eldessandra

27/08/2026

A Psicologia não é apenas uma profissão para mim. É um chamado, um propósito e, verdadeiramente, um dom que Deus me confiou.

Não pude ter filhos, mas encontrei na minha profissão uma forma imensa de cuidar, acolher, acompanhar e celebrar o crescimento de tantas pessoas que passaram — e ainda passam — pela minha vida.

Hoje, no Dia do Psicólogo, celebro com profunda gratidão a profissão que escolhi e que, todos os dias, me permite ser um pouco melhor.

Sou muito feliz por ser psicóloga. E muito grata por fazer a diferença na vida de tantas pessoas.

Gratidão Propósito

30/06/2026

Junho foi um mês que ficará para sempre guardado no meu coração. 💙

Celebrei mais um ano de vida da melhor forma que poderia imaginar: ao lado da minha mãe e do meu esposo, vivendo dias inesquecíveis em Porto Seguro, Arraial d’Ajuda, Trancoso, Caraíva e Coroa Vermelha.

Cada paisagem, cada momento, cada sorriso e cada pôr do sol foram presentes que Deus preparou para mim. Uma experiência única, que levarei para a vida toda e que reforçou ainda mais a certeza de que os melhores presentes vêm no tempo e com a permissão d’Ele.

Só tenho a agradecer por cada cuidado, por cada oportunidade e por todas as bênçãos recebidas. Que venham novos ciclos, novas conquistas e que eu nunca deixe de reconhecer a bondade de Deus em cada detalhe da minha caminhada.

Gratidão 🙌

Os melhores…
Fotografia: ALESSANDRO BRAGA | FOTÓGRAFO EM ARRAIAL D’AJUDA | DESTINATION
Guia: Sergio | Guia De Turismo em Porto Seguro

30/06/2026

Junho foi um mês que ficará para sempre guardado no meu coração. 💙

Celebrei mais um ano de vida da melhor forma que poderia imaginar: ao lado da minha mãe e do meu esposo, vivendo dias inesquecíveis em Porto Seguro, Arraial d’Ajuda, Trancoso, Caraíva e Coroa Vermelha.

Cada paisagem, cada momento, cada sorriso e cada pôr do sol foram presentes que Deus preparou para mim. Uma experiência única, que levarei para a vida toda e que reforçou ainda mais a certeza de que os melhores presentes vêm no tempo e com a permissão d’Ele.

Só tenho a agradecer por cada cuidado, por cada oportunidade e por todas as bênçãos recebidas. Que venham novos ciclos, novas conquistas e que eu nunca deixe de reconhecer a bondade de Deus em cada detalhe da minha caminhada.

Gratidão 🙌

Fotografia: ALESSANDRO BRAGA | FOTÓGRAFO EM ARRAIAL D’AJUDA | DESTINATION
Melhor guia: Sergio | Guia De Turismo em Porto Seguro

18/10/2025

🎀 O mês de outubro chegou com a campanha Outubro Rosa! 🌸
Esse movimento mundial tem como objetivo conscientizar sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama, lembrando da importância do autocuidado e dos exames regulares.

💖 Já cuidou de você hoje?
Cuide-se, ame-se e previna-se!

✨ O diagnóstico precoce salva vidas!
👉 Faça seus exames de rotina
👉 Esteja atenta ao seu corpo
👉 Compartilhe essa mensagem e incentive outras mulheres

Juntas somos mais fortes na luta contra o câncer de mama. 💪🌷

Psicóloga Eldessandra S. Costa CRP 24/01069
Esp. em Neuropsicologia / Saúde Mental / Dep. Química 
Mestrado em Psicologia
WhatsApp: (69) 99921-6039
🦋

10/09/2025

O dia 10 de setembro marca o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, uma iniciativa da Associação Internacional para Prevenção do Suicídio (IASP) em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
No Brasil, desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e o Conselho Federal de Medicina (CFM) coordenam o Setembro Amarelo, ampliando a conscientização durante todo o mês. 🌻

💛 O laço amarelo é o símbolo dessa campanha, representando esperança, vida e cuidado.
✨ O Setembro Amarelo nos lembra da importância de falar sobre saúde mental, acolher quem precisa e reforçar que pedir ajuda é um gesto de coragem, nunca de fraqueza.

🌻 Palavras mudam. Escolha sempre aquelas que acolhem:
❌ “Isso é frescura, vai passar.”
✅ “Quer conversar sobre o que está sentindo?”
✅ “Você não precisa enfrentar isso sozinho.”
📌 Você não está sozinho. Se precisar, peça ajuda!
📞 CVV – 188 (Centro de Valorização da Vida, atendimento gratuito e 24h).

Psicóloga Eldessandra S. Costa CRP 24/01069
Esp. em Neuropsicologia / Saúde Mental / Dep. Química
Mestrado em Psicologia
WhatsApp: (69) 99921-6039
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06/09/2025

✨ Muitas vezes ignoramos sinais importantes de que precisamos de apoio psicológico.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), entendemos que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos. Quando esses padrões se tornam disfuncionais, podem gerar sobrecarga, dificuldade de controle emocional, desgaste nos relacionamentos e a sensação de “apenas sobreviver”.

🌿 A psicoterapia é um espaço para identificar, compreender e reestruturar esses pensamentos, promovendo maior equilíbrio emocional e qualidade de vida.

👉 Reconhecer que é hora de buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem e autocuidado.

Psicóloga Eldessandra S. Costa CRP 24/01069
Esp. em Neuropsicologia / Saúde Mental / Dep. Química
Mestrado em Psicologia
WhatsApp: (69) 99921-6039
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27/08/2025

Hoje celebramos o Dia do Psicólogo! Uma data para reafirmar o compromisso com o cuidado humano, a escuta sensível e a promoção da saúde mental.
Ser psicóloga é caminhar junto, acolher histórias, apoiar processos e acreditar no potencial de cada ser humano. 💙

Feliz dia a todos que escolheram essa missão tão bonita de transformar vidas por meio da psicologia!

Psicóloga Eldessandra S. Costa CRP 24/01069
Esp. em Neuropsicologia / Saúde Mental / Dep. Química 
Mestrado em Psicologia
WhatsApp: (69) 99921-6039
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21/08/2025

Venha participar conosco 🦋🙏🏻🙌

11/06/2025

10/01/2025

🌟 Janeiro marca o início de um novo ciclo, cheio de reflexões, metas e renovação. É o momento perfeito para nos dedicarmos à conscientização sobre saúde mental .

O mês de Janeiro foi escolhido porque simboliza recomeços, quando avaliamos nossas relações e estilo de vida. A cor branca, como uma página em branco, nos lembra que podemos escrever uma nova história, mais equilibrada e saudável emocionalmente.

✨ Muitos focam em metas como sucesso profissional, financeiro ou aparente, mas uma base para alcançar qualquer objetivo é ter uma saúde mental fortalecida. Que tal começar 2025 priorizando seu bem-estar emocional agora e sempre? Vamos juntos nessa jornada! 🌿

Psicóloga Eldessandra S. Costa CRP 24/01069
Esp. em Neuropsicologia / Saúde Mental / Dep. Química 
Mestrado em Psicologia
WhatsApp: (69) 99921-6039
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