Psicóloga Rackell Crp:-04/53298

06/04/2026

Nem sempre é fácil identificar o momento certo de procurar uma avaliação psicológica 📈

Ela pode ser indicada quando há dificuldades emocionais, comportamentais, escolares, sociais ou quando existe a necessidade de compreender melhor o funcionamento psicológico de uma criança, adolescente ou adulto.

A avaliação psicológica é um processo técnico, cuidadoso e individualizado, que contribui para uma compreensão mais clara das demandas e para direcionamentos mais assertivos! Cuidar da saúde mental também é um ato de prevenção e acolhimento.

📍Clínica Rackell Mendonça CRP 04/PJ - 2928

05/04/2026

A Páscoa, para além dos significados tradicionais, pode ser um lembrete simbólico de recomeços.

Nem sempre renascer é sobre grandes mudanças.
Às vezes, é sobre olhar para si com mais cuidado, respeitar seus processos e permitir que algo dentro de você floresça mesmo que aos poucos.

Na terapia, aprendemos que tudo tem um tempo.
E que recomeçar também pode ser silencioso, interno e profundamente transformador.

Que você possa se acolher hoje, exatamente como está 🤍

Feliz Páscoa!
Clínica Rackell Mendonça - CRP 04/PJ 2928

01/04/2026

26/03/2026

🧸 Quando a criança é acolhida emocionalmente, ela desenvolve segurança!

Ignorar ou invalidar emoções pode ensinar que sentir é errado...
Educação emocional começa na infância ✨

📍Clinica Rackell Mendonça CRP 04/PJ 2928

23/03/2026

Crianças também sentem ansiedade, mas muitas vezes expressam pelo comportamento!

Frases como “é drama” ou “vai passar” podem aumentar o sofrimento...
Escuta, validação e orientação profissional fazem diferença no desenvolvimento emocional ❣️

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12/03/2026

Existe um tipo de cansaço que não melhora só dormindo
É o cansaço de quem segura tudo sozinho, de quem não fala o que sente, de quem vive no
modo alerta...

❤️‍🩹Reconhecer isso é o primeiro passo para mudar!
Você tem respeitado seus limites emocionais?

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10/03/2026

Nem toda ansiedade paralisa 🧠
Algumas pessoas continuam produzindo — mas vivem no limite
A longo prazo, isso cobra um preço emocional e físico

Se você se identificou, talvez seja hora de olhar para isso com mais atenção
🚨 Agendamentos pelo direct ou link na bio.

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06/03/2026

Nem sempre o caminho é fácil. Às vezes ele é lento, cheio de dúvidas e recomeços. Mas cada passo dado, cada pequena evolução, cada dia que você escolhe continuar… tudo isso faz parte da sua conquista.

Na terapia, aprendemos que crescer também é honrar o processo. Porque chegar lá é incrível, mas se transformar no caminho é ainda mais bonito 🌿

📍Clínica Rackell Mendonça
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04/03/2026

O medo não é um sinal de fraqueza é um sinal de proteção. Mas quando ele passa a limitar suas escolhas, pode impedir você de viver novas experiências e alcançar seu potencial.

Muitas vezes, nossa mente tenta nos manter na zona de conforto para evitar frustrações ou decepções. Porém, é ao enfrentar esses pensamentos com acolhimento e consciência que fortalecemos nossa confiança e abrimos espaço para o crescimento.

A terapia é um caminho seguro para compreender seus medos e aprender a lidar com eles de forma saudável. Você não precisa enfrentar isso sozinho 💙

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27/02/2026

Errar não é o fim é parte do caminho 💭

Muitas vezes nos cobramos por não acertar de primeira, mas é justamente nas tentativas, nos ajustes e nos recomeços que acontece o verdadeiro crescimento. Cada erro traz aprendizado, consciência e a chance de fazer diferente.

Na terapia, você aprende a olhar para seus erros com mais acolhimento e menos julgamento, transformando experiências em evolução 🌱

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23/02/2026

Cuidar da sua saúde ficou ainda mais fácil! 💙

Atendemos diversos planos de saúde para oferecer um atendimento acessível, ético e de qualidade.

Confira na imagem se o seu convênio está entre os atendidos e aproveite esse benefício.

📲 Entre em contato conosco para verificar a cobertura e agendar seu atendimento.
Será um prazer cuidar de você!

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