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Lucas Lara - Alta Performance Mental Academy

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Brasil
Uberlândia, MG
Lucas Lara - Alta Performance Mental Academy

A Alta Performance Mental Academy, é uma página voltada a Gestão Emocional.

Aqui você entendera porque ocorre, como ocorre, e como gerenciar melhor suas emoções.

13/04/2026

Começando a semana agradecendo a Deus por ter a oportunidade de fazer o que mais amo: psicologia do esporte

Semana importante em jogo decisivo na super liga masculina de vôlei, bora buscar a vaga na semi final

Bora realizar os protocolos de preparação mental para esse jogo 🧠🚀

.oficial

07/03/2026

Uma semana desse dia especial,

Quando comecei o curso de psicologia não imaginava onde eu poderia chegar, mas quando formei sabia que queria muito trabalhar com esporte mas não sabia por onde começar,

Hoje passei por 3 Paralimpíadas preparando atletas, fiz parte da seleção brasileira de triatlo, vivi cada momento intensamente mas nunca nos meus melhores sonhos imaginava ser premiado com selo de excelência pelo meu trabalho

Agradeço a .brasil por tudo sou um grande fã do trabalho e a jornada de vocês e preciso agradecer minha esposa minhas filhas, meu pais por terem se dedicando tanto e toda minha família

Momentos assim só reforçam que tô no caminho certo,

Bora por mais
🧠

27/02/2026

12 anos de psicologia do esporte não são 12 dias

Hoje tivemos o primeiro dia de selo de excelência da .brasil, saio daqui extremamente inspirado e motivado, quanta inovação em tecnologia e networking foi o dia de hoje, eu tô impressionado!!!

Hoje foi um dia de ver o quanto o trabalho entrega, mas estar rodeado de pessoas também é importante, por isso tenho que agradecer a Deus por abençoar sempre meu caminho, minha esposa e minhas filhas por serem minhas inspirações diária, aos meus pais que são exemplo de valores e toda minha família, e também a .brasil por serem grandes mentores pra minha vida e profissão.

Bora que amanhã tem mais!!!

29/12/2025

2024 foi o auge.

Vivi um sonho com a seleção brasileira, conquistei medalhas e vi o esporte brilhar.

Mas no meio de tantas vitórias, fui perdendo o ritmo interno.

2025 Entrei em burnout sem perceber — e precisei reaprender a cuidar de mim.

Em 2025, aprendi a pausar, respirar e entender que saúde mental também é força.

E agora, em 2026, quero seguir espalhando o que aprendi:
liberdade, força e saúde mental no esporte.

“Aprendi a passer l’éponge 🇫🇷
A limpar o que não me pertence.”

🧠

08/12/2025

Finalizamos mais um brasileiro de natação paralímpica.

O que f**a na memória é a dedicação de cada atleta em fazer o seu melhor individualmente e coletivamente.

Tivemos grandes resultados individuais e na hora do revezamento fizemos bonito dentro e fora da agua

É sempre bom estar com vocês,
Mais um campeonato e temporada pra conta com a melhor equipe de natação do mundo

Bora descansa que ano que vem tem mais

🧠

19/11/2025

Ver o brilho no olhar de quem acreditou até o fim é indescritível.
Essas duas ginastas mostraram o que signif**a superar limites mentais e físicos.

Uma delas saiu do 14º lugar no último nacional para o pódio nacional, conquistando o 3º lugar.
A outra, mesmo lesionada, transformou dor em foco — e se tornou campeã brasileira.

Elas são a prova viva de que a mente tem o poder de transformar resultados, e que o corpo segue quando o pensamento é forte o suficiente.

Obrigado a pelo espaço e as mães e .laura2014 e .arruda2010 pela oportunidade de trabalhar com vocês

Orgulho de fazer parte dessa jornada com vocês. 🧠🔥

24/10/2025

Na última semana viajei para Curitiba para gravar meu curso de Neurociência aplicada a Psicologia do Esporte juntamente a .brasil. E foi um desafio pessoal para mim, nunca imaginei um dia que meu conhecimento se tornaria um curso e sim a vida nos impressiona com essas surpresas,

Essa viajem foi especial porque minha família também foi comigo, Aurora e Antônia, e pude aproveitar essa experiência nova com elas ao meu lado,

E não podia deixar de tirar foto com a minha família junto a .brasil, sabe porque?

Empresas de sucesso tem propósito e valores, não é a toa que é tem uma empresa que é referência a nível internacional, mas sua base é a família. Estar em uma empresa assim com minha família só reforça que nossos valores são iguais, a família é a base de tudo.

São pessoas e profissionais que são minhas referências para a vida, obrigado e sou um grande fã de vocês

Obrigado e vamos aguardar porque vem coisa boa aí

🧠

10/10/2025

Neste final de semana tem Intermed, os cursos do Brasil inteiro de medicina vão competir. E a saiu do tradicional e investiram tempo e energia na sua preparação mental.

Parabéns para todos os envolvidos para esse momento dar certo,
Como psicólogo do esporte fico muito feliz de trabalharmos a parte dos esportes universitários, afinal a psicologia do esporte é para todos aqueles que querem melhorar seu desempenho

Na base, alto rendimento, atletas amadores, universitários, todos podem melhorar seu desempenho mental.

Obrigado a atlética da medicina da ufu, ao , , pelo suporte

Bora cima desse intermed

🧠🚀

03/03/2025

Muitas vezes, encaramos os desafios e as dificuldades como um fim, como se fossem um obstáculo intransponível. Mas e se, ao invés de enxergá-los como um bloqueio, víssemos como um ponto de partida?

A dor, o fracasso, a frustração – tudo isso pode ser combustível para a evolução. Grandes mudanças acontecem quando transformamos adversidade em aprendizado, dificuldades em força e quedas em crescimento.

Hoje, ao invés de se perguntar “Por que isso está acontecendo comigo?”, experimente perguntar “O que eu posso aprender com isso?”.

🚀 Que sua semana comece com a mentalidade certa: crescer, evoluir e seguir em frente!

🔁 Marque alguém que precisa ler isso hoje!

18/01/2025

Foto oficial com nossa equipe de natação paralímpica.

Iniciando mais uma temporada ao lado de grandes atletas e comissão técnica,

Em maio teremos seletiva para o mundial, já temos nossa periodização mental agora é construir as habilidades psicológicas com cada atleta,

Teremos psicológica e neurociência esportiva mais uma vez e as tecnologias da .brasil trabalhando comigo,

Vamo pra cima que tem muito índice a ser batido,

🧠

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