14/08/2026
Lian Gong em 18 Terapias (Shi Na Fa) são exercícios da medicina chinesa para prevenção e tratamento de dores no corpo.
Está série cuida das costas e lombar.
Bons resultados para aliviar a dor e desfazer espasmos do músculo eretor da espinha e músculo psoas, dissolver aderências, melhorar a mobilidade da coluna, corrigir escoliose e restaurar a curva fisiológica da espinha lombar.
Acompanhe no ritmo do vídeo, procurando ampliar o movimento com delicadeza e cuidado.
PREVENIR E TRATAR DE DOENÇAS ESTÁ NA PERSISTÊNCIA E REGULARIDADE DAS PRÁTICAS
Veja as 18 Terapias Anterior completa em https://www.associacaobrasileiralg18terapias.org/videos?wix-vod-comp-id=comp-jvfnsciw