24/06/2026
Nem sempre o medo de ser abandonado aparece de forma óbvia.
Às vezes, ele se esconde em pensamentos e frases que repetimos sem perceber.
Na Terapia dos Esquemas, entendemos que a ferida de abandono costuma surgir quando vivemos experiências de perda, instabilidade emocional ou falta de segurança nos vínculos importantes da infância.
🧠 O problema é que, na vida adulta, essa ferida pode fazer com que interpretemos situações neutras como sinais de rejeição, criando sofrimento mesmo quando não existe uma ameaça real.
Reconhecer esses padrões não é se rotular.
É entender que muitas das suas reações podem estar ligadas a uma história que merece ser acolhida, compreendida e cuidada.
Porque nem toda distância é abandono.
Nem toda mudança signif**a rejeição.
E nem todo medo representa a realidade.
