Fabíola C Psico

Fabíola C Psico Psicóloga e gestora de gente

14/07/2026

Nem toda dor causada por uma perda é vivida da mesma forma.

Freud nos mostra que existe uma diferença importante entre sofrer pela ausência de alguém e, aos poucos, transformar essa ausência em uma perda de si mesmo.

Quando a dor deixa de falar apenas sobre quem foi embora e passa a dizer quem você acredita ser, o sofrimento ganha outra dimensão.

Talvez essa seja uma das reflexões mais importantes que a psicanálise nos convida a fazer: o que uma perda desperta em nós?

Espero que este vídeo faça você olhar para essa experiência com um pouco mais de delicadeza e compreensão.

E você?
Ao enfrentar uma perda, sentiu que perdeu apenas alguém… ou também, por um momento, perdeu a forma de enxergar a si mesmo?

Vamos falar sobre isso?
Fabiola Carvalho | Psicóloga Clínica

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25/06/2026

O sofrimento emocional nem sempre aparece na forma de sintomas.

Às vezes, ele se revela na dificuldade de encontrar um lugar onde a espontaneidade possa emergir.

Winnicott nos lembra que o amadurecimento acontece quando a pessoa encontra ambientes suficientemente seguros para existir para além das expectativas.

Mais do que ensinar um adolescente a falar sobre si, talvez nossa tarefa seja construir relações nas quais ele não precise esconder quem é.

Muitas vezes pensamos que fazemos escolhas de forma totalmente consciente. Mas Freud observou algo curioso: tendemos a r...
22/06/2026

Muitas vezes pensamos que fazemos escolhas de forma totalmente consciente. Mas Freud observou algo curioso: tendemos a repetir experiências dolorosas, mesmo quando elas nos causam sofrimento.

Ele chamou isso de compulsão à repetição.

Nem sempre permanecemos em uma situação porque ela nos faz bem. Às vezes permanecemos porque ela nos é familiar. Porque, por mais dolorosa que seja, já sabemos como funciona.

O conhecido pode parecer mais seguro do que o novo.

Por isso, abandonar certos sofrimentos nem sempre é simples. Não porque gostamos deles, mas porque deixar para trás aquilo que conhecemos exige enfrentar dúvidas, inseguranças e uma pergunta difícil: quem serei sem essa história?

Muitas vezes, a porta de saída já está aberta. O desafio não é enxergá-la. O desafio é elaborar aquilo que nos mantém presos ao que já deveria ter f**ado para trás.

Como dizia Freud: “As pessoas não querem realmente abandonar seus sintomas, porque os sintomas lhes prestam serviços.”

16/06/2026

O que mais desafia muitos pais na adolescência não é ver o filho mudar. É reencontrar, nele, conflitos que um dia também foram seus.
Os tempos mudam, as tecnologias mudam, mas a busca por pertencimento, identidade e reconhecimento continua a mesma.
Na adolescência, afastar-se um pouco dos pais faz parte do processo de descobrir quem se é. E, por trás de muitas atitudes que parecem oposição, existe uma pergunta silenciosa:
Mesmo quando eu me afasto, você continua aqui para mim?
Seu filho não precisa de pais perfeitos. Precisa de adultos capazes de permanecer.

💛 A adolescência passa. A experiência de ter sido sustentado emocionalmente f**a para a vida toda.

Vamos falar sobre isso com o seu adolescente?
Fabiola Carvalho | Psicóloga Clínica

27/05/2026

Precisamos saber a hora de ir embora.
De lugares que nos diminuem, relações que nos silenciam e versões de nós mesmos que já não fazem mais sentido.

Ir embora também é cuidado.
Às vezes, permanecer dói mais do que partir.
E reconhecer isso talvez seja um dos atos mais maduros que existem.

Vamos falar sobre isso?psico

18/05/2026

Existe um momento em que parar deixa de ser desistência…
e passa a ser preservação de si.

Vivemos tentando sustentar tudo, responder tudo, dar conta de tudo. Mas o corpo e o emocional também pedem cuidado, pausa e continência.

Talvez maturidade emocional seja perceber quando continuar no automático começa a nos afastar de nós mesmos.

Eu precisei parar.
E talvez você também esteja precisando escutar isso hoje.

Vamos falar sobre isso?psico

04/05/2026

Você sente que vive sem tempo, ou sempre correndo atrás dele?
Quando Donald Woods Winnicott fala de um ambiente suficientemente bom, ele não está falando de perfeição,mas de responsabilidade emocional.

A criança não precisa dar conta do tempo do adulto.
Ela precisa de um ambiente que sustente, organize e dê sentido ao que ainda não pode ser elaborado.

Quando isso falha, não vira memória…
vira modo de funcionar.

E, muitas vezes, é aí que nasce essa relação com o tempo:urgente, apertada… sempre insuficiente.
Talvez não seja só falta de tempo.
Talvez seja história.
Vamos falar sobre isso?psico

22/04/2026

Ontem, na minha análise, uma palavra ficou: fazer.

Dizer “eu faço terapia” carrega responsabilidade, é sobre implicação, não presença.
No início, tudo pode parecer solto, desconexo… e faz parte.

Com o tempo, você entende: não basta estar ali, é preciso FAZER a sua terapia.
E, nesse fazer, muitas vezes acontece um desfazer.

Até que, um dia, você aprende também a soltar.
psico

08/04/2026

Você incentiva… ou invade o sentir do seu filho?

Nem sempre o cuidado é percebido como cuidado.
Às vezes, na tentativa de ajudar, orientamos demais, corrigimos demais, antecipamos demais…

E sem perceber, ocupamos um espaço que deveria ser da criança:
o de sentir, elaborar, experimentar o próprio mundo interno.

Uma criança que não pode sentir livremente, aprende a se afastar de si mesma.
E isso… aparece no adulto depois.

Cuidar também é sustentar o silêncio, o tempo e o sentir do outro.
psico

O olhar que você oferece à criança hoje, e olhar que ofereceram ou não a você quando criança no passado,sustenta o adult...
08/04/2026

O olhar que você oferece à criança hoje, e olhar que ofereceram ou não a você quando criança no passado,sustenta o adulto no amanhã.
psico

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