16/07/2026
O feed anda cheio de vídeos e posts discutindo o que pode ou não pode no Yoga.
É com vinho, sem vinho. Com pet. De branco. Com peso. De uma tradição... ou não.
Se pode ou não pode? Se faz parte ou não faz parte?
Enquanto leio e vejo tudo isso, não consigo deixar de me perguntar:
Serão essas as questões mais importantes para quem busca ou pratica Yoga?
Ou seriam outras as perguntas?
Estou apenas repetindo, no "tapetinho", padrões que já nem enxergo mais?
Buscando novidades para preencher algo que nem sei nomear?
Seguindo modismos que pouco mudam a forma como vivo o caos do meu dia a dia?
Porque, se a prática não me ajuda a perceber meus automatismos, romper ciclos e construir uma relação diferente com a vida, o que, de fato, ela está me oferecendo? Apenas um bem-estar passageiro? Um status? E, se for, status de quê?
Como professora, essas perguntas me atravessam.
Talvez nosso maior compromisso não seja acompanhar tendências nem decidir o que pertence ou não ao Yoga. Até porque o Yoga é bem maior do que aquilo que conseguimos compreender, explicar ou enquadrar.
Quanto mais estudo, converso e ensino, mais percebo que o Yoga cria espaços para que a gente se enxergue com mais clareza. Às vezes, esse espaço chega como um suspiro de alívio. Outras, como um incômodo necessário. Mas, quando a prática é viva, ela nos desloca da mesmice disfarçada de novidade.
Não é apenas sobre o que o corpo faz. Nem sobre o que ele aparenta ser. É sobre o que a prática desperta, transforma e sustenta em quem tá vivo nesse mundo doido.
Moda, novidade e experimentação podem ser interessantes. Não tenho nada contra nem a favor. Mas novidade, por si só, não transforma. Não muda meu olhar. Não muda minha relação com a rotina.
Para mim, o Yoga faz sentido quando deixa de ser apenas uma experiência no tapetinho e passa a abrir caminhos onde antes eu só encontrava velhos hábitos. Quando me ajuda a pacificar o caos da rotina que me adoece.
Quando encontro, em mim, aquilo que o excesso de ruído já não me deixava enxergar.
E para você? Qual é a pergunta mais importante que o Yoga desperta? Vai que vira um episódio 😁
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