Grupo Grunitzky

Grupo Grunitzky Grupo de empresas especializado em garantir qualidade de vida à comunidade. Acupuntura;
Cursando Designer de Produtos.

Atendendo com maestria, às necessidades das empresas em todo território nacional com assessoria ergonômica e também à comunidade em geral com nossos cursos e treinamentos. Fisioterapeuta Forense;
Membro da Sociedade Brasileira de Fisioterapia Forense;
Especialista em Fisioterapia do trabalho e Ergonomia;
Pós Graduada em termografia do movimento;
Esp.

💜 A violência doméstica não f**a em casa. Ela vai trabalhar.Enquanto muitos gestores ainda tratam violência doméstica co...
10/08/2026

💜 A violência doméstica não f**a em casa. Ela vai trabalhar.
Enquanto muitos gestores ainda tratam violência doméstica como “problema pessoal da colaboradora”, os números mostram outra realidade — que agora entrou na conformidade normativa da sua empresa.
📊 Os dados de 2026 são alarmantes:
▪️ Afastamentos por violência doméstica cresceram 313% em 4 anos (Agência Patrícia Galvão, 2026)
▪️ Uma mulher em situação de violência falta em média 18 dias/ano de trabalho (Universidade Federal do Ceará)
▪️ O Brasil perde R$ 1 bilhão/ano em produtividade (UFC)
▪️ 53% das mulheres não conseguem sair de relação violenta por dependência econômica (Ipec)
E agora, é obrigação legal cuidar disso.
A nova NR-01 (2025) incluiu riscos psicossociais no gerenciamento obrigatório de riscos ocupacionais. Somada à Lei nº 14.831/2024 (Certif**ado de Empresa Promotora da Saúde Mental), o mensagem é clara: a empresa que ignora o tema está em não-conformidade.
Mas atenção: acolher não é substituir autoridade. É preparar RH, lideranças e SESMT para agir dentro dos limites legais quando a colaboradora precisar.
✅ 4 ações práticas que sua empresa pode implementar já:
1️⃣ Criar protocolo interno de acolhimento — passo a passo pro RH agir
2️⃣ Capacitar lideranças a identif**ar sinais de alerta e encaminhar
3️⃣ Integrar o tema ao PGR — violência doméstica é risco psicossocial NR-01
4️⃣ Buscar o Certif**ado L14.831/2024 — vantagem competitiva e ESG
No Grupo Grunitzky, atendemos empresas há 18 anos com Análise Psicossocial NR-01, treinamentos in-company e AET completa. Podemos ajudar sua empresa a se preparar para essa nova realidade — com técnica, sensibilidade e o cuidado que o tema exige.
💜 Agosto Violeta não é só campanha. É momento de virar a chave.
Fale conosco: 0800 591 1007
ViolênciaDomesticaNoTrabalho RH ESG Grunitzky Umuarama LeiMariaDaPenha Lei14831 GestãoDePessoas

Laudos técnicos profissionais que garantem conformidade normativa total e defesa jurídica para sua empresa.✓ Avaliação C...
02/08/2026

Laudos técnicos profissionais que garantem conformidade normativa total e defesa jurídica para sua empresa.

✓ Avaliação Cinesiológica Funcional
✓ Análise do Posto de Trabalho (AET)
✓ Parecer Técnico & Laudos Forenses

Evite problemas legais e ocupacionais. Nossos laudos são o diferencial que protege seu negócio.

📞 0800 591 1007 (Ligação Gratuita)
💬 (44) 2031-0555 (WhatsApp)
🌐 www.grupogrunitzky.com

31/07/2026

🚨🚨A NR-1 e os riscos psicossociais não foram cancelados!🚨🚨

➡️O que foi prorrogado foi o início das autuações, mantendo-se temporariamente o caráter orientativo da fiscalização. As empresas devem continuar identif**ando, avaliando e controlando os fatores de riscos psicossociais relacionados ao trabalho, integrando-os ao GRO/PGR e às ações de ergonomia.

➡️Não é hora de interromper o trabalho, mas de avançar na prevenção e na adequação dos ambientes organizacionais.

➡️Adiar a multa não signif**a adiar o cuidado com a saúde dos trabalhadores.

30/07/2026

🚨 Os riscos psicossociais não começaram com a NR-01.

Muito antes da atualização da norma, a ergonomia já avaliava fatores como organização do trabalho, excesso de demandas, pressão, autonomia, comunicação, liderança e relações interpessoais, pois todos eles influenciam diretamente a saúde e o desempenho dos trabalhadores.

O que a NR-01 fez foi reforçar a necessidade de que esses riscos sejam identif**ados, avaliados e gerenciados de forma estruturada no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR).

Mais do que cumprir uma norma, o objetivo é promover ambientes de trabalho mais seguros, saudáveis e sustentáveis.

Você já sabia dessa diferença?

SST SegurançaDoTrabalho ErgonomiaOrganizacional GestãoDeRiscos SaúdeOcupacional

27/07/2026

Você sabe como está a força da musculatura que estabiliza seus ombros? 💪

A dinamometria escapular é uma avaliação que mensura a força dos músculos da cintura escapular, fundamentais para a estabilidade dos ombros, a execução de movimentos e a prevenção de lesões.

Neste vídeo, mostramos a realização do teste e a importância dessa avaliação para identif**ar a capacidade funcional, acompanhar a evolução do colaborador e subsidiar decisões em ergonomia e saúde ocupacional.

Avaliar é o primeiro passo para prevenir. Mais saúde, mais segurança e mais qualidade de vida no trabalho. ✅

23/07/2026

A postura que você mantém durante o dia faz toda a diferença. 💻

Horas em frente ao computador, sem os ajustes corretos, podem gerar dores, fadiga, tensão muscular e reduzir a produtividade.

Neste vídeo mostramos que pequenas mudanças fazem uma grande diferença: ajuste da cadeira, posicionamento do monitor, apoio dos braços e dos pés, além de uma pausa para alongamentos que ajudam a aliviar a sobrecarga muscular.

Ergonomia não é apenas conforto. É prevenção, saúde e desempenho. Movimente-se, ajuste seu posto de trabalho e cuide do seu corpo todos os dias. ✨

Postura Alongamento Prevenção

🛡 “Foi só um segundo de distração.”Quantas vezes você já ouviu essa frase depois de um acidente na sua empresa?A verdade...
21/07/2026

🛡 “Foi só um segundo de distração.”
Quantas vezes você já ouviu essa frase depois de um acidente na sua empresa?
A verdade é dura: acidentes de trabalho quase nunca acontecem do nada. Eles são o resultado final de dezenas de pequenos comportamentos negligenciados ao longo de dias, semanas, meses.
Cultura preventiva não se constrói em treinamento anual. Se constrói no gesto diário. Em cada colaborador que:
✅ Coloca o EPI mesmo quando “vai ser rapidinho”
Óculos, luvas, protetor auricular — toda vez. Sem exceção.
✅ Levanta carga com as pernas, não com a coluna
A técnica correta previne hérnia de disco e lombalgia crônica — as principais causas de afastamento.
✅ Faz pausas programadas de 10 minutos a cada 50 de trabalho
Reduz drasticamente LER/DORT. É recomendação técnica, não “moleza”.
✅ Reporta o que está fora do padrão
Quase-acidentes são a matéria-prima da prevenção. Se sua equipe não reporta, sua empresa está no escuro.
Prevenção é decisão diária. E ela começa com quem entende de gente + risco + ergonomia.
Grupo Grunitzky:
✔ Análise Ergonômica do Trabalho (AET)
✔ Treinamentos in-company de segurança e ergonomia
✔ Avaliação psicossocial (NR-01)
✔ SIPAT com pauta técnica de verdade
📱 (44) 2031-0555 (WhatsApp)
📞 0800 591 1007
📷 Grupo Grunitzky
**A

Doutora, minha avó tem artrose. O médico mandou parar de andar.”Se sua família recebeu essa orientação — arrasta pra ver...
16/07/2026

Doutora, minha avó tem artrose. O médico mandou parar de andar.”
Se sua família recebeu essa orientação — arrasta pra ver o que a ciência realmente diz.
➡️ Por que a EULAR, OARSI, ACR e Consenso Brasileiro TODOS concordam que exercício é tratamento de primeira linha
➡️ Quais exercícios funcionam mais — e por que a modalidade que você mais gosta pode ser a melhor
➡️ Como o peso corporal amplif**a a dor articular (a regra dos 4x)
➡️ A ordem certa do tratamento: por que cirurgia é o ÚLTIMO recurso, não o primeiro
➡️ A regra que muda tudo: adesão vence perfeição
Artrose não define quem você é. Movimento — orientado e regular — é o que faz a diferença entre viver com dor e viver bem.
⚠️ Importante: cada caso é individual. Nunca inicie um programa de exercícios sem orientação profissional. Fisioterapeuta, educador físico e médico especialista são fundamentais.
📱 (44) 2031-0555 (WhatsApp)
📞 0800 591 1007
📷 Grupo Grunitzky
Grunitzky Umuarama FisioterapiaBaseadaEmEvidência SaúdeArticular

🍳 Você passa até 3 horas por dia cozinhando. E se essas horas estiverem destruindo sua coluna?A maioria das cozinhas dom...
15/07/2026

🍳 Você passa até 3 horas por dia cozinhando. E se essas horas estiverem destruindo sua coluna?

A maioria das cozinhas domésticas foi projetada por padrão de construção — não pela sua altura. Resultado: dor lombar crônica, tensão nos ombros, cansaço nas pernas.

4 ajustes que fazem TODA a diferença:

✅ Bancada: 10 a 15 cm abaixo do seu cotovelo dobrado. É a regra antropométrica. Se estiver mais baixa, sua lombar paga o preço.

✅ Braços em 90°: ao cortar, mexer ou preparar, mantenha cotovelos flexionados e ombros relaxados. Nada de trabalhar com braço alto.

✅ Alternância de perna: ao lavar louça, coloque uma perna sobre uma banqueta baixa (ou dentro do armário aberto). Alterna a cada 5 minutos. Alivia a pressão lombar imediatamente.

✅ Nunca na ponta dos pés: buscar coisas em armário alto assim gera microlesões cumulativas. Use escada. Todo dia. Sempre.

Bônus: um tapete acolchoado (não escorregadio) na frente da pia reduz a fadiga plantar em até 30%.

Ergonomia não é só do escritório. Sua casa também tem que trabalhar a favor do seu corpo.

📱 (44) 2031-0555 (WhatsApp)
📞 0800 591 1007

📷 Grupo Grunitzky

Grunitzky Umuarama SaúdeDaColuna ErgonomiaDomestica

🌙 Você passa até 1/3 da sua vida deitado. Esse tempo está curando ou machucando sua coluna?Arrasta pra ver o que a ciênc...
07/07/2026

🌙 Você passa até 1/3 da sua vida deitado. Esse tempo está curando ou machucando sua coluna?
Arrasta pra ver o que a ciência diz sobre:
✅ Quais posições realmente protegem
❌ A posição que TODOS os especialistas em coluna condenam
📏 A altura correta do travesseiro (e a regra de ouro pra saber)
🛏️ O tipo certo de colchão pra sua coluna
Se você acorda com dor cervical, torcicolo ou aquela sensação de “dormi mal”, esses 6 slides vão te ajudar a entender o porquê.
Fisioterapia do trabalho, ergonomia e avaliação cinesiofuncional — a Grunitzky cuida da sua postura em todas as 24 horas do dia.
📱 (44) 2031-0555 (WhatsApp)
📞 0800 591 1007
📷 Grupo Grunitzky
Grunitzky Umuarama FisioterapiaDoTrabalho Ergonomia SaúdeDaColuna

Endereço

Avenida Apucarana, 4251
Umuarama, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Telefone

+558005911007

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Grupo Grunitzky posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Grupo Grunitzky:

Atalhos

Compartilhar