Dra. Érica Araújo

Dra. Érica Araújo Fisioterapeuta

04/04/2026

Você não está suja ou doente. Você está normal!

Muitas mulheres como você, um dia já questionaram sobre essa secreção e por vezes acharam que era um problema.

Porém, não é e nunca será desde que essa secreção tenha características básicas, como não ter cheiro, não estar com uma cor estranha, não ter coceira ou vermelhidão na vulv@.

Sua vagin@ é úmida e precisa ser assim, e essa secreção é totalmente normal e esperada.

01/04/2026

Nem tudo é fortalecimento!

As vezes sua musculatura precisa de descanso, para fazer o que ela precisa.

Segurar xixi é importante, mas relaxar é igualmente necessário.

Perdas por tensão são reais, e comuns. Mas não são normais.

E se você tem, não perca tempo e me chame no WhatsApp para agendar sua consulta e resolver esse problema.

30/03/2026

Fique atenta a sua v***a, olhe com frequência.
Líquen Escleroso não é contagioso, mas você precisa de tratamento médico.

11/03/2026

Cada mulher tem sua particularidade, ou seja, por mais que o funcionamento biológico seja igual para todas.

Nem todas, responderam da mesma maneira. E generalizar essa informação, é tirar delas a escolha de serem diferentes.

Algumas vão gostar mais de carinho, outras não.
Outras vão gostar de serem tocadas com mais firmeza, outras não.

O maior privilégio é justamente serem diferentes, e aí que está o segredo.

Pois cabe exclusivamente a cada uma se conhecer e saber ouvir o que o seu corpo está dizendo e querendo.

Não esqueça de curtir, se isso fez sentido pra você.

09/03/2026

Essa dor é real!

Mulheres que por toda sua vida, nunca se sentiram verdadeiramente feliz na relação se.xual.
Muitas delas acreditam que só deitar e deixar que o marido se satisfaça já é ó suficiente.

Mas não é!

Você não é promíscua por gostar de ter relação com seu marido, mas também não é mais santa quando apenas o serve.

Ei, isso não é um ataque. Mas um alerta, porque não é assim e pra isso que Deus criou o se.xo.

Mulher, que neste dia para além de flores e parabéns a sua voz seja ouvida e os seus limites sejam estabelecidos. Feliz ...
08/03/2026

Mulher, que neste dia para além de flores e parabéns a sua voz seja ouvida e os seus limites sejam estabelecidos.

Feliz Dia das Mulheres, com amor sua fisio pélvica 💕

03/03/2026

Nada é tão simples como imaginamos…

As fácias musculares desempenham um importante papel durante o movimento e não seria diferente na hora da relação.

Fácias e músculos tensionados, não relaxam corretamente e é neste momento que você sente os efeitos como dor na relação ou fissuras depois da relação.

Mas agora que você já sabe disso, não perca mais tempo e entre já em contato comigo para resolvermos isso juntas.

18/02/2026

Se posicionar corretamente é o segredo para você que sofre na hora de fazer cocô.

Teste essa posição hoje mesmo!

É uma alegria ter você aqui. Sou Fisioterapeuta Pélvica e escolhi trabalhar com o que quase ninguém fala, mas muita gent...
14/01/2026

É uma alegria ter você aqui.

Sou Fisioterapeuta Pélvica e escolhi trabalhar com o que quase ninguém fala, mas muita gente sente.

A Fisioterapia Pélvica não é só sobre tratamento.
É sobre entender o próprio corpo, aliviar desconfortos que foram normalizados e devolver sua qualidade de vida.

Aqui eu compartilho minha rotina, meus estudos e reflexões sobre saúde íntima feminina, sempre com respeito, ética e responsabilidade.

Se esse assunto faz sentido para você, fique por aqui e seja bem - vinda!

13/01/2026

Gestante não é hora de pensar em força no assoalho pélvico, você precisa de funcionalidade muscular e com isso você tem dois objetivos principais:

Capacidade muscular de fazer uma contração efetiva quando for necessário.

Relaxamento eficiente para te garantir que não tenha problemas como dificuldade evacuatória, dor na relação e consequentemente dificuldade no momento do expulsivo no seu parto vaginal.

Pensar no conjunto completo é mais eficiente, do que centralizar apenas uma função muscular.

07/01/2026

Uma mulher com a vida íntima ativa, é uma mulher saudável.
Gostar de namorar, não é um problema. Jáo oposto é.

05/01/2026

Não tenha receios!
Estou aqui para proporcionar a você a melhor experiência, para ajudar a você a resolver o seu problema.

Endereço

Vilhena, RO

Telefone

+5569984135036

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