Lilian Dantas - Psicóloga Clínica

01/08/2026

30/07/2026

🔸️Tem gente que parece calma por fora...
..mas vive em alerta por dentro.

🔸️A ansiedade nem sempre aparece em crises.

▫️Ela também aparece na necessidade de controlar tudo, na culpa constante e na dificuldade de descansar.

🤎Nem todo sofrimento é visível. Mas todo sofrimento merece cuidado."

30/07/2026

▫️A maioria das pessoas acha que o problema é a discussão

▪️O problema quase nunca é discutir.

➖️O problema é deixar de conversar.

💔 Quando o silêncio substitui o diálogo, a distância cresce.

🤍Relacionamentos saudáveis não evitam conflitos. Aprendem a atravessá-los.

30/07/2026

Nem todo cansaço se resolve com uma boa noite de sono.

Às vezes o que pesa não é o corpo.

É a mente.
Você continua funcionando, trabalha, cuida de todo mundo... mas sente que perdeu a leveza.

Isso pode ser um sinal de esgotamento emocional.

🔸️Cuidar da saúde mental não é um luxo.

É uma necessidade🤎

28/07/2026

Quando você será a sua prioridade?

28/07/2026

Bora refletir sobre isso?

28/07/2026

Eu mereço o Extraordinário!!!

27/07/2026

Dia de organizar a agenda da semana!