22/04/2026
A gente costuma pensar no envelhecimento só quando ele começa a aparecer… mas, na verdade, ele já está sendo construído todos os dias.
Não é sobre perfeição, e sim sobre constância. Pequenas escolhas feitas hoje têm um impacto enorme lá na frente. Cuidar de você agora é, também, cuidar de quem você quer ser no futuro.
Dr. José Augusto Martins Lemos Jr.
Diretor Técnico CRMES 7240 | RQE Neurocirurgia 5251 | RQE Dor 9262