08/07/2026
A vitamina B12 é essencial para o organismo e sua deficiência pode sim, estar relacionada à queda de cabelo.
Isso acontece porque a falta de B12 pode causar anemia, reduzindo a oxigenação dos folículos capilares. Além disso, é comum que essa deficiência venha acompanhada de baixos níveis de ferro, zinco e vitamina D, nutrientes importantes para a saúde dos fios.
Mas atenção: nem toda queda de cabelo é causada pela falta de vitamina B12.
A queda capilar tem diversas causas, e identificar a origem do problema é o primeiro passo para um tratamento realmente eficaz. Por isso, a avaliação médica é indispensável. Agende já a sua!