Psicologia Maternal

12/08/2026

"Será que sou autista?"

Essa é uma pergunta que muitas pessoas fazem depois de anos se sentindo diferentes, deslocadas ou exaustas por tentar se adaptar.

Mas o autismo é uma condição complexa e não pode ser identificado apenas por vídeos curtos ou listas de características nas redes sociais.

Por outro lado, quando determinadas dificuldades estão presentes desde a infância e impactam a vida social, emocional, acadêmica ou profissional, vale a pena investigar.

🧠 Buscar respostas não é procurar um rótulo.

É buscar compreensão sobre quem você é e como seu cérebro funciona.

Se entender pode ser o primeiro passo para se acolher melhor.

05/08/2026

Muitas pessoas acreditam que atenção é algo que simplesmente se tem ou não se tem.

Mas a verdade é que ela pode ser estimulada diariamente.

Em um mundo cheio de notificações, telas e distrações, criar momentos de foco se tornou um verdadeiro exercício cerebral.

🧠 Ler, aprender algo novo, praticar atividade física, fazer uma tarefa por vez e reduzir interrupções são formas simples de cuidar da saúde cognitiva.

Seu cérebro trabalha por você todos os dias.

A pergunta é: você está ajudando ele a funcionar melhor?

22/07/2026

Quando pensamos em saúde cerebral, é comum imaginar suplementos, jogos ou exercícios específicos.

Mas alguns dos hábitos mais importantes costumam ser os mais básicos:

🧠 movimentar o corpo

🧠 dormir bem

🧠 continuar aprendendo

Esses comportamentos estão associados a uma melhor saúde cognitiva e podem contribuir para a manutenção da memória, da atenção e da autonomia ao longo da vida.

O cérebro muda com o envelhecimento. Isso é natural.

Mas a forma como cuidamos dele hoje pode influenciar como ele funcionará amanhã.

Qual desses hábitos você sente que precisa fortalecer mais?

15/07/2026

Uma das frases mais frequentes nos consultórios não é "ele está esquecendo".

É:

"Doutora, ele mudou."

Às vezes, o que chama atenção da família não são falhas de memória, mas mudanças na forma de agir, sentir e se relacionar.

Embora essas alterações possam estar relacionadas a fatores emocionais ou clínicos, também podem ser um dos primeiros sinais de algumas doenças neurodegenerativas.

🧠 Observar mudanças importantes no comportamento é tão importante quanto observar a memória.

Porque cuidar da saúde cognitiva vai muito além do esquecimento.

08/07/2026

Muitas mulheres passam a vida acreditando que há algo errado com elas.

Aprendem a esconder desconfortos, ensaiar interações sociais, controlar comportamentos e tentar se encaixar em ambientes que frequentemente parecem exigir um esforço enorme.

Por isso, o autismo feminino ainda é pouco reconhecido e frequentemente passa despercebido.

Em vez dos sinais mais conhecidos, o que muitas vezes aparece é ansiedade, exaustão social, perfeccionismo, hipersensibilidade, necessidade de rotina e uma sensação persistente de ser diferente das outras pessoas.

Receber um diagnóstico na vida adulta não muda quem você é.

Mas pode transformar a forma como você compreende sua história.

🧠 Às vezes, a resposta que você procurou por anos não está na falta de esforço.

Está na forma como seu cérebro funciona.

06/07/2026

01/07/2026

"Eu esqueço tudo."

Essa é uma das frases que mais escuto no consultório.

Mas, muitas vezes, o problema não está na memória propriamente dita.

Para lembrar de algo, primeiro precisamos prestar atenção. Se a informação não foi registrada adequadamente, não há o que recuperar depois.

Ansiedade, excesso de estímulos, celular, sobrecarga mental, estresse e noites mal dormidas podem fazer parecer que a memória está falhando, quando, na verdade, a dificuldade está na atenção e na codificação das informações.

A avaliação neuropsicológica ajuda a diferenciar alterações de memória de dificuldades relacionadas à atenção, ao funcionamento executivo, ao humor e ao envelhecimento normal.

🧠 Nem todo esquecimento significa perda de memória.
Às vezes, o cérebro apenas estava ocupado demais para registrar.

26/06/2026

Comente “MATÉRIA” aqui embaixo e receba o link da reportagem completa realizada para Folha Vitória. Descubra em primeira mão como apoiar e guiar seu filho na construção do futuro com mais consciência e segurança.

24/06/2026

“Ele é inteligente, mas lento.”

Essa frase é muito comum —
e, ao mesmo tempo, muito perigosa.

Porque ela mistura duas coisas diferentes:
capacidade de pensar e velocidade de processamento.

Nem todo cérebro funciona no mesmo ritmo.
Algumas crianças precisam de mais tempo para entender, organizar e responder —
e isso não diminui a inteligência delas.

O problema começa quando o tempo vira comparação.
E a comparação vira rótulo.

✨ Pensar mais devagar não é pensar pior.
É pensar em outro tempo.

E quando esse tempo não é respeitado,
a criança começa a duvidar da própria capacidade.

📩 Se você percebe que uma criança entende bem, mas não acompanha o ritmo esperado, é importante uma avaliação neuropsicológica para olhar para isso com mais profundidade.

17/06/2026

Nem todo amor cura feridas emocionais antigas. É preciso entende-las e buscar a cura.

Às vezes, elas aparecem justamente dentro da relação.

Olhar para sua história emocional também é uma forma de entender como você ama, se protege e se conecta. 🤍

📍A avaliação e o acompanhamento psicológico podem ajudar nesse processo de autoconhecimento emocional.