Livre Ser Yoga & Terapias

Livre Ser Yoga & Terapias O Livre Ser Yoga & Terapias é um espaço de Yoga, cuidado e autoconhecimento. LIVRE SER
eventos & arte
espalhar faz parte! "Your vibe atracts your tribe" !

Práticas que integram corpo, mente e espírito, com foco na saúde integral e no feminino. saúde & cura
diversão com opinião
trocas e informações do que é bom! Livre somos pra fazer nossas escolhas, e escolher estar rodeado de gente do bem e atividades de qualidade que estão alinhadas com nossos propósitos é o que todos nós queremos. O Livre ser chegou para ajudar a você se unir com sua verdadeira t

ribo. Diversos eventos, shows, cursos, palestras, retiros, e informações serão aqui apresentadas para que você tenha um leque de opções para fazer suas próprias escolhas. Seja relacionado a música, alimentação, saúde, cura, lazer, retiros e cursos, este canal, seleciona tudo com muito carinho, para que você tenha vários caminhos para escolher como quer se alinhar , se satisfazer e com quem quer estar para se conectar consigo mesmo e com pessoas bacanas e acolhedoras. Sente o chamado e bora viver seus sonhos!

*Este canal é aberto a parceiros e produtores que desejam aqui divulgar seus eventos. Para isso é só mandar um email para [email protected] que retornaremos com muito amor.

Um espaço de autocuidado é construído, antes de tudo, por pessoas. Aqui cada uma delas é escolhida a dedo para somar com...
04/09/2026

Um espaço de autocuidado é construído, antes de tudo, por pessoas. Aqui cada uma delas é escolhida a dedo para somar com você.

Por aqui temos uma gama diversa de formações e especializações para atender com excelência as suas necessidades!

Se organize e venha conhecer o nosso espaço e os nossos professores agendando uma aula experimental.

Estamos te esperando.

Setembro é mês de primavera e mês de LivreSer. Setembro é mês de começo ou recomeço. É mês de florescer. Ainda há tempo ...
02/09/2026

Setembro é mês de primavera e mês de LivreSer.
Setembro é mês de começo ou recomeço. É mês de florescer.

Ainda há tempo para cumprir aquela meta de janeiro de olhar mais para você. Ainda há tempo de se cuidar, ainda há tempo de livre ser.

Nesse mês de aniversário nós temos um convite: é hora de celebrar! Não só a n nossa vida, mas a sua também do jeito que a gente mais ama: cuidando do nosso tempo: corpo e espírito.

Agende sua aula experimental e fique de olho na nossa programação de aniversário. Esperamos você.

Seu corpo muda. E a forma de cuidar dele também pode mudar…A Yogaterapia Hormonal é um convite para olhar para o corpo f...
01/09/2026

Seu corpo muda. E a forma de cuidar dele também pode mudar…
A Yogaterapia Hormonal é um convite para olhar para o corpo feminino de forma mais integrada, respeitando seus ciclos, suas fases e as transformações que acontecem ao longo da vida e reconhecendo a sua potência !!
Se você se identificou com alguma dessas situações, talvez seja hora de experimentar uma prática que une movimento, respiração, presença e autocuidado em uma sequência fixa e efetiva desenvolvida para te deixar hiper bem !
E temos uma novidade para quem quer começar do zero: ✨
NOVA TURMA DE INICIANTES
🗓 Quartas-feiras
⏰ 8h
🌸 A partir da terceira semana de setembro.
Poucas vagas, para que a turma tenha um acompanhamento próximo e acolhedor.
Se sentiu que é para você, me chama no direct e venha começar essa jornada com a gente. 💗
Prof Lidia Tostes credenciada no Núcleo de Referência em Yoga Terapia Hormonal
yogainiciantes livreser

**ÚLTIMAS VAGAS 🌿✨**Que tal sair da programação comum do feriado em Uberlândia e se permitir viver um dia inteiro de ime...
24/08/2026

**ÚLTIMAS VAGAS 🌿✨**

Que tal sair da programação comum do feriado em Uberlândia e se permitir viver um dia inteiro de imersão, cuidado e conhecimento em um lugar muito especial?

No dia **31 de agosto**, vamos para uma vivência no Ashram, com acesso a esse espaço de prática e conexão, cercado pela natureza, e ainda teremos a presença da *Dra. Ananda*, referência em Ayurveda e em saúde da mulher. 🌸

Um dia para desacelerar, conhecer mais sobre o Ayurveda, olhar para o cuidado feminino de uma forma integral e simplesmente estar.

🌿 Um lugar especial
🪷 Prática de Yoga
🌸 Ayurveda e saúde da mulher com a Dra. Ananda
✨ Um dia inteiro fora da rotina

E estamos chegando nas últimas vagas! 185,00 com almoco e lanche incluso.

Se você estava pensando em ir, esse é o momento de confirmar.
Vem viver esse dia com a gente?

Me chama no direct para receber as informações. 🤍

23/08/2026

Este ano, nosso ipê amarelo floresceu mais uma vez, dessa vez como nunca!

E é bonito perceber como algumas coisas simplesmente acontecem no seu tempo.

A gente cuida, espera, atravessa estações… e, quando chega a hora, a vida floresce.

Talvez seja isso que ele nos lembra todos os anos: não precisamos ter pressa para florescer. Precisamos apenas continuar cuidando do que importa.

Que bonito ter a natureza como parte da história do nosso espaço. 💛

Que venham novas flores, novos ciclos e muitos encontros por aqui.

Tudo floresce no seu tempo. 🌼

Você conhece essa variação? 🐄🤍Essa é uma variação de Gomukhasana (Postura da Face de Vaca), com o tronco em flexão à fre...
20/08/2026

Você conhece essa variação? 🐄🤍

Essa é uma variação de Gomukhasana (Postura da Face de Vaca), com o tronco em flexão à frente. As pernas cruzadas em Gomuka abrem os quadris, enquanto o corpo se dobra sobre si mesmo, buscando o chão.

É uma postura de entrega. Não tem nada pra “conquistar” aqui, só espaço pra respirar fundo, soltar os ombros e f**ar. Alonga o quadril, os ombros e a lateral do corpo, e tem um efeito profundamente calmante no sistema nervoso.

Às vezes a prática mais poderosa não é a que exige mais força, é a que nos ensina a render, não é mesmo ?

Já experimentou essa entrega no seu tapete?

Você conhece essa postura? 🌙Ardha Chandra Chapasana, a Meia-Lua em Arco, também chamada de Postura da Cana-de-Açúcar. Um...
06/08/2026

Você conhece essa postura? 🌙

Ardha Chandra Chapasana, a Meia-Lua em Arco, também chamada de Postura da Cana-de-Açúcar. Uma evolução da Meia-Lua clássica, onde a perna se dobra e a mão encontra o pé por trás, abrindo o corpo inteiro num arco.

Essa postura pede mais do que força física. Ela pede coragem pra se abrir, confiança pra buscar apoio (o bloco existe pra isso!) e presença pra sustentar o equilíbrio sem tensão.

E é isso que o yoga na esteira ensina pra vida: às vezes o equilíbrio não é sobre estar rígido, é sobre se permitir dobrar sem perder o centro.

Com um bom professor ela f**a acessível pra muitos, venha praticar !

Postura praticada na aula da Lidia Tostes
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Novos horários e novas opções pra você encaixar o autocuidado na sua rotina.- Agora temos aulas no sábado!- Aulas de me...
01/08/2026

Novos horários e novas opções pra você encaixar o autocuidado na sua rotina.
- Agora temos aulas no sábado!
- Aulas de meditação toda quarta, formato híbrido
- voltamos com a aula da Dani as 7h
- aulas de Neuro Yoga quinta a noite
- voltamos com a turma gestante !

Agende sua aula !

Endereço

Rua Caracuri, 126 Uberlandia/Minas Gerais, Cep 38411370
Uberlândia, MG
38411-370

Telefone

3499648-6488

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