Dra Myrian Echer

Dra Myrian Echer • Médica CRMES 10274
• Palestras e Meditação
• Te ajudo a gerar consciência e estilo de vida saudável através da Medicina Integrativa e Neurociências

Existe um momento em que a mudança deixa de depender apenas de conhecimento.Ela passa a depender de uma escolha conscien...
05/08/2026

Existe um momento em que a mudança deixa de depender apenas de conhecimento.

Ela passa a depender de uma escolha consciente e cheia de ações congruentes com o novo que se deseja viver.

A escolha de se autorizar a viver diferente.

Porque ninguém sustenta uma vida nova carregando a mesma identidade de antes.

Primeiro vem a decisão.

Depois, a ação.

Mas é a sustentação diária que transforma um desejo em realidade.

E sustentar uma mudança não significa fazer tudo perfeitamente.

Significa voltar para essa decisão, quantas vezes forem necessárias, até que ela deixe de ser esforço e passe a fazer parte de quem você é.

Talvez hoje exista apenas uma pergunta importante:

Qual parte da sua história você ainda não se deu permissão para viver?

Existe uma estação que quase ninguém valoriza.O inverno.Porque nele ainda não existem flores.Mas é justamente ali, no si...
04/08/2026

Existe uma estação que quase ninguém valoriza.
O inverno.

Porque nele ainda não existem flores.

Mas é justamente ali, no silêncio, que as raízes encontram profundidade.

A primavera não cria flores.

Ela apenas revela aquilo que já vinha sendo preparado por dentro.

Talvez seja por isso que tantas mulheres sintam que estão fazendo tudo “certo” e, ainda assim, não conseguem florescer.

Não lhes falta força.

Talvez lhes falte um lugar onde possam voltar para si.

O Você de Corpo e Alma Experience® nasceu para ser esse lugar.

Um espaço de consciência, presença e reconexão, onde o florescimento deixa de ser uma cobrança e passa a ser consequência.

É exatamente isso que iremos VIVER JUNTAS na edição de primavera. 🌹

🌸 Se, ao ler essas palavras, algo dentro de você reconheceu esse momento, talvez a primavera da sua vida esteja mais próxima do que imagina.

Toda primavera começa por dentro. 🌹🌷🌻Nem toda transformação começa quando a vida muda.As mais profundas iniciam quando a...
31/07/2026

Toda primavera começa por dentro. 🌹🌷🌻

Nem toda transformação começa quando a vida muda.

As mais profundas iniciam quando a mulher decide criar, dentro de si, as condições para florescer.

O VCA Experience Edição de Primavera é uma travessia de dois dias para mulheres que compreenderam que o verdadeiro crescimento não está em fazer mais, mas em sustentar uma NOVA forma de viver e transbordar.

Corpo. Presença. Ciência. Natureza.

Uma experiência criada para que a sua próxima estação não seja apenas uma mudança de cenário, mas uma mudança de identidade.

📍 Florianópolis | 12 e 13 de setembro

📨 Inscrições abertas no direct.

Te espero para florescermos juntas!
Com carinho,
Dra Myrian Echer🌹🌊

20/07/2026

TRAVESSIAS
Temp 3 — Os Pactos Invisíveis

Cap 1 — A mulher que nunca se sentiu escolhida.

Existem feridas que não fazem uma mulher sangrar.
Fazem uma mulher ficar em “modo espera”.

Espera ser reconhecida.
Espera ser suficiente.
Espera ser prioridade.
Espera ser escolhida.

Talvez a maior travessia não seja encontrar alguém que finalmente veja o seu valor.

Mas interromper o antigo pacto que fez você acreditar que precisava merecer aquilo que nunca deveria depender de merecimento.

Se essa história encontrou você, talvez ela encontre outra mulher que ainda está esperando ser escolhida.

Envie este capítulo para ela.

Às vezes, uma travessia começa quando alguém encontra as palavras que nunca conseguiu dizer.

Nenhuma mulher encontra pertencimento enquanto continuar abandonando a própria alma para permanecer disponível ao olhar do outro.

A prosperidade não começa na conta bancária. Ela começa no estado interno que você cultiva todos os dias.Quando corpo, m...
15/07/2026

A prosperidade não começa na conta bancária. Ela começa no estado interno que você cultiva todos os dias.

Quando corpo, mente e alma entram em coerência, você deixa de viver no modo sobrevivência e passa a criar a partir da abundância.

Durante 21 dias, vamos percorrer juntos a tradicional Meditação para Prosperidade e Abundância de Deepak Chopra, unindo essa prática aos princípios da Medicina de Corpo e Alma, despertando uma nova relação com a saúde, a energia, os relacionamentos e a prosperidade.

✨ De 21 de julho a 11 de agosto

Se você sente que é hora de abrir espaço para receber mais leveza, vitalidade e abundância em todas as áreas da sua vida, esse convite é para você.

👉 O acesso é livre e o link para entrar no grupo está disponível nos Stories.

Convide amigos e familiares, e juntos, vamos expandir essa frequência ao máximo de pessoas que amamos e queremos compartilhar a abundância. ✨

Ontem aconteceu uma coisa aparentemente simples, mas que me proporcionou um dos maiores insights dos últimos tempos...De...
14/07/2026

Ontem aconteceu uma coisa aparentemente simples, mas que me proporcionou um dos maiores insights dos últimos tempos...

Depois da aula de dança, eu fui embora usando a saia de moedas. Não me dei conta que estava com ela ao colocar meu casaco e sair para caminhar de volta pra casa. No caminho, eu ouvia o barulho das moedas e disse a mim mesma: nossa, essa aula foi forte, continuo ouvindo o barulho das moedas...

Enquanto caminhava, escutava o som das moedas a cada passo.

Alguns minutos depois, me dei conta de que não tinha tirado a saia e deixado na escola, como é o costume…

Ela veio comigo. 😮💃

Comecei a gargalhar com o “ato falho”, mas, ao invés de pensar “esqueci de tirar a saia”, eu me perguntei:

O que o meu corpo está tentando me mostrar?

Naquele instante, compreendi.

Nos últimos dias, vivi um processo profundo de viagem, mortes, desapegos e silêncio.

A mente não conseguia compreender tudo.

O corpo queria continuar dançando.

Foi ele quem me lembrou de algo que, desde 2018, eu escolhi tornar inegociável.

Existe uma parte de mim que precisa dançar para permanecer inteira.

Não para performar.
Não para produzir.
Não controlar.

Mas para continuar habitando quem eu sou.
Confiar no fluxo da Vida.
Confiar na dança do meu corpo.

Talvez por isso a saia tenha vindo comigo.

Como um lembrete de que alguns movimentos não podem acontecer apenas dentro da cabeça.

Eles precisam encontrar o corpo.

A dança sempre foi uma forma de devolver movimento àquilo que a vida, às vezes, tenta endurecer.

E talvez seja exatamente isso que eu esteja aprendendo mais uma vez.

As verdadeiras Travessias começam quando o corpo encontra coragem para continuar dançando. Mesmo quando a música para de tocar.

Essa semana volto por aqui com novidades. ☀️
Com novas travessias. 💃

Mas antes delas, eu precisava honrar este lembrete.

O corpo sabe o caminho!
Mesmo quando a mente ainda está tentando entender.

O corpo SABE!

O corpo conhece o ritmo de cada travessia.Algumas pausas são integração.A Presença nem sempre faz barulho.Às vezes, ela ...
07/07/2026

O corpo conhece o ritmo de cada travessia.

Algumas pausas são integração.
A Presença nem sempre faz barulho.

Às vezes, ela apenas permanece.

🤍

01/07/2026

A Neurociência de Travessias
Temp 2 — O Chamado da Montanha

Durante muito tempo eu achei que precisava mudar quem eu era.

Hoje eu entendo que precisava oferecer ao meu corpo uma nova experiência de segurança.

Porque o sistema nervoso não determina o seu valor.

Mas influencia profundamente a forma como você responde ao medo, ao desafio, às relações e às oportunidades.

Quando ele permanece em estado de sobrevivência, até aquilo que você mais deseja pode parecer perigoso.

Quando encontra mais segurança, você não deixa de sentir medo.

Mas deixa de ser governada por ele.

Talvez a verdadeira transformação não seja criar uma nova versão de si.

Talvez seja oferecer ao seu corpo condições para sustentar a mulher que você já está pronta para ser.

A Neurociência de Travessias.
Porque toda história também tem um corpo.

29/06/2026

Travessias
Temp 2 — O Chamado da Montanha

Cap 4 — A mulher que voltou.

Travessias é uma série sobre as partes de nós que precisaram se esconder para pertencer. E sobre o caminho de volta.

Toda viagem termina.

Mas nem toda mulher volta sendo a mesma.

Enquanto organizava as fotos dessa jornada, encontrei imagens de versões minhas que durante muito tempo eu tentei esquecer.

Hoje eu não as vejo mais como fracassos.

Vejo como partes minhas que fizeram o melhor que puderam com a consciência que tinham naquele momento.

Talvez amadurecer seja isso.

Parar de lutar contra a própria história.
Contra as sombras que muitas vezes buscamos esquecer… apagar da memória. O cérebro é especialista em apagar aquilo que queremos negar, esconder ou que nos causou um choque traumático difícil de ser suportado.

A integração das nossas partes só acontece quando nos acolhemos por inteiro.

Luz e sombra.

Porque nenhuma versão de nós foi um erro.
Cada uma construiu a ponte para a próxima.

E talvez a maior travessia de todas seja olhar para quem fomos… e finalmente dizer:

“Obrigada por ter me trazido até aqui.”

A ferida é o lugar por onde a luz entra. 💡

Fim da Temporada 2.
Toda travessia continua dentro de quem a atravessa.

Endereço

Avenida Henrique Moscoso, 90
Vila Velha, ES
29101330

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