17/07/2022
☯️ Pesquisando um pouquinho descobri que o crédito da frase abaixo se deve ao imperador Júlio César, mas a verdade é que a primeira vez que a ouvi ela veio do meu sogro, que além de pai do meu marido, é um grande amigo meu e sabe dar ótimos conselhos.
☯️ “Quando chegarmos ao rio, cruzaremos a ponte”, exemplifica de maneira simples a necessidade que temos de APRENDER A VIVER NO MOMENTO PRESENTE.
☯️ Só para mencionar outra frase bem conhecida, “não adianta colocar a carroça na frente dos bois”. Sofrer por antecipação, deixar a ansiedade tomar conta da sua vida, é sofrer duas vezes. E, muitas vezes, aquela ansiedade e aflição toda nem se justificam, de uma forma ou de outra aos poucos tudo vai se ajeitando (acredite! 🙌🏼 ).
☯️ Mas você pode estar se perguntando: mas como faço pra não ficar ansioso(a)? Como me livrar dessa sensação opressora que é a ansiedade?
☯️ É aí que a acupuntura entra de voadora, k*k! Essa técnica da Medicina Tradicional Chinesa é excelente para tratar diversas desarmonias emocionais, entre elas, a ansiedade.
☯️ Anda muito ansioso(a)? Quer se livrar dessa sensação ruim? Me acompanhe por aqui que nos próximos posts vou dar uma série de dicas de pontos em que é possível massageá-los para baixar a ansiedade, além de outras práticas simples que podem te ajudar a aliviar essa sensação.
