23/02/2026
Existe um perfil muito comum no consultório.
Eu chamo de Paciente Colecionadora de dietas.
Ela começa toda semana.
Promete que agora vai.
Mas qualquer estresse vira justificativa.
Qualquer deslize vira abandono.
E então ela troca de estratégia.
Troca de plano.
Troca de nutricionista 😏
E deixa eu te falar uma verdade importante:
Não existe nutricionista ruim.
Existe falta de constância.
Resultado não vem de perfeição.
Vem de continuar mesmo quando não está perfeito.
A diferença entre quem consegue e quem vive recomeçando, é compromisso.
Se você se identificou, respira. Não é julgamento, é a sua consciência.
🧠⚡️✨
