10/07/2026
Descobrir que era perimenopausa trouxe respostas, mas também muitos sentimentos.
No começo, vieram as dúvidas, o medo e a dificuldade de aceitar que eu estava entrando em uma nova fase da vida. Afinal, ninguém nos prepara para isso. Pouco se fala sobre a perimenopausa, seus sintomas e o impacto que ela pode ter na saúde física e emocional.
Entender o que estava acontecendo foi o primeiro passo para deixar de me culpar e começar a cuidar de mim da forma certa. A aceitação não aconteceu de um dia para o outro, mas aprender sobre essa fase fez toda a diferença.
Se você também está vivendo mudanças que parecem não fazer sentido, saiba que você não está sozinha. Falar sobre a perimenopausa é quebrar tabus e mostrar que informação também é cuidado.
Acompanhe os próximos capítulos dessa jornada.
