Dr. Fransico Netto

28/08/2026

Emagrecer não é apenas sobre comer menos. Em alguns casos, o organismo pode estar lidando com deficiências nutricionais que interferem diretamente no metabolismo, na disposição e até na capacidade de perder peso.

Por isso, antes de simplesmente cortar calorias, é importante entender o que está acontecendo dentro do seu corpo.

Nutrição adequada, metabolismo e saúde mental precisam caminhar juntos quando o objetivo é emagrecer de forma sustentável.

Procure avaliação profissional para identificar o que pode estar dificultando o seu processo.

Fale comigo clicando no link da Bio.

26/08/2026

Mente e corpo não funcionam separadamente.

O que acontece na nossa mente pode refletir no corpo e o que acontece no corpo também pode afetar nossa saúde mental.

Por isso, cuidar da saúde de forma completa exige olhar para além do sintoma. É entender a pessoa como um todo: seus hábitos, emoções, comportamento, alimentação, sono e saúde física. É essa visão integrada que guia o meu trabalho: porque tratar o corpo sem olhar para a mente pode deixar uma parte importante do cuidado de fora.

Saúde de verdade começa quando entendemos que mente e corpo fazem parte da mesma pessoa.🧠

Você concorda?

24/08/2026

Por muito tempo, mulheres aprenderam a conviver com a sensação de estar sempre atrasadas, esquecendo coisas, procrastinando, se sobrecarregando e tentando compensar aquilo que nem entendiam.

Em muitos casos, o TDAH só é reconhecido na vida adulta depois de anos de cobranças, culpa e autocrítica.

O diagnóstico tardio pode trazer respostas para uma história que parecia não fazer sentido.

TDAH em mulheres adultas também existe. E entender os sinais é o primeiro passo para buscar ajuda. Clique no link da Bio e agende sua consulta.

21/08/2026

20/08/2026

Cuidar da mente também é autocuidado. E não precisa esperar adoecer para começar.

E aí, me conta: O que você acha chique? ✨🧠

17/08/2026

Existe uma diferença entre sentir fome e estar sob influência de sinais hormonais que aumentam o apetite, dificultam a saciedade e podem tornar o processo de emagrecimento muito mais difícil.

Por isso, quando alguém diz “eu quase não como e mesmo assim não emagreço”, talvez a pergunta não seja apenas quanto você está comendo, mas o que está acontecendo por trás da sua fome.

Seu corpo não é uma calculadora. É um sistema, e precisa ser cuidado. ✨

14/08/2026

Antes de comprar qualquer suplemento, procure ajuda profissional. Chega de ser enganado por rótulos bonitos!

Gostou desse vídeo? Deixe aqui nos comentários qual desses erros você cometia ao comprar sua suplementação. 😁

Para uma avaliação completa e um plano multidisciplinar, entre em contato com a minha equipe clicando no link da Bio.

12/08/2026

Por trás de cada implante, existe uma história.

Hoje foi dia de cuidar de pacientes que buscou ajuda para recuperar aquilo que, aos poucos, vinha fazendo falta: disposição, libido, energia e qualidade de vida.

O implante hormonal é apenas uma parte do tratamento. Antes dele, existe escuta, avaliação, exames e, principalmente, a compreensão de que cada paciente é único.

Cuidar da saúde hormonal não é sobre buscar o “hormônio perfeito”.
É sobre entender o que o corpo precisa e construir, juntos, um tratamento individualizado.

Medicina, para mim, começa quando o paciente se sente verdadeiramente cuidado.

10/08/2026

O metabolismo influencia diretamente na forma como o seu corpo gasta e armazena energia. Sono, massa muscular, hormônios, rotina, genética e até o histórico de dietas podem interferir nesse processo.

Por isso, antes de simplesmente “comer menos”, é importante entender como o seu organismo está funcionando.

No emagrecimento, não existe uma fórmula única. Existe um metabolismo que precisa ser compreendido.

Deseja emagrecer de forma saudável e consistente? Entre em contato comigo!

07/08/2026

Seu intestino pode estar influenciando muito mais do que a sua digestão.

As bactérias que vivem no intestino a nossa microbiota participam de processos relacionados ao metabolismo, ao peso corporal e até à regulação do humor.

Por isso, cuidar da saúde intestinal não é apenas sobre evitar desconfortos digestivos. É também cuidar do organismo como um todo.

Alimentação equilibrada, fibras, boa hidratação e hábitos saudáveis fazem parte desse cuidado.

Seu intestino conversa com o seu corpo inteiro. Você tem cuidado dele? 🤔