28/07/2026
NEM SEMPRE É FÁCIL ACEITAR SER CUIDADO. 👇
Algumas pessoas conseguem oferecer ajuda com facilidade, mas sentem um enorme desconforto quando precisam recebê-la.
Essa cena de Sessão de Terapia mostra exatamente isso. Tony não consegue acreditar que alguém possa ajudá-lo sem querer alguma coisa em troca. Então, sua mente começa a procurar uma explicação que faça sentido para aquilo.
Muitas vezes, isso acontece porque a pessoa aprendeu, ao longo da vida, que carinho, atenção e cuidado sempre tinham um preço. Quando alguém oferece acolhimento de forma genuína, a desconfiança aparece antes da gratidão.
Na clínica, é comum perceber que algumas pessoas não têm dificuldade apenas em falar sobre o sofrimento. Elas também têm dificuldade em acreditar que merecem ser escutadas sem julgamento ou interesses escondidos.
A terapia também é um espaço para compreender de onde vem essa necessidade de desconfiar de tudo e de todos. Porque, muitas vezes, o problema não está em quem oferece ajuda, mas nas experiências que nos ensinaram a esperar sempre o pior.
Receber cuidado também é um aprendizado. E, para algumas pessoas, talvez seja um dos mais difíceis da vida.
E você, já percebeu alguma vez que teve dificuldade em aceitar a ajuda de alguém, mesmo quando ela era sincera? Me conta nos comentários.
Conteúdo utilizado para fins de reflexão e análise sobre terapia.
Corte e edição: Jordao Felix
Série: Sessão de Terapia
