15/08/2026
11 palestras. 11 novos olhares. Um dia inteiro dedicado à nutrição da mulher.
Hoje foram 11 horas de imersão em conhecimento sobre saúde da mulher. Das 9h às 20h, entre ciência, experiências, reflexões e aprendizados, eu saí com uma certeza ainda maior: cuidar da mulher exige muito mais do que olhar para o prato.
Foi falado sobre fé e propósito, programação metabólica na gestação, fertilidade 35+, candidíase de repetição, celulite e gordura glúteo-femoral, dominância estrogênica, perimenopausa, climatério, endometriose, neuronutrição, carreira e tantos outros assuntos.
Mas, para mim, o mais importante não foi apenas tudo aquilo que aprendi. Foi lembrar o quanto cada mulher carrega uma história diferente dentro do próprio corpo.
A mulher que está tentando engravidar não é a mesma que acabou de descobrir uma gestação. A mulher no climatério não é simplesmente uma mulher “com hormônios desregulados”. A mulher com endometriose não é apenas um diagnóstico. A mulher que quer emagrecer não é apenas um número na balança. E aquela que chega dizendo “eu não consigo ter constância” muitas vezes está carregando muito mais do que uma dificuldade de seguir um plano alimentar.
Existe contexto. Existe história. Existe comportamento. Existe ciclo de vida. Existe saúde física e emocional. Existe uma mulher inteira.
E talvez seja justamente isso que mais me encanta na nutrição: quanto mais eu estudo, mais eu percebo que não existem respostas prontas para pessoas complexas. Conhecimento não serve para colocar mulheres dentro de protocolos. Serve para nos dar mais ferramentas para enxergá-las.
Hoje eu finalizo bem cansada, mas profundamente grata. Grata pela profissão que escolhi. Grata pela possibilidade de continuar aprendendo. E, principalmente, grata por poder transformar esse conhecimento em um cuidado cada vez mais individualizado para cada mulher que confia em mim.
Porque estudar não é apenas uma forma de me tornar uma profissional melhor. É uma forma de cuidar melhor de quem está do outro lado da minha consulta. E enquanto existirem novas perguntas, novas descobertas e mulheres com histórias diferentes para cuidar, eu quero continuar aprendendo.
