Ramiro Esteves / Terapia Breve

31/03/2026

Você sente que o seu mundo desaba só de pensar na ausência do outro? 💔

Essa sensação de "não sobreviver" sem alguém não é apenas excesso de amor. Na Terapia do Esquema, isso geralmente sinaliza padrões profundos que moldam como você se relaciona hoje.Os principais esquemas por trás disso são:

🚩 Abandono: O medo visceral de ser deixado.
🚩 Dependência/Incompetência: A crença de que você não dá conta da vida sozinho(a).
🚩 Emaranhamento: Quando sua identidade se funde à do parceiro.

O caminho para a liberdade emocional começa ao fortalecer o seu Adulto Saudável. É possível aprender a se validar e descobrir que sua felicidade não precisa morar nas mãos de outra pessoa.

✨Você se sente "preso(a)" em alguém? Comenta EU para con \ mais sobre como quebrar esse ciclo. 👇

04/07/2023

Nosso ambiente e o social que temos contato, são tão relevante para nossa saúde psíquica quanto nossas crenças disfuncionais, comportamentos, traumas não trabalhados, etc.
Ou seja, as vezes para um transtorno psicologico ser bem trabalhado, algumas variáveis do seu sistema como ambiente e rede social também precisam ser ajustadas.
Porém, o fato de termos dificuldade de se libertar de certas relações tóxicas ou ambientes disfuncionais, pode mostrar que a pessoa possui esquemas desadaptativos, ou seja, memórias implícitas derivadas de traumas ou aprendizados disfuncioais que acabam de forma AUTOMÁTICA regendo seus comportamentos, desejos e escolhas. Assim sendo, uma terapia com o foco nesses ESQUEMAS, e que também trabalhe diretamente nas percepções emocionais e processos adaptativos inconscientes, como o meu processo de Hipnoanalise Moderna, pode ser a solução para se libertar dessas questões e reestruturar essas memorias implícitas automáticas.
Quer saber mais? Curta esse post, compartilhe e caso precise, entre em contato e vamos conversar.

30/04/2023

Dentro de nossa personalidade, também estão nossas "programações", que são conjuntos de experiências, aprendizados, desejos não atendidos (faltas), entre muitas outras coisas que determinarão nossas predileções na hora de escolher muitas coisas em nossas vidas, como por exemplo os nossos RELACIONAMENTOS.
Não existe "dedo podre", nem mesmo o azar do destino, mas sim, impulsos "inconscientes" derivados de nossos aprendizados e faltas, que acabam determinando nossas escolhas. O que irá nos atrair já está determinado por esse conjunto de fatores inconscientes. Porém, hoje podemos trabalhar essas "programações" disfuncionais inconscientes em um processo terapêutico direcionado.
Muita gente hoje das "terapias baseadas em evidências" adoram criticar o titio Freud, e é claro que tem coisas a serem refutadas em sua teoria..PORÉM, essa dentre muitas outras ideias, foram grandes sacadas sobre a elaboração da personalidade humana. O cara era F #@$ e muito além de seu tempo.
Ramiro Esteves.

08/02/2023

Traumas podem influenciar meus comportamentos, pensamentos e desejos?
SIM!
Traumas tornam-se aprendizados automatizados disfuncionais, não conscientes (como Freud dizia "reprimidos") que serão acionados sempre que situações gatilhos associadas ao trauma surgirem. Além disso, esses traumas têm o poder de estruturar nossa personalidade, ou seja, moldar nossos comportamentos, sentimentos, desejos e pensamentos, que não entendemos porque temos mas temos. Pois é, muito do que sente ou é, pode ser derivado de traumas. Essa imagem retrata muito bem o poder de um trauma, do adulto replicando suas dores no próximo. Isso é só um exemplo do poder dos traumas.
Terapias psicodinâmicas associadas a conceitos de terapias baseadas em evidencias (como a regressão terapêutica moderna que trabalho), se bem feita por um profissional especializado, capacitado e com bases neurociencientificas sobre memórias e aprendizados, pode ser uma ótima opção de tratamento para entendimento das crenças centrais por trás do trauma e claro, trabalhar a dessensibilização dessas vias neurais correlacionadas aos Traumas. Quer saber mais sobre esse assuntos? Curta, compartilhe e se ainda não me segue, SIGA-ME.
Aguardo vocês no próximo post.

18/05/2022

Confira o mais novo vídeo do canal

Traumas não vem apenas de situações traumáticas vividas, eles podem vir de muitas outras situações. Veja nesse vídeo como esse tema pode ser muito mais amplo...

08/04/2022

Você sabia que hipnose é uma ferramenta terapêutica com muitas evidências científicas? Sabia que hipnose nada tem haver com religião, misticismo ou espiritualidade?

13/03/2022

Formação AVANÇADA em EFT (Técnica de Libertação Emocional). A EFT é uma abordagem terapêutica que utiliza como ferramenta apenas as pontas dos dedos de sua mão, com os quais você tocará em pontos específicos do seu corpo com o objetivo de limpar cargas emocionais negativas, como mágoas, medos, angústias, traumas, questões por trás de ansiedades, estresse e muito mais. Essa é uma técnica simples e prática, que alia pontos da acupuntura à conceitos psicoterápicos.
Aqui você terá a chance de se tornar um terapeuta EFT certificado, ajudar pessoas e até mesmo se auto trabalhar. É isso mesmo, SE AUTO TRABALHAR, pois pela praticidade de funcionamento da técnica, ela poderá ser usada até mesmo para seu próprio auto desenvolvimento.
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02/03/2022

Sêneca percebeu há quase 2 mil anos que a felicidade não está nas coisas externas, mas sim "dentro de nós", ou seja, a felicidade é algo muito mais dependente de questões internas do que de questões externas.
Por isso a importância da psicoterapia e da saúde mental. Pois esse trabalho especializado irá ajudar você a trabalhar as questões internas que poderão estar afetando sua percepção de felicidade ou infelicidade.
Se gostou, curta esse post, ou compartilhe com quem ache que possa gostar.
Dica: Já ouviu falar em terapia Breve e hipnoterapia? Uma terapia 100% focada em seus objetivos e com resultados extremamente satisfatórios em poucas sessões. Uma terapia que utiliza o que temos de mais moderno em Psicoterapia, Neurociências e Hipnose clínica, algo até 8x mais rápido que as terapias tradicionais. Entre em contato e saiba mais.

18/02/2022

É comum escutarmos algumas pessoas dizendo que sonham encontrar "a metade da laranja", não é? Porém existe um problema nesta frase que até virou música.

As pessoas não devem buscar relações para se completarem, muito menos para suprir o que falta nelas. Pois dessa forma, transferiremos todas nossas espectativas de "felicidade" no outro, esquecendo assim as nossas responsabilidades no processo de auto realização (nós somos os responsáveis por nossas mudanças e busca de sonhos, não os outros). .
E tem mais um problema ai, que acredito ser o que mais acontece. Ao fazer isso, você pode gerar relacionamentos possessivos, sufocantes e conflitantes, ou seja, relacionamentos tóxicos para você e para seu companeiro(a). Isso porque, essa expectativa indevida projetada no outro acarretará em cobranças, inseguranças, ciúmes, julgamentos, etc.
Ramiro Esteves
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