Maria Fernanda Cyrino

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Brasil
Vinhedo, SP
Maria Fernanda Cyrino

Psicologia clinica. Atendimento de Crianças, adolescentes e adultos Estudou na instituição de ensino Universidade São Francisco (USF). Editora Átomo.

Pós graduada pela Universidade Trans-americana do Rio de Janeiro. Escritora do livro " Instituição, Família, tutela: Os bastidores e a criança". Trabalhou em diferentes instituições e consultório: Consultório médico Nelson Faidiga, Filhos e Associados; Hospital-Dia ( USF - Bragança Paulista); Ceivi (Vinhedo); Apascamp; Lar da Criança Itatibense. Atualmente estuda na instituição de ensino Unicamp "Obras e leituras dirigidas de Winnicott".

22/05/2026

A morte física de um animal de estimação representa a perda de um vínculo de amor, companhia e rotina. Muitas vezes equiparadas à perda de uma pessoa querida.

Ainda assim, é comum ouvir coisas como: “era só um animal”. Esse tipo de comentário pode ser um gatilho que silencia e invalida um sofrimento real.

O luto por um pet é legítimo. Envolve saudade, tristeza, vazio e, muitas vezes, uma sensação de incompreensão por parte dos outros.

Validar essa dor é fundamental para que o processo de luto aconteça de forma saudável.

Cada relação é única, e o impacto da perda também.

Permitir-se sentir, falar sobre isso e buscar apoio são passos importantes para atravessar esse momento com mais acolhimento e respeito por você.

20/05/2026

Muitas vezes, esses sinais passam despercebidos no dia a dia, mas impactam diretamente sua qualidade de vida, suas relações e sua forma de se posicionar no seu cotidiano.

Reconhecer que precisa de ajuda e ir em busca dela são dois passos importantes de autocuidado, desenvolvimento e autoconhecimento emocional.

Se identificou com algum desses pontos? Talvez seja o momento de olhar com mais atenção para isso.

🧠 Cuidar da saúde mental é essencial para a saúde física. Pense nisso.

18/05/2026

Se você respondeu “sim” para qualquer uma dessas perguntas, talvez seja hora de ampliar seu olhar.

A informação é o melhor caminho para transformar, aproximar e quebrar tabus. Uma boa forma de começar essa trilha é conversando.

Não sabe como puxar o assunto?
🩸 O livro “E agora? Menstruei!” certamente é seu aliado nessa hora.

Acessível, acolhedor e necessário para todas as idades, o livro abre um portal de possibilidades para falar sobre menstruação, saúde, empatia e respeito.

🩸 Acesse o link na bio e conheça essa história!

16/05/2026

Como o perfeccionismo trava sua produtividade?

No vídeo, trago este tema sob a perspectiva da rotina e qual estratégia uso com alguns pacientes aqui na clínica.

Revisar demais, esperar sempre pelo momento ideal pode te levar a não produzir.

O perfeccionismo cria a sensação de que tudo precisa estar impecável antes de começar. Mas produtividade não é perfeição, é constância.

Comece devagar, com o que você tem, e ajuste no caminho.

Aperta o play e comenta se gostou da sugestão que uso com meus pacientes.

14/05/2026

🔍 Gaslighting, ghosting, love bombing… Já ouviu falar?

Eles são mais comuns — e mais perigosos — do que a gente imagina.

A psicóloga clínica esteve no Programa da pra conversar sobre os temas que estão mexendo com a cabeça (e o coração) de tanta gente por aí:

🧠 Gaslighting — aquela manipulação que faz você duvidar da própria realidade
💔 Ghosting — o sumaço sem explicação
🔥 Love bombing — o excesso de afeto que pode virar armadilha
📱 Celular como terceiro elemento no casal — será que o problema é o aparelho ou o que a gente faz com ele?

Catarina trouxe reflexões muito legais sobre como esses comportamentos impactam as relações afetivas e interpessoais — e o que podemos fazer para não cair nessas armadilhas
👉 Link da entrevista completa:
https://www.youtube.com/live/PvpUtk0v6e8?si=HMZ6CuzIPLaNjC63

12/05/2026

A história ajuda a explicar, de forma leve e acessível, como funciona a psicoterapia para crianças. Através dos personagens, seu filho entende que falar sobre sentimentos pode ser seguro e importante.

Se na hora de dormir sempre rola aquela dificuldade de independência, o livro traz reflexões que ajudam a trabalhar segurança emocional e autonomia.

Por fim, a narrativa mostra, de maneira sensível, a importância dos limites no desenvolvimento infantil — tanto para os pais quanto para os pequenos.

📚 A leitura abre espaço para conversas importantes e fortalece o vínculo.

LINK pra a compra do livro na BIO.

10/05/2026

Maternar é mais do que cuidar — é estar presente nos detalhes invisíveis.

É no colo que acalma, na escuta que acolhe, na força silenciosa de quem segue mesmo cansada.

Neste Dia das Mães, sem romantizar esse "seguir mesmo cansada", é dia de celebrar todas as formas de maternar.

> as que geram,
> as que escolhem,
> as que cuidam,
> as que sustentam,
> As que fazem o que podem, todos os dias, com amor.

Porque maternar é um ato de entrega e coragem. E nenhuma mãe é perfeita. Aceitar a mãe real, inteira e humana é a melhor maneira de desejar um Feliz Dia das Mães para todas vocês 🤍

09/05/2026

Mães são fenômenos!
Renuncia e esforço fazem parte.
Vamos acolher e ter um olhar mais sensível para as mamães???

Mães merecem ser cuidadas! Podem e devem se cuidar. Feliz dia das mães.

06/05/2026

Aprovado no Senado, o novo símbolo de acessibilidade busca representar mais inclusão e diversidade no contexto da pessoa com deficiência.

A mudança é importante porque reconhece as múltiplas deficiências, para além da questão física ou motora, abrangendo também a necessidade de acessibilidade para as deficiências com questões cognitivas e sensoriais.

As empresas têm até 3 anos, após a publicação da lei, para adequar o símbolo antigo ao atual.

O que você achou do novo símbolo?

Via

02/05/2026

Sobre maternidade solo e processos de divórcio, achei interessante compartilhar esse vídeo especialmente por ser de um advogadO.

Vivencio essa dificuldade de pacientes e vejo como é importante ter rede de apoio. Seja com amigas que passam às vezes pela mesma situação ou aqui no consultório, com acolhimento e um espaço onde se sentem seguras.

Você não precisa dar conta disso sozinha. Busque um grupo de apoio e um terapeuta para te ajudar nessa fase!

26/04/2026

Brincadeiras à parte, ainda que seus exames indiquem que está tudo bem, a irritabilidade na perimenopausa é bem comum.

Abordagens naturais e bons hábitos são grandes aliados nessa hora. Ervas de efeito calmante, por exemplo, podem ser usadas em banhos, escalda-pés ou chás.

⚠️ Qualquer dica de internet não isenta uma conversa ou consulta médica.

🧘‍♀️ Técnicas de respiração, ioga, alongamento e alimentação equilibrada são boas práticas para qualquer fase da vida.

🥗 Alguns alimentos que ajudam a estabilizar o humor:

> banana
> aveia
> cacau
> linhaça
> chia
> peixes
> grão-de-bico

Atividades físicas como caminhada, dança, musculação leve ou pilates devem estar na sua rotina, pelo menos 3x por semana. Isso vai melhorar seu sono e seu humor!

Via

Endereço

Vinhedo, SP

Site

https://linktr.ee/Maria_Fernanda_Cyrino

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