22/12/2023
Quem nunca teve dúvidas quanto a isso? Será que meu bebê está dormindo demais? Ou ainda... Será que essas horas de sono são suficientes pra ele?
Bom... Quanto mais novinho for o seu bebê, de mais horas de sono ele vai precisar..
Para termos uma ideia, os bebês geralmente dormem:
➡0 a 3 meses:
16 a 19h sono total do dia
➡4 a 12 meses:
12 a 16h de sono (incluindo as sonecas)
➡1 a 2 anos:
11 a 14h por dia (incluindo as sonecas)
➡3 a 5 anos:
10h a 13h de sono
(incluindo as sonecas)
Agora me contem aqui, como estão as sonecas por aí?
ROTINA É VIDA ❤️
