https://bit.ly/ciclo3estudoseunagravidez

Eu Na Gravidez, Avenida Jacob Lopes De Castro, 1626, Viçosa (2026)

04/03/2026

Esta semana aconteceu a reunião de pontapé inicial da campanha Maio Furta-Cor 2026.

Todos os anos, profissionais, mães e voluntárias de diferentes cidades se mobilizam para lembrar algo que ainda é pouco falado: a saúde mental materna importa — e precisa ser cuidada.

A maternidade é frequentemente romantizada, mas por trás dessa idealização muitas mulheres enfrentam solidão, sobrecarga emocional, ansiedade, depressão e exaustão.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, toda mulher pode desenvolver transtornos mentais durante a gestação ou no primeiro ano após o parto — e quando esse sofrimento não é acolhido, as consequências podem atingir toda a família.

Falar sobre saúde mental materna é falar sobre:

• cuidado com quem cuida
• rede de apoio
• prevenção do sofrimento emocional
• desenvolvimento saudável das crianças
• uma sociedade mais consciente e humana

O Maio Furta-Cor nasceu exatamente para ampliar esse debate e mobilizar ações em todo o país, por meio de rodas de conversa, palestras, encontros e iniciativas de conscientização.

Aqui em nossa região, seguimos somando forças para que essa conversa chegue cada vez mais longe.

Porque cuidar das mães é cuidar de famílias inteiras.

E quando uma mãe é acolhida, todos ao redor se fortalecem.

💜
Saúde mental materna importa.
Se importe com a mãe.

Daniele Linhares & Kátia Cruz
Psicólogas | Instituto Eu Na Gravidez

08/02/2026

✨ Nossa caricatura oficial chegou! ✨

Sim, somos nós: Daniele e Kátia — duas psicólogas, duas mães, duas mulheres apaixonadas pelo cuidado com a maternidade… e agora também em versão caricatura! 😍💛

Essa imagem representa muito do que acreditamos:
🌿 acolhimento,
🤱 cuidado com a saúde mental materna,
🧠 informação com sensibilidade,
💬 escuta sem julgamento,
❤️ e apoio verdadeiro em cada fase da gestação, parto e puerpério.

Porque por trás do Instituto Eu Na Gravidez existem histórias reais.
Duas mulheres que também vivem os desafios da maternidade, com suas rotinas, emoções, recomeços e aprendizados.

E é exatamente por isso que fazemos o que fazemos:
para que nenhuma mãe precise atravessar tudo sozinha.

Seja bem-vinda ao nosso espaço.
Aqui, você pode respirar. 🌸

💛 Com carinho,

Kátia Cruz & Daniele Linhares
Psicólogas | Instituto Eu Na Gravidez

03/02/2026

Aqui no Eu Na Gravidez, seguimos acreditando que
✨ cuidar da saúde mental materna também é devolver à mulher o direito de existir por inteiro.

Você não é “só mãe”.
Você é mãe e mulher.
E isso importa 🌱

30/01/2026

Estar em espaços de encontro entre mulheres é sempre mais do que “participar de um evento”. É viver, na prática, aquilo que tanto defendemos: rede, troca, fortalecimento e construção coletiva.

Ontem estivemos presentes no encontro da e saímos de lá com o coração aquecido e a mente inspirada. Cada conversa, cada partilha e cada conexão reafirmam algo que vemos todos os dias no nosso trabalho com mães e famílias: mulheres crescem quando caminham juntas.

Grupos de mulheres são espaços de validação, aprendizado, parceria e coragem. São lugares onde ideias ganham forma, projetos encontram apoio e desafios deixam de ser solitários. Muitas das parcerias que já construímos nasceram justamente nesses ambientes de troca verdadeira.

E ainda tivemos uma alegria extra: fomos sorteadas com um presente da ! Obrigada pelo cuidado e pela contribuição com o empreendedorismo feminino! ✨

Seguimos acreditando em redes, em colaboração e em mulheres fortalecendo mulheres — na maternidade, no empreendedorismo e na vida.

Que venham os próximos encontros 🤍🌿

Daniele Linhares & Kátia Cruz
Psicólogas | Instituto Eu Na Gravidez

21/01/2026

Antes de ser mãe, muitas de nós imaginamos um cenário:
amor sem cansaço, paciência infinita, vínculo imediato, plenitude constante.

Mas a realidade costuma chegar diferente.
Com noites em claro, dúvidas, culpa, exaustão, solidão…
e, ainda assim, amor. Muito amor.
Só que um amor atravessado por desafios que raramente aparecem nos discursos idealizados.

A verdade é que a maternidade real não cabe em imagens perfeitas.
Ela é feita de contradições, ambivalências e aprendizados diários.

E talvez uma das descobertas mais importantes desse caminho seja perceber que:
✨ o que você sente não é só seu.
✨ muitas outras mulheres vivem conflitos semelhantes.
✨ você não está falhando, você está vivendo a maternidade como ela é.

Quando a gente escuta outras mães, algo muda.
A culpa diminui.
O peso alivia.
A solidão perde força.

Porque compartilhar experiências não resolve tudo…
mas nos fortalece para seguir.

Aqui no Eu Na Gravidez, acreditamos profundamente no poder da escuta, da troca e do cuidado coletivo.
Não para ensinar “o jeito certo”, mas para lembrar:
você não está sozinha nessa travessia.

Com carinho,
Daniele Linhares & Kátia Cruz
Psicólogas | Instituto Eu Na Gravidez 🩷

02/01/2026

🤍 Janeiro Branco: cuidar da saúde mental também é cuidar da maternidade 🤍

Janeiro chega com a simbologia do recomeço.
É tempo de páginas em branco, mas também de olhar com mais cuidado para aquilo que carregamos por dentro.

O Janeiro Branco nos convida a falar sobre saúde mental. E, para nós do Eu Na Gravidez, isso significa olhar com atenção para as vivências emocionais de gestantes, mães, pais e famílias em todas as fases da maternidade e da parentalidade.

A maternidade não começa no parto.
Ela começa no desejo, na expectativa, nas mudanças emocionais que antecedem a chegada de um bebê.
E continua no puerpério, na criação dos filhos, nos desafios diários de cuidar do outro sem se perder de si.

Cuidar da saúde mental materna é reconhecer que:
* o cansaço importa,
* o medo precisa de acolhimento,
* as ambivalências fazem parte,
* e que ninguém deveria atravessar esse caminho sozinha.

Neste início de ano, reforçamos nosso compromisso com uma maternidade possível, humana e real, onde pedir ajuda é sinal de força, não de fraqueza.

Que o Janeiro Branco nos lembre que cuidar da mente é um ato de amor, com impactos que atravessam gerações.

Com carinho,
Daniele Linhares & Kátia Cruz
Psicólogas | Instituto Eu Na Gravidez 🤍

24/12/2025

O Natal costuma nos convidar a fazer balanços.
Do que planejamos. Do que conseguimos realizar.
E, principalmente, do que ficou pelo caminho.

Depois de maio, muitos projetos do Eu Na Gravidez não aconteceram como imaginávamos. Não por falta de vontade, amor ou compromisso, mas porque, às vezes, a vida pede pausas que não estavam no planejamento. E aprender a respeitá-las também faz parte do cuidado 💛

A maternidade nos ensina isso todos os dias:
nem sempre conseguimos cumprir tudo, mas sempre podemos escolher o que realmente importa.
Presença. Saúde. Vínculos. Acolhimento.
Começar de novo, quantas vezes for preciso.

Neste Natal, queremos reforçar que nem todo ano é sobre grandes realizações visíveis.
Alguns anos são sobre atravessar, sustentar, sobreviver, cuidar do essencial.
E isso também é conquista.

Que este tempo nos lembre que cuidar da saúde mental (nossa e das mães que caminham conosco) é prioridade, não meta secundária.
Que possamos entrar no novo ano com mais gentileza conosco mesmas, com menos cobranças e mais verdade.

Seguimos.
Com amor pelo que fazemos.
Com respeito aos nossos limites.
E com a certeza de que recomeçar também é um ato de coragem ✨

Feliz Natal.
Com afeto,
Instituto Eu Na Gravidez 🤍

19/08/2025

✨ Retomando… ✨

Existem momentos em que a vida nos pede uma pausa. Muitas vezes, essa pausa não é planejada, vem como necessidade. E, mesmo a contragosto, precisamos respeitar o tempo que ela exige de nós.

Na maternidade, essa experiência se torna ainda mais real. Somos atravessadas por fases que nos obrigam a parar, reorganizar e, então, recomeçar. E é nesse recomeço — tantas vezes parte da rotina das mães — que também encontramos força e renovação.

O Instituto Eu Na Gravidez é formado por duas mães, cada uma com seus desafios e especificidades. Amamos profundamente o que fazemos, mas também aprendemos a reconhecer a importância de escutar nossos limites.

Agora, após um tempo de pausa, retomamos nossas atividades com ainda mais propósito 💜 Porque entendemos que cuidar das mães é também falar sobre pausas, sobre recomeços e sobre a beleza que existe nesse ciclo constante.

Seguimos juntas, porque sabemos que, em cada mãe, há uma história de coragem, resiliência e amor que merece ser cuidada e acolhida 🌷

31/05/2025

🌸✨ Gratidão, Araponga! ✨🌸

A I Mobilização Araponguense pela Saúde Mental Materna foi um momento lindo de acolhimento, informação, cuidado e partilha 💜 E nada disso seria possível sem a colaboração de muitas mãos e corações envolvidos!

Nosso agradecimento especial à Prefeitura Municipal de Araponga, com destaque para as equipes da Secretaria de Saúde e da Secretaria de Cultura, que caminharam com a gente na construção e realização deste evento tão significativo. Obrigada por abraçarem essa causa com tanto comprometimento e sensibilidade! 🙌

Agradecemos também às empresas e profissionais locais que doaram brindes com tanto carinho para nossas mães:

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E, principalmente, nosso muito obrigada a todas as mães que estiveram presentes! Foi uma honra estar com vocês, compartilhar experiências e celebrar juntas o direito ao cuidado com a saúde mental 💛

Seguimos juntas nessa caminhada. Cuidar da mãe é cuidar da criança, da família e da sociedade inteira 💫

30/05/2025

📚✨ Apoio que inspira e fortalece!

A esteve com a gente na I Mobilização Araponguense pela Saúde Mental Materna, contribuindo com um brinde super especial para o sorteio que aconteceu durante o evento desta sexta-feira, 30/05! 🎁💜

Com variedade, qualidade e muito carinho em cada produto, a Papelaria Jacovine é parceira da educação e agora também da saúde mental materna! Somos gratas por esse gesto de apoio às mães da nossa cidade 🌸

📍Feira Municipal de Araponga
🗓 30 de maio de 2025
💜 Evento repleto de acolhimento, estandes informativos, serviços para gestantes e mães, sorteios e muito afeto!

Obrigada, , por ajudar a tornar esse dia ainda mais especial! 💌

30/05/2025

💝 Mais um apoio especial para a nossa Mobilização!
A , referência em estilo e bom gosto em Araponga, está conosco na I Mobilização Araponguense pela Saúde Mental Materna com uma linda doação para o nosso sorteio de brindes! ✨👗

A Ledir Loja oferece peças escolhidas com muito carinho para valorizar a beleza e o bem-estar da mulher em todas as fases da vida. E agora, soma forças com a nossa causa, apoiando as mães da nossa cidade com afeto e solidariedade 💛

📍 Mobilização Araponguense pela Saúde Mental Materna
🗓 30 de maio
🕓 A partir das 16h
📌 Feira Municipal de Araponga

🌸 Um evento com recreação, acolhimento, estandes informativos e muitos brindes incríveis — tudo isso pensando no cuidado integral com as mães e suas famílias!

Eu Na Gravidez

04/03/2026

08/02/2026

03/02/2026

30/01/2026

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24/12/2025

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30/05/2025

30/05/2025

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