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Biodinâmica

Análise dos movimentos. (27) 998723872
Avaliação e tratamento biomecânico funcional.

BIODINÂMICA:
LABORATÓRIO DE BIOMECÂNICA LOCALIZADO DENTRO DO SHOPPING ALEIXO MALL, PROXIMO AO TRIANGULO, BAIRRO PRAIA DO CANTO. ANALISAMOS, TRATAMOS SEU MOVIMENTO ATRAVÉS DA REABILITAÇÃO FUNCIONAL, RESTAURAÇÃO DAS SUAS FUNÇÕES MOTORAS.

08/03/2026

🌷 Dia Internacional da Mulher – Biodinâmica 🌷

Hoje celebramos a força, a sensibilidade e a capacidade transformadora das mulheres.

Na Biodinâmica, reconhecemos diariamente o papel fundamental das mulheres que inspiram movimento, superação e equilíbrio — seja na família, no esporte, no trabalho ou na busca constante por saúde e bem-estar.

Que cada passo dado seja com coragem, cada desafio enfrentado com determinação e cada conquista celebrada com orgulho.

💙 Nossa homenagem a todas as mulheres que movem o mundo.

Equipe Biodinâmica

24/02/2026

Agenda 1º semestre 2026.
Cursos & Congresso.
Biodinâmica expandindo conhecimento.

16/02/2026

🔥 O maior encontro de saúde e fitness do Espírito Santo
📍 08 e 09 de maio de 2026 | Centro de Convenções de Vitória

Dois dias de imersão com mais de 54 palestrantes de renome nacional, conteúdo atual, tendências reais do mercado e networking que pode mudar o rumo da sua carreira.

Se você é profissional de Educação Física, Nutrição, Fisioterapia ou Gestão, esse evento foi criado para quem quer se atualizar, se conectar e crescer de verdade, sem precisar sair do estado.

✔ Conteúdo inédito
✔ Feira com as principais marcas do mercado
✔ Conexões estratégicas
✔ Experiência completa em saúde e fitness

🎟 Vagas e ingressos com valores promocionais limitados.conecta

09/02/2026

Entrando na trend 🔥

Não é sobre fazer exercício.
É sobre entender o movimento, organizar vetores e devolver função.

Aqui, biomecânica vira consciência.

👊 Nosso sócio fisio

04/02/2026

💡Filho, pense no seu pais.
Aumente a quantidade de vezes dos seus encontros.

25/12/2025

✨ Feliz Natal 🎄🎁
Que o Natal renove a fé, traga paz ao coração e esperança para novos começos.
A Biodinâmica deseja a todos um Natal de luz, amor e saúde.

12/12/2025

🎥 EM BREVE…
A vida é o mar. 🌊
Nós somos o navio. ⚓️
🍿E em 2026…
vamos navegar com tudo o que temos —
juntos, ao mesmo tempo…

📍Em breve, na sua Biodinâmica mais próxima.

🎥 COMING SOON…
The sea is life. 🌊
We are the ship. ⚓️
And in 2026…
we’ll sail with everything we have —
together, at once.

Coming soon to a Biodinâmica near you.

20/10/2025

📌 Ativação dos flexores mediais — 10 semanas pós LCA

Na imagem, aplicamos um diagonal do PNF, usando o tronco para irradiar ativação para o membro inferior — estratégia bem descrita na literatura (Marchese et al., 2021).

Com 10 semanas de pós-operatório de reconstrução do LCA com enxerto dos isquiotibiais, já é possível iniciar ativação mais direcionada dos flexores, conforme protocolos de reabilitação (Adams et al., 2012; Brigham & Women’s).

A posição do joelho em maior flexão (≥ 70°) favorece a ativação dos flexores mediais — principalmente semitendinoso — em relação ao bíceps femoral (Hirose et al., 2018; Onishi et al., 2002). Assim, conseguimos recrutar seletivamente essa musculatura com menos sobrecarga direta sobre o enxerto.

📚 Marchese 2021 | Adams 2012 | Hirose 2018 | Onishi 2002

16/10/2025

🛶 PISADA FUNCIONAL É COMO UMA CANOA HAVAIANA

Nossa pisada deve funcionar como uma canoa havaiana:
👉 Centro = navegação, suporte e propulsão.
👉 Laterais = ajustes, equilíbrio e dissipação de forças.

⚖️ Quando a carga sai demais do centro, surgem assimetrias → sobrecargas → disfunções → lesões → queda de performance.

🔺 Disfunções ascendentes (do pé para cima) ou 🔻 descendentes (de cima para o pé) alteram toda a engrenagem da cadeia cinética.

🔎 Causas comuns:
• Fraquezas proximais ou distais
• Bloqueios articulares
• Déficits de mobilidade
• Alterações no controle motor e equilíbrio

⸻

📚 Referências
• Proprioceptive Neuromuscular Facilitation: Patterns and Techniques — Metáfora da “canoa havaiana”.

13/10/2025

✨ Feliz Dia do Fisioterapeuta ✨
A gente acredita no poder do movimento.
Fisioterapia é isso: cuidar de pessoas, dar suporte, devolver autonomia e mostrar que o corpo foi feito pra se mover.

Hoje é dia de celebrar todos que transformam vidas através do movimento. 👣💪

25/09/2025

Um workshop que vai que vai mudar sua rotina de atendimento. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

No dia 11 de outubro, o CREFITO-15 promove em sua sede um workshop especial para fisioterapeutas e estudantes de Fisioterapia. Com foco em quem trabalha com atletas ou tem paixão pela corrida, os palestrantes vão trazer orientações práticas e cuidados essenciais para quem acompanha e prepara corredores — sempre com o objetivo de promover mais saúde e qualidade de vida.

📅 Garanta sua vaga preenchendo o formulário disponível na bio até o dia 01 de outubro.

💙 Não perca essa oportunidade de aprendizado e atualização!

18/08/2025

🔹 Como usar a muleta no pós-cirúrgico de LCA + sutura de menisco medial?

📚 Uma revisão publicada no BMJ Open Sport & Exercise Medicine (Spang et al), mostrou que:
• Protocolos mais “acelerados”, com descarga de peso conforme tolerância e mobilização precoce, não aumentaram as taxas de falha em comparação aos protocolos mais restritivos.
• Ainda não existe consenso absoluto, mas a literatura indica que em muitos casos é seguro avançar desde que a lesão, a técnica de sutura e os sintomas do paciente sejam considerados.
• O acompanhamento de perto e a individualização do processo são essenciais.

⚖️ Ou seja: podemos sim progredir cedo, mas sempre com respeito ao tipo de lesão, ao reparo realizado, respeitando cada momento.

Endereço

Rua Aleixo Netto 1622
Vitória Brasil, SP
29055260

Site

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