longo de seu dia. Ovos, frango desfiado, atum, queijo, iogurte, farelo de aveia, pasta de amendoim são apenas algumas opções de alimentos proteicos de origem animal e vegetal que vai favorecer energia e fortalecimento muscular, entre outros benefícios.

Otimize seu café da manhã!!!

Valquiria Nascimento CRN-9 28501
Nutricionista especialista em Nutrição Clínica Metabolismo e Terapia Nutricional.

14/07/2023

Confira⬇

13/07/2023

Após retirados da embalagem de papelão e transferidos para uma vasilha com tampa, os ovos deverão ser guardados na geladeira nas prateleiras internas centrais. Porque nas laterais da porta, a maior risco de contaminação devido a constância de abre e fecha da porta, havendo uma variação de temperatura. Prevenir sempre é o melhor caminho!