RenaSER

RenaSER Vivenciar as técnicas de Renascimento/Rebirthing é a possibilidade de experimentar sensações de RenaSER é treinamento com base na Técnica do Renascimento.

Um final de semana inteiro para revitalizar seu estado físico e mental a partir da realização de diversos Renascimentos. RenaSER é uma vivência que irá conectar o seu corpo e a sua mente, possibilitando um autoconhecimento profundo e assim torna-lhe mais consciente do que está acontecendo em sua vida. Vivenciar as técnicas de Renascimento ou Rebirthing é a possibilidade de experimentar sensações de liberdade, prazer, acolhimento, proteção, segurança e muito amor.

02/02/2026

Não é fraqueza.
Não é falta de gratidão.

É o peso de anos se colocando por último.
De engolir o que sente.
De aguentar mais do que deveria.
De não ter onde largar tudo isso.

Talvez hoje você não precise resolver nada.
Só reconhecer o quanto está pesado.

🌿Leveza não é fuga.Leveza não é negação.Leveza não é “deixar pra lá”.Leveza é quando o que pesapara de ocupar tudo.É qua...
17/01/2026

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Leveza não é fuga.
Leveza não é negação.
Leveza não é “deixar pra lá”.

Leveza é quando o que pesa
para de ocupar tudo.

É quando você consegue:
respirar melhor,
pensar com mais clareza,
sentir sem se afogar.

Cuidar da saúde emocional
não precisa ser pesado
para ser profundo.

Às vezes, o verdadeiro amadurecimento
é aprender a não carregar
tudo sozinha(o).

🌿





15/01/2026

Nem sempre o cansaço vem do excesso de tarefas.
Às vezes, vem de nunca se permitir fechar portas.

A mente cansa quando tudo é urgente.
Quando nada pode esperar.
Quando até o silêncio parece culpa.

Esse vídeo não é sobre incêndio.
É sobre prioridade.

Se você sente que sua mente anda funcionando em modo emergência, este espaço é para você.

💬 O que hoje mais cansa a sua mente?
(Responder pode te ajudar mais do que você imagina.)





🌿 Depois de um tempo em silêncio,volto com um olhar mais simples e mais verdadeiro.Menos sobre fazer.Mais sobre sentir.M...
13/01/2026

🌿
Depois de um tempo em silêncio,
volto com um olhar mais simples e mais verdadeiro.

Menos sobre fazer.
Mais sobre sentir.

Menos sobre acelerar.
Mais sobre presença.

Este espaço continua sendo sobre
leveza emocional, clareza
e bem-estar mental.

Bem-vindos de volta. 🌿





.Todo dia pode ser o Dia da Gratidão.Não é preciso ter muito para ser grato, essa é grande sacada. O que você possui hoj...
06/01/2022

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Todo dia pode ser o Dia da Gratidão.

Não é preciso ter muito para ser grato, essa é grande sacada.

O que você possui hoje é o suficiente para você agradecer e vivenciar emoções positivas periodicamente.

Vamos conversar mas sobre isso?

Vem para LIVE hoje às 21h21 🤗.

Até breve!

.Celebrar o dia da GRATIDÃO pode ser o pontapé inicial para que você desenvolva o hábito de agradecer, que vem acompanha...
06/01/2022

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Celebrar o dia da GRATIDÃO pode ser o pontapé inicial para que você desenvolva o hábito de agradecer, que vem acompanhado de muitos benefícios.

Então vamos começar pelo básico.

Um dos mais imediatos é a elevação do humor. E acaba que, com o fortalecimento do bom humor, melhora relacionamentos interpessoais e a sua capacidade de resolver conflitos e problemas.

É incrível como o mundo parece melhorar a nossa volta quando passamos a agradecer.

Além de promover a compreensão que cada pessoa, acontecimento e emoção também faz com que você volte o olhar somente para o bom. Logo, você espanta reclamações desnecessárias.

A data proporciona também uma bela oportunidade para a reflexão.

Como você se sente em relação à sua vida? O que gostaria de descartar à primeira vista, mas, olhando de perto, não é tão ruim assim? Será que você tem expressado gratidão às pessoas? Você tem se mostrado disposto a ajuda-las?

Todo dia pode ser o Dia da Gratidão!!!

Te convido para continuarmos refletindo hoje à noite na LIVE que farei sobre a importância da GRATIDÃO e como colocar isso em prática.

Te espero, às 21h21

.🎄 Natal é... 🎄Natal é tempo de comemorar a vida, espalhar o amor e semear a esperança.Feliz Natal 2021 com muito amor n...
24/12/2021

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🎄 Natal é... 🎄

Natal é tempo de comemorar a vida, espalhar o amor e semear a esperança.

Feliz Natal 2021 com muito amor no coração!

.Está agitado, preocupado com alguma questão, precisando dar uma acalmada?Então vem para LIVE de hoje que terá uma práti...
23/12/2021

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Está agitado, preocupado com alguma questão, precisando dar uma acalmada?

Então vem para LIVE de hoje que terá uma prática que vai te ajudar a relaxar o corpo, liberar tensões do corpo e também mentais e emocionais.

O acúmulo destas tensões ao longo tempo gera dores e até mesmos doenças.

Então vamos deixar ir e curtir o Natal que tá quase chegando.


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"Não é importante saber todas as coisas..." Faz sentido para você?
22/12/2021

"Não é importante saber todas as coisas..."

Faz sentido para você?

.Como seria se você pudesse equilibrar sua energia e melhorar o seu bem-estar?Então, vamos conversar sobre isso?Te esper...
09/12/2021

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Como seria se você pudesse equilibrar sua energia e melhorar o seu bem-estar?

Então, vamos conversar sobre isso?

Te espero às 22h02 no perfil do Instagram.

.pensar.agir

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