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21/04/2023

Para os dias bons: sorrisos. Para os dias ruins: paciência. Para todos os dias: fé

20/04/2023

Bom dia! 😃

Não é porque um dia alguém te colocou um “rótulo” que você precisa viver a vida “honrando” ele. Muitas vezes esses padrões são causa de atraso e limitações nas nossas vidas. E é justamente essa a importância da terapia e do autoconhecimento. Será que você é mesmo o que um dia te disseram que você era?

19/04/2023

É natural as crianças reagirem quando são frustradas! Isso não pode impedir os pais de fazer o que é esperado deles.

Resumo do BO: Vai ficar triste, vai se frustrar, vai chorar? Vaiiiiii 🙌🏻😅❤️

Créditos da publicação: .ofc

18/04/2023

• Ceder o tempo todo e ultrapassar seus limites;
• Priorizar as necessidades dessa pessoa mais que as suas;
• Deixar de expressar o que pensa e sente para não gerar conflito;
• Colocar essa pessoa no centro de sua vida e viver em função dela;
• Se afastar de outras pessoas que são importantes para você.

Um amor maduro, saudável e seguro não exige que você se anule e se isole.

14/04/2023

Bom dia! ☀️

13/04/2023

Transtorno bipolar é uma alteração mental importante em que a pessoa apresenta alterações de humor que podem variar desde depressão, em que há profunda tristeza, até mania, em que há euforia extrema, ou hipomania, que é uma versão mais leve da mania.

Os sintomas do transtorno bipolar dependem da fase de humor que a pessoa apresenta, e podem variar entre episódios maníaco, depressivo ou ambos.

Sintomas de episódios maníacos:
• Agitação, euforia e irritabilidade;
• Falta de concentração;
• Crença irrealista em suas habilidades;
• Comportamento incomum;
• Tendência ao abuso de dr**as;
• Fala muito rápida.

Sintomas de episódios depressivos:
• Mau humor, tristeza, ansiedade e pessimismo;
• Sentimentos de culpa, inutilidade e desamparo;
• Irritabilidade e agitação;
• Sono excessivo ou falta de sono;
• Alterações no apetite e peso;
• Pensamento de suicídio e morte.

Para prevenir as crises o paciente deve tomar os medicamentos regularmente, evitar consumo de bebidas alcoólicas e dr**as e manter a rotina mais organizada possível. Medicamentos e terapia são fundamentais.

11/04/2023

Falhas de memória, desânimo, fadiga, ansiedade e insônia são alguns dos sintomas do esgotamento mental.

Quando o paciente se sente pressionado e sobrecarregado de atividades, poços de estresse, bloqueios e tristeza podem aparecer.

Diante de um cenário como este é importante buscar momentos de descanso, organização da rotina e, principalmente, tratamento psicológico.

Endereço

Avenida Estudante Jose Julio De Souza
Vila Velha, ES

Site

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