Dra. Érika Alvim

Dra. Érika Alvim Ginecologista e Obstetra
Cuidando da saúde das mulheres
em todas as fases!

Durante a gravidez, o corpo da mulher se adapta de formas que muitas vezes passam despercebidas.O volume de sangue aumen...
30/04/2026

Durante a gravidez, o corpo da mulher se adapta de formas que muitas vezes passam despercebidas.

O volume de sangue aumenta.
O útero cresce várias vezes de tamanho.
Hormônios reorganizam diferentes sistemas do organismo.

Tudo isso acontece para permitir o desenvolvimento do bebê e preparar o corpo para o nascimento.

A gestação é um processo fisiológico complexo, que envolve adaptações cardiovasculares, hormonais e metabólicas importantes.

Por isso o acompanhamento pré-natal não é apenas uma formalidade.
Ele permite observar essas mudanças e garantir que tudo esteja evoluindo da forma esperada.

Cada consulta é uma forma de acompanhar de perto essa jornada.

Dra. Erika Alvim
Médica Ginecologista e Obstetra

28/04/2026

Sim, o parto normal dói.

A dor faz parte do processo, porque está relacionada às contrações e à dilatação do colo do útero.

Mas essa dor tem características diferentes.
Ela é progressiva, tem um propósito e varia de intensidade para cada mulher.

E, principalmente, não precisa ser vivida sem suporte.

Hoje, existem estratégias que ajudam a tornar essa experiência mais suportável:

preparo físico e emocional

liberdade de movimento durante o trabalho de parto

técnicas de respiração

presença contínua da equipe

métodos de alívio da dor, quando indicados

O medo da dor é uma das maiores angústias na gestação.

Por isso, entender o que acontece com o corpo e ter uma equipe de confiança ao seu lado faz toda a diferença.

Cada parto é único.
E ele pode ser vivido com mais segurança, informação e cuidado.

Dra. Erika Alvim
Médica Ginecologista e Obstetra

Quando pensamos na gestação, quase sempre o foco está no momento do parto.Mas existe um período igualmente importante qu...
23/04/2026

Quando pensamos na gestação, quase sempre o foco está no momento do parto.

Mas existe um período igualmente importante que começa logo depois: o pós-parto.

O puerpério é uma fase de grandes adaptações físicas e emocionais. O corpo ainda está em recuperação, a rotina muda completamente e muitas mulheres se deparam com sentimentos e desafios que nem sempre foram discutidos durante a gravidez.

Cansaço, alterações no sono, oscilações emocionais e mudanças no corpo fazem parte desse processo.

Por isso, preparar-se para o pós-parto também é uma forma de cuidado.

Falar sobre esse período com a equipe médica, organizar uma rede de apoio e entender o que pode acontecer ajuda a viver essa fase com mais segurança e tranquilidade.

Cuidar da mãe também faz parte do cuidado com o bebê.

Salve esse conteúdo para reler quando o seu bebê nascer e compartilhe com uma gestante que está se preparando para essa nova fase.

Dra. Erika Alvim
Médica Ginecologista e Obstetra

📍 Vitória e Vila Velha / ES

21/04/2026

Uma dúvida muito comum na gestação é:
quando é o melhor momento para escolher a obstetra que vai acompanhar meu parto?

A resposta ideal é: o quanto antes.

O parto não acontece apenas no dia do nascimento.
Ele é construído ao longo de toda a gestação.

Quando a gestante inicia o pré-natal com a profissional que estará no parto, algumas coisas fazem muita diferença:

existe vínculo e confiança

as decisões são construídas juntas

o plano de parto pode ser discutido com calma

a equipe já conhece toda a evolução da gestação

Deixar essa escolha para o final pode limitar esse processo.

Mais do que escolher quem estará presente no parto, você está escolhendo quem vai caminhar com você durante toda a gestação.

E essa relação faz diferença na segurança e na experiência desse momento.

Dra. Erika Alvim
Médica Ginecologista e Obstetra

Muitas gestantes sentem receio quando pensam no momento do parto.Medo da dor. Medo do desconhecido. Medo de não saber co...
16/04/2026

Muitas gestantes sentem receio quando pensam no momento do parto.

Medo da dor.
Medo do desconhecido.
Medo de não saber como o corpo vai reagir.

E isso é completamente compreensível.

Mas uma coisa faz muita diferença na forma como a mulher vive esse momento: informação e acompanhamento.

Quando a gestante entende o que acontece com o corpo e sente confiança na equipe que está ao seu lado, o parto deixa de ser apenas um momento de medo e passa a ser um processo que pode ser vivido com mais segurança.

Nenhuma gestante precisa passar por esse momento sozinha ou cheia de dúvidas.

Preparação também faz parte do cuidado com o nascimento.

Dra. Erika Alvim
Médica Ginecologista e Obstetra

13/04/2026

Uma dúvida comum no final da gestação é:
qual a diferença entre ser atendida pelo plantão da maternidade ou ter uma obstetra acompanhando seu parto?

No plantão, você será atendida pela equipe disponível naquele momento.
São profissionais preparados, mas que, na maioria das vezes, não acompanharam sua gestação.

Já no acompanhamento com obstetra particular, existe algo que faz diferença na prática: continuidade do cuidado.

A profissional que está no seu parto:

conhece sua história

acompanhou sua gestação

discutiu seu plano de parto

entende suas expectativas e suas necessidades

Isso permite decisões mais individualizadas, mais alinhadas e com mais segurança ao longo do processo.

O parto não começa no hospital.
Ele começa no pré-natal, nas escolhas feitas ao longo da gestação e na relação construída com a equipe.

Por isso, mais do que escolher onde ter o bebê, muitas vezes a escolha mais importante é com quem você quer viver esse momento.

Dra. Erika Alvim
Médica Ginecologista e Obstetra

Existem momentos na vida que não se repetem.O nascimento de um filho é um deles.Como obstetra, eu tenho o privilégio de ...
12/04/2026

Existem momentos na vida que não se repetem.

O nascimento de um filho é um deles.

Como obstetra, eu tenho o privilégio de estar presente exatamente nesse instante.
Aquele em que a expectativa encontra a realidade.
Em que o medo se transforma em emoção.
Em que uma nova história começa.

Cada parto carrega uma trajetória única.
De uma mulher, de uma família, de um bebê que está chegando ao mundo.

E estar ali não é apenas exercer a medicina.
É cuidar, orientar, acompanhar e conduzir esse momento com responsabilidade e sensibilidade.

Neste Dia do Obstetra, celebro a confiança de cada paciente que me permite fazer parte de um dos momentos mais importantes da sua vida.

Dra. Erika Alvim
Médica Ginecologista e Obstetra

O final da gravidez costuma ser um período cheio de expectativas.A proximidade do nascimento do bebê traz alegria, mas t...
09/04/2026

O final da gravidez costuma ser um período cheio de expectativas.

A proximidade do nascimento do bebê traz alegria, mas também muitas dúvidas. E, nesse momento, algumas atitudes comuns podem acabar aumentando a ansiedade da gestante.

Deixar decisões importantes para última hora, acreditar em informações da internet sem orientação médica ou ignorar sinais do próprio corpo são situações que acontecem com mais frequência do que imaginamos.

O último trimestre é também uma fase de **preparação para o nascimento**.

Conversar sobre o parto, organizar a maternidade, acompanhar os movimentos do bebê e manter as consultas de pré-natal ajudam a tornar esse momento mais tranquilo e seguro.

Informação e acompanhamento adequado fazem toda a diferença nessa fase da gestação.

Salve esse conteúdo para consultar nas últimas semanas da gravidez e compartilhe com uma gestante que está se aproximando do parto.

Dra. Erika Alvim
Médica Ginecologista e Obstetra

Uma das perguntas mais comuns na gestação é:“Meu bebê nasce exatamente nessa data?”A chamada data provável do parto é ap...
02/04/2026

Uma das perguntas mais comuns na gestação é:
“Meu bebê nasce exatamente nessa data?”

A chamada data provável do parto é apenas uma estimativa baseada na idade gestacional.

A maioria dos bebês nasce entre 37 e 41 semanas, e isso ainda é considerado dentro da normalidade.

Cada bebê tem seu próprio tempo de maturação.

Por isso, no final da gestação, o mais importante não é apenas a data no calendário.
É avaliar:

bem-estar do bebê

evolução da gestação

sinais do corpo da mãe

condições clínicas para o parto

Gravidez não funciona como cronômetro.
Ela segue um processo biológico que precisa ser acompanhado com cuidado.

Dra. Erika Alvim
Médica Ginecologista e Obstetra

O trabalho de parto é um processo fisiológico, mas ainda cercado de muitos mitos, ansiedade e expectativas irreais.Muita...
31/03/2026

O trabalho de parto é um processo fisiológico, mas ainda cercado de muitos mitos, ansiedade e expectativas irreais.

Muitas mulheres chegam ao final da gestação imaginando que tudo começa de forma repentina, dramática e urgente.
Na prática, na maioria das vezes, o trabalho de parto se inicia de forma gradual, com sinais que vão evoluindo ao longo das horas.

Entender o que acontece com o seu corpo nesse momento ajuda a transformar medo em informação.
E informação traz segurança.

Algumas coisas fazem muita diferença nesse momento:

reconhecer os primeiros sinais

entender como as contrações evoluem

saber quando realmente é hora de ir para o hospital

manter movimento e posições que ajudam o bebê a descer

sentir confiança na equipe que está acompanhando você

O trabalho de parto não é igual para todas as mulheres.
Cada gestação tem sua própria evolução, seu próprio ritmo e sua própria história.

Quando a gestante compreende esse processo, ela vive o nascimento com mais tranquilidade, participação e segurança.

Salve esse post para reler no final da gestação e compartilhe com uma gestante que está se preparando para esse momento.

Dra. Erika Alvim
Médica Ginecologista e Obstetra

Durante a gestação, é natural que surjam muitas dúvidas.Muitas mulheres chegam à consulta perguntando se os sintomas que...
26/03/2026

Durante a gestação, é natural que surjam muitas dúvidas.

Muitas mulheres chegam à consulta perguntando se os sintomas que estão sentindo são normais ou se a gravidez está evoluindo bem.

A verdade é que existem alguns sinais que costumam indicar que a gestação está seguindo de forma saudável.

Movimentos do bebê, exames dentro do esperado, pressão arterial controlada e acompanhamento pré-natal regular são alguns dos pontos que ajudam a acompanhar o bem-estar da mãe e do bebê.

Mas é importante lembrar que cada gestação é única.
Comparar sua gravidez com a de outras mulheres pode gerar ansiedade desnecessária.

O acompanhamento pré-natal existe exatamente para isso: observar cada detalhe da evolução da gestação e garantir mais segurança para você e para o seu bebê.

Salve esse conteúdo para consultar sempre que surgir alguma dúvida e compartilhe com uma gestante que também está vivendo esse momento.

Dra. Erika Alvim
Médica Ginecologista e Obstetra

Muitas mulheres começam o pré-natal sem pensar em quem estará presente no momento do parto.Mas o parto não é um evento i...
23/03/2026

Muitas mulheres começam o pré-natal sem pensar em quem estará presente no momento do parto.

Mas o parto não é um evento isolado.
Ele é a continuidade de todo o acompanhamento da gestação.

Quando a gestante constrói vínculo com a obstetra desde o início, algumas coisas mudam completamente:

existe confiança nas decisões

a comunicação f**a mais clara

o plano de parto pode ser discutido com calma

a equipe já conhece a história da gestação

O nascimento do seu bebê é um momento único.
E ter ao seu lado uma equipe que acompanhou todo o caminho faz diferença na segurança e na experiência desse dia.

Dra. Erika Alvim
Médica Ginecologista e Obstetra

📍 Vitória e Vila Velha / ES

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