Coluna Lab. - Fisioterapia, Quiropraxia e Pilates

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Uberlândia, MG
Coluna Lab. - Fisioterapia, Quiropraxia e Pilates

Foi criado com o foco na reabilitação de pessoas com dores, principalmente dores de coluna.

É com muita alegria que comunico meu novo projeto: o *COLUNA LAB – Fisioterapia, Quiropraxia e Pilates*. O *COLUNA LAB* tem foco a *reabilitação de pessoas*, principalmente aquelas com *dores na coluna*. Também ofereceremos cursos de avaliação e tratamento dessas dores para profissionais da saúde.

03/08/2026

Quantas horas do seu dia você passa nessa mesma posição? 📐👇

A Dra. Isabella é dentista e sentia na pele — ou melhor, na coluna — os efeitos da profissão. A combinação de postura curvada no consultório + hipercifose resultava em dores na torácica.

O treino de Reeducação Postural veio para mudar essa história!
Mais alinhamento, menos dor e muito mais disposição para atender. 💪✨

Você também sente dores nas costas por causa do seu trabalho? Comenta aqui embaixo! 👇

29/07/2026

Pilates Clínico: cuidado que olha pra você 👀
Aqui não é aula em grupo e nem exercício "pra todo mundo".
É Pilates com foco total nas suas necessidades.

Cada movimento é pensado nos detalhes.
Cada exercício é específico pro seu corpo, sua dor e seu objetivo.
Tudo com atenção e acompanhamento pra você executar do jeito certo.
O resultado? Alívio das dores, postura melhor e prevenção de lesões antes mesmo delas aparecerem.
Porque cuidar de você é cuidar dos mínimos detalhes.

💛Quer entender como o Pilates Clínico pode te ajudar?
Chama a gente no WhatsApp: 3499710-3331
Coluna Lab.
📍Av. Afonso Pena, 2400.
Bairro Nossa Senhora Aparecida
Uberlândia, MG

24/07/2026

*3 motivos pra começar Pilates hoje:*
1. Alivia dores na coluna
2. Melhora postura e flexibilidade
3. Dá mais energia e reduz o estresse

Bora agendar sua aula experimental? 💙

21/07/2026

Dor na lombar que não passa? 🤯

Não é só postura. Pode ser falta de estabilidade.

O Pilates Clínico é diferente do pilates comum. Aqui no Coluna Lab a gente usa exercícios específicos para estabilizar sua coluna, fortalecer o CORE (aquele que ninguém vê, mas que segura tudo).

Resultado: mais força, menos dor e zero medo de se movimentar.

Se você sofre com dor nas costas ou quer prevenir de vez, esse é o seu sinal.

Agende sua avaliação e volte a viver sem dor! 💙
Link na bio.

17/07/2026

Nos dias 10 e 11 de julho vivemos dois dias intensos de muito aprendizado prático no curso de Liberação Miofascial e Pontos Gatilho!

🙌 Obrigado a cada fisioterapeuta que esteve com a gente, se dedicou e trocou tanto conhecimento. Foi incrível!
Que vocês apliquem tudo e tenham muito sucesso na jornada.

Obrigado ao professor Dr. Flávio Alves - Fisioterapia | Quiropraxia

Nos vemos em breve nos próximos cursos do Coluna Lab. 💙

06/07/2026

Juliana Hunziker | Psicóloga | Ansiedade passa o dia inteiro em atendimento online 💻

E a gente sabe: ficar horas na mesma postura cobra um preço... dor na coluna, no pescoço, no ombro.

A boa notícia? A fisioterapia tem técnicas que aliviam e previnem isso de verdade.

Essa dor também te acompanha?
Chama a gente no WhatsApp e vamos cuidar disso juntos 💬

19/06/2026

Essa semana celebramos nossa primeira Festa Junina 🎉 aqui no estúdio!
Não é nosso primeiro ano de portas abertas, mas é a primeira vez que conseguimos reunir todo mundo com a dedicação das nossas instrutoras Camila Pimenta e Marcela Ramos. E claro, com o talento da nossa designer Rafaela Nunes Mendonça que deixou tudo lindo.

Obrigado a todas as nossas alunas que trouxeram alegria, comidas deliciosas e fizeram dessa festa um momento especial.

Que venham muitos outros encontros como esse!

estudiodepilates

05/05/2026

Pilates clínico é uma abordagem de tratamento e prevenção de lesões que tem foco em necessidades específicas de cada aluno.

Cada aluno tem suas necessidades. E o foco é individual.

Turmas pequenas. Especificidade na aula. Atenção aos detalhes.

Qual a sua necessidade?

15/01/2026

Pilates trabalha concentração, coordenação, respiração.
Faremos nosso melhor!

Endereço

Avenida Afonso Pena, 2400
Uberlândia, MG
38400708

Site

https://colunalab.com.br/

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