Juliana Formigari Ψ Psicóloga e Psicanalista Clínica

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Brasil
Valinhos, SP
Juliana Formigari Ψ Psicóloga e Psicanalista Clínica

👩‍⚕️Psicóloga | Psicanalista (Adultos e Crianças)
👩‍🏫 Docente em Psicanálise
Ψ Supervisão/Mentoria
🎤 Palestras | Consultoria
📍Presencial 🌎 Online

Auto Conhecimento - Compreensão - Aprendizado - Potencial Individual - Transformação

29/08/2026

Vai passando o tempo, e a gente já não sabe mais se pode confiar em alguém ou se vai ser mais uma lição.

Talvez seja uma das partes mais difíceis de algumas experiências: depois de certas decepções, a confiança deixa de acontecer de forma tão espontânea.

Não necessariamente porque se deixou de acreditar nas pessoas, mas porque o que já aconteceu passa a fazer parte da maneira como se olha para o que ainda não aconteceu.

E então, diante de alguém novo, podem existir duas coisas ao mesmo tempo: a vontade de confiar e o receio de se enganar novamente.

Nem toda aproximação será uma repetição do passado. Mas também não é preciso ignorar o que o passado ensinou.

Entre confiar novamente e se proteger, existe um espaço que nem sempre é fácil de habitar.

Talvez seja justamente nesse espaço que a gente descubra o que ainda consegue esperar do outro, e o que já não consegue entregar tão facilmente.

Juliana Formigari
Psicóloga | Psicanalista
CRP 06/213192

29/08/2026

Há coisas que parecem caras pelo preço.
E outras que se tornam caras justamente porque custaram pouco.

Nem sempre o menor valor representa economia. Às vezes, ele apenas adia o custo de perceber que aquilo não sustentava a qualidade que se esperava.

Isso vale para objetos, escolhas, relações e até para certos lugares que ocupamos na vida.

Porque preço e valor não são necessariamente a mesma coisa.

E talvez essa diferença só fique realmente evidente depois que aquilo que parecia barato começa a cobrar a sua conta.

Juliana Formigari
Psicóloga | Psicanalista
CRP 06/213192

29/08/2026

A depressão nem sempre aparece como imaginamos.

É possível que alguém com depressão converse, ria, trabalhe, estude, tome banho, compre uma roupa nova, se arrume e saia de casa.

Nem todo sofrimento é visível.

E talvez seja justamente por isso que algumas dores passem despercebidas por tanto tempo.

Uma pessoa pode continuar vivendo a rotina enquanto enfrenta, por dentro, algo que os outros não conseguem perceber.

Nem sempre o que aparece é tudo o que existe.

Juliana Formigari
Psicóloga | Psicanalista
CRP 06/213192

29/08/2026

Ter vontade não significa precisar fazer. 😂

Às vezes, a gente confunde liberdade com dar passagem para todo impulso que aparece.

Mas sentir vontade é parte da experiência humana. O que fazemos com ela é outra história.

Nem todo desejo precisa ser reprimido.
Nem todo desejo precisa ser realizado.
Alguns só precisam de alguns minutos de reflexão. 😂

Existe uma diferença entre pensar “eu quero” e decidir “eu vou fazer”.

E talvez seja justamente nesse pequeno intervalo que entra a possibilidade de escolher.

Juliana Formigari
Psicóloga | Psicanalista
CRP 06/213192

29/08/2026

Há pessoas que não parecem fortes porque nunca sentiram medo.

Parecem fortes porque, em algum momento, aprenderam a permanecer inteiras mesmo quando tudo ao redor parecia sair do lugar.

O caos pode continuar sendo caos. O fogo pode continuar queimando. A diferença talvez esteja naquilo que já não é completamente desconhecido.

Há experiências que não tornam ninguém invulnerável. Apenas fazem com que certas situações deixem de parecer impossíveis.

E talvez seja isso que, de fora, pareça coragem.

Não a ausência de medo.

Mas a familiaridade com aquilo que um dia parecia impossível atravessar.

Juliana Formigari
Psicóloga | Psicanalista
CRP 06/213192

29/08/2026

Há coisas que realmente precisam da nossa intervenção.

E há outras que parecem funcionar melhor quando a gente simplesmente… espera.

Talvez alguém resolva.
Talvez o problema desapareça.
Talvez amanhã tudo pareça menos urgente.

E, se nada disso acontecer, ainda existe a possibilidade de dizer que estamos “pensando sobre o assunto”.

No fundo, às vezes a gente chama de estratégia aquilo que é só uma procrastinação muito bem argumentada. 😂

Juliana Formigari
Psicóloga | Psicanalista
CRP 06/213192

29/08/2026

A negociação interna

Tem uma coisa curiosa no ser humano: às vezes, não é preciso mudar o desejo. Basta encontrar uma justificativa que permita conviver com ele.

A lógica pode ser completamente questionável e, ainda assim, fazer algum sentido naquele momento.

“Eu queria comer quatro. Comi dois. Portanto, estou me controlando.”

É quase uma contabilidade particular do desejo.

E talvez a graça esteja justamente aí: todos temos alguma versão dessa matemática.

Nem sempre para comida.

Às vezes, são compras, mensagens que não deveríamos enviar, mais cinco minutos de sono, mais um episódio, uma pequena exceção que misteriosamente deixa de ser exceção.

A mente é bastante criativa quando precisa negociar com aquilo que deseja.

E, dependendo do dia, duas já podem ser consideradas autocontrole.

Juliana Formigari
Psicóloga | Psicanalista
CRP 06/213192

29/08/2026

Às vezes, o que parece ter acontecido de repente começou muito antes de ser percebido.

Há processos que acontecem longe dos olhos dos outros: escolhas que ninguém viu, tentativas que não deram certo, períodos de espera, renúncias silenciosas, dias em que continuar não parecia produzir resultado algum.

Quando algo finalmente aparece, é comum que se enxergue apenas a parte visível.

O resultado.

O reconhecimento.

A mudança.

E, por ser visível, parece ter surgido com facilidade.

Mas quase nada do que amadurece na vida começa no momento em que passa a ser notado.

Há um intervalo entre fazer e aparecer.

E talvez seja justamente nesse intervalo, quando ainda não há aplauso, confirmação ou evidência de que algo está dando certo, que grande parte do processo acontece.

Nem toda colheita é fruto de um caminho perfeito. Há acasos, oportunidades, encontros e circunstâncias que também participam daquilo que acontece.

Ainda assim, aquilo que parece sorte para quem olha de fora pode carregar uma história inteira que nunca foi vista.

Juliana Formigari
Psicóloga | Psicanalista
CRP 06/213192

29/08/2026

Há pessoas que despertam curiosidade.

Não exatamente pelo que dizem, mas pela expectativa de que, em algum momento, apareça alguma coisa além daquilo que já foi apresentado.

E existe uma diferença sutil entre alguém que ainda não mostrou tudo e alguém que simplesmente não tinha muito mais para mostrar.

Às vezes, o tempo esclarece.

Outras vezes, apenas confirma a primeira impressão.

Juliana Formigari
Psicóloga | Psicanalista
CRP 06/213192

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📍Rua Luiz Spiandorelli Neto, Nº 60/Paiquerê/Edifício Paineira/Sala 606/Condomínio: Vértice
Valinhos, SP
13.271-570

Site

https://www.doctoralia.com.br/juliana-formigari/psicanalista/valinhos?saasonly=true

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