Dr. Jorge Viana

Dr. Jorge Viana 🏋🏻 | Nutrologia Esportiva
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💪🏻 | Hipertrofia

Agradeço imensamente aAdriana Alvarespor todo o apoio de vocês! Parabéns aos meus superfãs que estão em uma sequência 🔥!
23/12/2025

Agradeço imensamente a

Adriana Alvares

por todo o apoio de vocês! Parabéns aos meus superfãs que estão em uma sequência 🔥!

07/06/2024
Essa é a sua chance de experimentar uma nova abordagem para cuidar da flacidez da sua pele e gordura localizada! ⤵️👉🏼 No...
07/06/2024

Essa é a sua chance de experimentar uma nova abordagem para cuidar da flacidez da sua pele e gordura localizada! ⤵️

👉🏼 No dia 20/06 estarei com essa potente tecnologia em Viçosa!

O Endolaser utiliza tecnologia avançada para promover a regeneração celular, estimular a produção de colágeno e melhorar a textura e a aparência da pele.

✅ Além disso, é um tratamento não invasivo e indolor, com resultados visíveis desde a primeira sessão.

Para mais informações e agendamentos de consultas on-line e presenciais, entre em contato.

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⚠️ Muitas mulheres não sabem mas, cansaço, irritabilidade ou ganho de peso podem estar relacionadas com alterações na pr...
20/03/2024

⚠️ Muitas mulheres não sabem mas, cansaço, irritabilidade ou ganho de peso podem estar relacionadas com alterações na produção de hormônios como progesterona, estrogênio, testosterona e cortisol!

Outros sintomas são: ⤵️

👉🏻 Baixo libido;
👉🏻 Insônia;
👉🏻 Ressecamento vaginal;
👉🏻 Dores de cabeça;
👉🏻 Alterações no ciclo menstrual;

✅ Agora que você já conhece alguns dos principais sintomas do desequilíbrio hormonal, fique atenta aos sinais do seu corpo e procure ajuda médica assim que perceber qualquer problema.

Já encaminha para as amigas que precisam saber disso!

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💪🏻 Tenho o prazer de comunicar a todos vocês, meus seguidores e pacientes, que estou iniciando uma nova jornada em BH.O ...
18/03/2024

💪🏻 Tenho o prazer de comunicar a todos vocês, meus seguidores e pacientes, que estou iniciando uma nova jornada em BH.

O meu propósito é ajudar você a buscar a sua melhor versão, oferencendo atendimento nas áreas de nutrologia, medicina esportiva e estética avançanda corporal e facial! ⤵️

📍 Unidade Santo Agostinho - BH
Rua Aimorés, 3140, esquina com a Avenida Barbacena.

👉🏼 Para mais informações e agendamentos de consultas presenciais em Belo Horizonte, entre em contato.

Já encaminha para os amigos que precisam saber disso!

🍎🧬🏋🏻 Dr. José Jorge Viana ⁣⁣⁣
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Para todas as mulheres que inspiram, que motivam e que transformam. Feliz Dia das Mulheres! 💪🏼
08/03/2024

Para todas as mulheres que inspiram, que motivam e que transformam. Feliz Dia das Mulheres! 💪🏼

04 DE MARÇO – DIA MUNDIAL DA OBESIDADE👉🏼 A obesidade é um problema de saúde grave e que vem avançando em todo o mundo. A...
04/03/2024

04 DE MARÇO – DIA MUNDIAL DA OBESIDADE

👉🏼 A obesidade é um problema de saúde grave e que vem avançando em todo o mundo. A OMS estima que, atualmente, tenhamos cerca de 1 bilhão de pessoas obesas no mundo, das quais 650 milhões são adultas, 340 milhões são adolescentes e 39 milhões, crianças.

É preciso ficar claro que não é sobre ter um corpo lindo, é sobre ter saúde. É sobre ver seus filhos crescerem, seus netos, sobre envelhecer com qualidade de vida e não apenas sobrevivendo dia após dia.

Essa doença tem causas complexas e está diretamente associada ao surgimento e agravamento de centenas de problemas sérios de saúde. Se você está nessa situação, não se conforme! 🧬

✅ Obesidade tem tratamento, então busque ajuda, não tenha vergonha e nem se sinta mal. Ouça seu corpo, nutra sua mente e seu corpo de forma saudável!

Para mais informações e agendamentos de consultas online e presenciais, entre em contato.

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Antes de sair do sedentarismo e começar uma atividade esportiva, ou até mesmo antes de aumentar a intensidade das ativid...
08/08/2023

Antes de sair do sedentarismo e começar uma atividade esportiva, ou até mesmo antes de aumentar a intensidade das atividades já realizadas, é importante fazer um check-up esportivo com o cardiologista. Essa avaliação engloba:

Teste ergoespirométrico: mede o consumo de oxigênio, avaliando a resposta pulmonar, respiratória e cardiovascular.
Calorimetria indireta: verifica o metabolismo em repouso. Ótimo para orientação nutricional e para analisar a queima calórica durante o exercício físico.
Composição corporal: é avaliada com um teste que mostra os percentuais de gordura, água e força muscular em cada parte do corpo.
Termometria cutânea: verifica uma possível atividade inflamatória nos músculos, tendões e articulações.
Teste ergométrico de esforço máximo, eletrocardiograma, análise da pressão arterial e da frequência cardíaca: todos voltados para a observação da saúde do coração.

Além disso, são feitas a avaliação física com análise de postura corporal em repouso, uma de flexibilidade e amplitude de movimentos, bem como avaliação mecânica.
Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.

O atleta tem que estar com a saúde em dia, principalmente no que se refere ao coração. Para isso, é fundamental seguir u...
03/08/2023

O atleta tem que estar com a saúde em dia, principalmente no que se refere ao coração. Para isso, é fundamental seguir uma rotina de bons hábitos, o que inclui alimentação adequada, treinamento supervisionado e acompanhamento médico.
O esportista, seja profissional ou amador, deve incluir em sua lista de cuidados com a saúde alguns exames essenciais para a prevenção de danos e que, além disso, contribuam para otimizar o desempenho das atividades esportivas. Dentre os exames destacamos:

Consulta especializada para o atleta;
Teste cardiopulmonar;
Ecodopplercardiograma;
Análises de laboratório.

Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.

A hipertensão é uma doença caracterizada pelo aumento da pressão arterial, que é resultado do afinamento das artérias, f...
01/08/2023

A hipertensão é uma doença caracterizada pelo aumento da pressão arterial, que é resultado do afinamento das artérias, fazendo com que o coração tenha que bombear o sangue com mais força. As causas são diversas e tem fatores externos e internos como geradores do problema.
Alguns dos motivos que levam uma pessoa a um quadro hipertenso são:

tabagismo;
sobrepeso ou obesidade;
alto consumo de sódio (sal);
consumir bebidas alcoólicas em excesso;
diabetes;
sedentarismo;
níveis altos de estresse;
histórico familiar de hipertensos.

Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.

Ter diabetes não só traz restrições alimentares como coloca a pessoa em condição de risco para outros problemas de saúde...
27/07/2023

Ter diabetes não só traz restrições alimentares como coloca a pessoa em condição de risco para outros problemas de saúde. O sistema cardiovascular é afetado pela doença, o que traz outros riscos além dos eventuais transtornos do quadro diabético.
Para prevenir derrames, infartos e outros problemas complicados pela doença, o ideal é recorrer a um médico e adotar um estilo de vida com hábitos saudáveis. Alguns exemplos de ações imediatas que podem ser tomadas são:

evitar alimentos ricos em açúcar;
parar de fumar;
praticar atividades físicas.

Além dessas dicas, a ida a um médico é fundamental. Já que assim, além de identificar as melhores formas de combater a doença, o profissional pode receitar medicações.
Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.

Endereço

Edifício Mandela, Sala 701/Rua Prof. Alberto Pacheco, 125
Viçosa, MG

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