Psicóloga Carmen Lima

Psicóloga Carmen Lima Psicóloga, terapeuta e facilitadora de círculo de mulheres. Atendimento crianças, jovens e adultos, presencial e online.

Porque precisamos de uma testemunha para a nossa vida. Há um bilhão de pessoas no mundo, que importância tem a vida de c...
26/04/2026

Porque precisamos de uma testemunha para a nossa vida. 
Há um bilhão de pessoas no mundo, que importância tem a vida de cada pessoa, na verdade?
Mas no casamento, você se compromete a se importar com tudo. As coisas boas, as coisas ruins, as coisas terríveis, as coisas comuns… com tudo, sempre, todos os dias.
Você diz: “a sua vida não passará sem ser notada, porque eu estarei lá para notar. Sua vida não ficará sem testemunhas, porque eu serei a sua testemunha.”

Feliz vida, minha filha! ♥️

03/04/2026

🤡

Às vezes somos atingidos por palavras duras ou atitudes passivo-agressivas de quem menos esperamos. No impulso, nos perg...
19/12/2025

Às vezes somos atingidos por palavras duras ou atitudes passivo-agressivas de quem menos esperamos. No impulso, nos perguntamos onde erramos, mas nem sempre isso tem a ver conosco. Muitas vezes fala mais das frustrações, histórias e dores do outro.

A psicanálise me ensinou a olhar além do comportamento: a escutar silêncios, tropeços e entrelinhas; a ver respostas emocionais em vez de rótulos; a reconhecer histórias de ausência, excesso ou falta de sustentação.

Para preservar nossa saúde mental, é essencial lembrar: o que o outro diz ou faz fala sobre ele, não sobre nós.



Feliz dia das mães ♥️
11/05/2025

Feliz dia das mães ♥️

Há 32 anos eu ganhei o maior e o melhor presente da minha vida.Minha luz, minha força, meu equilíbrio, minha tração, meu...
11/11/2024

Há 32 anos eu ganhei o maior e o melhor presente da minha vida.
Minha luz, minha força, meu equilíbrio, minha tração, meu viço… vem dela.
Meu orgulho, minha admiração, minha gratidão… é dela.
Sempre foi e sempre será por ela.
Te amo, filha!
Feliz aniversário!

Comecei esse livro ontem as dez da noite, com a intenção de ler algumas páginas antes de dormir, como sempre faço, mas n...
22/09/2024

Comecei esse livro ontem as dez da noite, com a intenção de ler algumas páginas antes de dormir, como sempre faço, mas não consegui parar… fui até quase duas da madrugada, parando apenas pra assoar o nariz depois de não conseguir segurar as lágrimas em alguns trechos.

Ele me pegou de um jeito que ainda não consigo explicar.

Eu nunca precisei trabalhar como empregada doméstica, mas a minha mãe sim, e algumas vezes ela me levou junto… e lendo esse livro eu lembrei do “cheiro da vida dos outros “

“(…) o quarto de descanso é todo aquele que tem o cheiro da nossa própria vida.”

Lindo, forte e verdadeiro!

Recomendo muito!
literario



SEJA GENTIL COM VOCÊ!Hoje eu fui ao dentista. E apesar de já ter ido duas vezes anteriormente nesse local, coloquei o en...
09/09/2024

SEJA GENTIL COM VOCÊ!

Hoje eu fui ao dentista.
E apesar de já ter ido duas vezes anteriormente nesse local, coloquei o endereço no gps e fui bem.
Porém, chegando lá, me distraí e passei reto…
Fiquei brava comigo mesma, me dei uma bronca, fui severa… daí parei e pensei no que diria à alguém que tivesse cometido o mesmo “erro”…
Eu diria: “tá tudo bem querida, é só retornar, você consegue, só vai levar três minutos a mais.”
E foi assim mesmo.

Você já pensou no quanto nós podemos ser duros conosco mesmos? E no por que disso?

Eu imagino que seja porque em algum momento da nossa educação, alguém nos fez entender que não podíamos errar e nas vezes que erramos, tivemos que lidar com a raiva e a decepção desse alguém e agora transferimos essa condição de educador à nós mesmos.

Se lá atrás, quando estávamos aprendendo e, naturalmente, cometemos alguns erros, tivéssemos recebido uma orientação carinhosa ao invés de gritos e raiva, talvez tivéssemos aprendido a ser mais gentis conosco também.

Não quero com isso, fazer ninguém se sentir culpado, afinal, cada um dá o que pode, o que tem… É só uma reflexão que pode ser muito útil, tanto para olharmos para nós mesmos com mais gentileza e amor, como para como estamos lidando com os “erros” de nossas crianças.

Pense nisso!




SER PSICÓLOGO“Ser psicólogo é uma imensa responsabilidade.Não apenas isso, é também uma notável dádiva.Desenvolvemos o d...
27/08/2024

SER PSICÓLOGO

“Ser psicólogo é uma imensa responsabilidade.
Não apenas isso, é também uma notável dádiva.
Desenvolvemos o dom de usar a palavra, o olhar, as nossas expressões, e até mesmo o silêncio.
O dom de tirar lá de dentro o melhor que temospara cuidar, fortalecer, compreender, aliviar.

Ser psicólogo é um ofício tremendamente sério.
Mas não apenas isso, é também um grande privilégio.
Pois não há maior que o de tocar no que há de mais precioso e sagrado em um ser humano: seu segredo, seu medo, suas alegrias, prazeres e inquietações.

Somos psicólogos e trememos diante da constatação de que temos instrumentos capazes de favorecer o bem ou o mal, a construção ou a destruição.
Mas ao lado disso desfrutamos de uma inefável bênção que é poder dar a alguém o toque, a chave que pode abrir portas
para a realização de seus mais caros e íntimos sonhos.

Quero, como psicólogo aprender a ouvir sem julgar, ver sem me escandalizar, e sempre acreditar no bem.
Mesmo na contra-esperança, esperar.
E quando falar, ter consciência do peso da minha palavra, do conselho, da minha sinalização.
Que as lágrimas que diante de mim rolarem,
pensamentos, declarações e esperanças testemunhadas, sejam segredos que me acompanhem até o fim.

E que eu possa ao final ser agradecido pelo privilégio de ter vivido para ajudar as pessoas a serem mais felizes.
O privilégio de tantas vezes ter sido único na vida de alguém que não tinha com quem contar para dividir sua solidão, sua angústia, seus desejos.
Alguém que sonhava ser mais feliz, e pôde comigo descobrir que isso só começa quando a gente consegue realmente se conhecer e se aceitar.”
Walmir Monteiro

27 de agosto - dia do Psicólogo

Pensando aqui 💭 Você já reparou que estamos tão acostumados a reclamar das nossas próprias mazelas que quando alguém não...
05/08/2024

Pensando aqui 💭 Você já reparou que estamos tão acostumados a reclamar das nossas próprias mazelas que quando alguém não se queixa, tendemos a achar que está fácil? 🤔

Do story pro feed porque esse momento foi muito especial ♥️Lançamento do livro do  e da   Poemas de Amor no Divã 📕
09/06/2024

Do story pro feed porque esse momento foi muito especial ♥️
Lançamento do livro do e da Poemas de Amor no Divã 📕

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