laila_braga_barbosa

27/04/2026

https://www.lailabraga.com/2026/04/o-mario-e-ansiedade.html

Psicoterapia infantil, Terapia Cognitivo Comportamental, Ansiedade, jogos, vídeos game. Práticas baseadas em evidências.

30/03/2026

https://www.lailabraga.com/2026/03/ansiedade-infantil-o-guia-que-voce.html

Ansiedade infantil: o guia que você precisava ter lido antes. Terapia Cognitivo Comportamental. Terapia infantil. Psicoterapia.

26/03/2026

https://www.lailabraga.com/2026/03/nem-todo-jogo-eletronico-faz-mal-para.html

Psicoterapia infantil, Terapia Cognitivo Comportamental, Ansiedade, Telas, jogos, vídeos game.

16/03/2026

https://www.lailabraga.com/2026/03/sono-e-saude-mental.html

ONO E SAÚDE MENTAL: por que dormir bem muda a forma como você pensa, sente e reage à vida. Como a Terapia Cognitivo Comportamental ajuda na insônia.

10/03/2026

https://www.lailabraga.com/2026/03/que-vamos-explorar-hoje-como-musica.html

Psicóloga Online e em Vitória da Conquista

13/09/2023

Psicóloga Online e em Vitória da Conquista

19/04/2023

♻ Além do mais, a tem evidência científica de eficácia para a maioria dos transtornos metais, principalmente os de Ansiedade e os Alimentares.

O que você está esperando para começar a cuidar da sua saúde mental?

13/04/2023

Psicóloga Online e em Vitória da Conquista

08/03/2023

“Aprender a voar nos torna mais fortes para enfrentar os desafios da vida e mais livres para circular amplamente por ela.”

18/02/2023

🎯Nossa motivação se alimenta da sensação de progresso e isso é um fato incontestável pela psicologia moderna.

👉 A partir do momento que você entende como normal essa rotina maluca atolada de atividades acumulas, acostuma a só “apagar incêndios” e passa a negligenciar suas necessidades pessoais, você entra numa zona de conforto (não tão confortável assim) que mina suas energias enquanto drena sua produtividade.

👉 Isso acontece porque sua rotina acaba virando um “amontoado” de obrigações sem sentido que você se vê forçado a cumprir pelo simples fato de serem obrigações mesmo ou sei lá, para ganhar um salário no fim do mês e pagar as contas.

🚨 Se liberte desse ciclo vicioso!

Pegue essas dicas, coloque em prática e veja como atitudes simples já fazem uma diferença muito grande na forma como você se sente.

💜 E se precisar de ajuda, se inscreva no Guia da Disciplina e venha ser constante você também ;)

17/02/2023

Corre e faça sua inscrição no link da BIO!!!