20/05/2026
A procrastinação nem sempre é preguiça. 🧠
Muitas vezes, ela é uma forma do cérebro fugir de emoções desconfortáveis: medo, ansiedade, insegurança, cobrança…
E quanto mais desconforto sentimos, mais adiamos.
Entender isso é o primeiro passo para parar de se culpar e começar a agir com mais consciência ✨