Psicóloga Ana Beatriz Durão - Consultório de Psicologia

Psicóloga Ana Beatriz Durão - Consultório de Psicologia Psicóloga Clínica com interesse em Análise do Comportamento e assuntos ligados à Clínica e Educação.

Voltei! E vou direto ao ponto… Hora da história 😅 ⠀Vocês lembram do Tumblr? 😂😂 lá por 2010 era tipo um diário virtual, u...
22/04/2025

Voltei! E vou direto ao ponto… Hora da história 😅
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Vocês lembram do Tumblr? 😂😂 lá por 2010 era tipo um diário virtual, uma mistura de blog, galeria e confissões. As pessoas postavam textos, fotos, músicas… tudo de um jeito criativo, sensível, ainda muito pessoal, mas esteticamente bonito e compartilhado. Meio caos 🌪️, meio poesia 🌻. Vale um Google pros curiosos!
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Até hoje me lembro de uma imagem que vi por lá e que ficou guardada em mim. Era uma mulher, com um gorro azul, sentada no topo de uma van, tomando café. Ao lado dela, uma mochila grande. Ao fundo, paisagens que pareciam da Nova Zelândia. A foto era linda, mas acima de tudo lembro de admirar sua coragem e me surpreender com sua felicidade espontânea, quase poética. 🌬️
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Ela também postou fotos com pessoas que conheceu pelo caminho. Gente nova, mas que parecia já fazer parte de sua história a muito tempo. Todos sorrindo, ela especialmente.
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Me lembro de pensar, com o coração apertado de uma adolescente meio perdida: “Quero experimentar isso um dia.” 🙋‍♀️
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Hoje estou aqui. Sem van 🤭, mas com a minha mochila — Vivendo lugares lindos e conhecendo estranhos que ✨iluminam✨ os meus dias sem nem saber. É… é verdade, acontece. Quem diria!
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A diferença é que agora é a minha mochila 🎒, os lugares que eu escolho 👣 e as fotos que eu tiro 🌅. Agora, eu também aprendi que esses momentos capturados — por mais reais, lindos e poderosos que sejam — não contam a história inteira.
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Existem também os silêncios, as saudades e os dias em que tudo parece grande demais e dá vontade de voltar para casa. E talvez seja justamente por isso que eu possa dizer, com • ainda mais • certeza: é bom demais realizar sonhos!!

(CONTINUA NOS COMENTÁRIOS)

Lá se vai mais um ano… Trazendo consigo outro novo começo.⠀Aos meus pacientes, amigos, familiares e pessoas especiais qu...
30/12/2024

Lá se vai mais um ano… Trazendo consigo outro novo começo.
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Aos meus pacientes, amigos, familiares e pessoas especiais que me acompanham por aqui, obrigada! Muito, e de coração.
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Vocês confiaram em mim, me deram força e foram colo. Vocês pra sempre farão parte de um dos melhores anos da minha vida e eu não poderia deixar de agradecer vocês por isso.
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2024 foi um ano intenso, de muito trabalho, emocionante, alegre, recheado de descobertas, conquistas profissionais e pessoais, choros e risadas… um ano quase inacreditável!
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Não pensei que seria O ANO de realizar mais um sonho - e aqui estou eu.
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Mas não foi só por isso que ele foi um dos meus melhores anos vividos até agora…
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2024 f**a marcado pois foi um ano vivido de forma CONSCIENTE.
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💫 CONTINUA NOS COMENTÁRIOS 💫

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Ana Beatriz Durão - Psicóloga pelo mundo 🌏
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“Eu existo e resisto nas minhas versões”. Preciso me lembrar disso de tempos e tempos… 💆‍♀️⠀Eu olho para essas fotos e m...
29/12/2024

“Eu existo e resisto nas minhas versões”. Preciso me lembrar disso de tempos e tempos… 💆‍♀️
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Eu olho para essas fotos e me vem um sentimento intenso de saudade. Que saudade de ser essa versão de mim todos os dias! Pelo menos por algumas manhãs, tardes ou noites… 🤭
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Ela ainda faz parte de mim. Ela sempre fará.
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Por muito tempo tentei me encontrar em uma só - me fragmentei sem perceber.
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Entender e aceitar que eu não sou feita de “uma só de mim”, foi o que me permitiu viver, hoje, uma vida recheada de sentido, signif**ado, mais próxima de mim e dos meus sonhos. 🪐💫
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Admito, dessa versão das fotos eu sinto muitaaaa saudade! 🫣💙
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Ainda assim, outras de mim têm me feito muito feliz - haha! A vida e suas infinitas possibilidades de nos redescobrir… :)
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Antes de chegar até aqui, vivi e estive exatamente com quem eu queria e precisava durante as semanas que antecederam a v...
16/10/2024

Antes de chegar até aqui, vivi e estive exatamente com quem eu queria e precisava durante as semanas que antecederam a viagem.
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Grandes acontecimentos colocam lugares, pessoas e relações em perspectiva…
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Chega ser engraçado como, de repente, o tempo parece não ser suficiente ⏳ para viver tudo o que queremos, com todas as pessoas que queremos - mesmo tendo exatamente o mesmo tempo que tínhamos, antes de “tudo mudar”!
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Mais vezes do que consigo contar, nos últimos 2 meses escolhi deixar para descansar depois. Qualquer brecha ou intervalo, já não era mais para descansar sozinha.
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Os intervalos continuaram muito valorosos, mas o valor desses momentos se transformou. Eles se tornaram valorosos por outros motivos.
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“Grandes acontecimentos colocam muitas coisas em perspectiva, mesmo tendo exatamente o mesmo tempo que tínhamos antes de tudo 🌪️ mudar”.
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De repente, criamos o compromisso de encontrar pausas, aceitamos encaixar encontros com pessoas importantes em meio a correria do dia a dia e, finalmente, entendemos que muitas vezes esperar o cansaço desaparecer ou a correria diminuir, consome [muito] mais tempo do que, estrategicamente, encontrar brechas para viver momentos signif**ativos.
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A cada novo aprendizado, uma reflexão para a vida. É isso que eu desejo pra gente.
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Voltei, e deixe-me explicar tudo com calma 😅 vem comigo!⠀⠀Olha… Chegar até aqui foi de tudo um pouco, MENOS fácil.⠀⠀É. N...
11/09/2024

Voltei, e deixe-me explicar tudo com calma 😅 vem comigo!
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Olha… Chegar até aqui foi de tudo um pouco, MENOS fácil.
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É. Não foi fácil chegar onde eu cheguei! Mas se eu pudesse fazer tudo de novo, do mesmo jeito, eu faria.
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Por um tempo (indeterminado), digo “até logo” para um dos lugares onde mais cresci como pessoa ao longo dos últimos anos. A clínica.
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Neste momento, eu sinto muitas coisas. Tristeza é uma delas. Felicidade outra também. Mas acima de tudo, sinto paz e muito orgulho. 🤝
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Orgulho, pois, cercada de pessoas que me amam e tendo a sorte de conhecer outras tantas que aprendi a amar (sim, amo os meus pacientes), consegui construir uma linda jornada na Psicologia. 💙
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Um feito fantástico, na minha opinião!
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Sinto paz, pois, hoje mais do que nunca, sei que se eu precisar construir tudo outra vez, sei exatamente por onde começar. E eu não mediria esforços.
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Como nunca antes soube, hoje sei que sou capaz. Me admiro e acredito no meu potencial. 🌪️
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Tenho ainda mais certeza de que, sim, existe tempo ⏳ certo para todas as coisas.
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Confirmei que todas as pessoas que precisarem cruzar o meu caminho, vão fazer isso, deixando exatamente as marcas que EU precisava. 💘
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***Continua nos comentários***

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