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Dr. José Augusto Lemos

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Brasil
Vitória, ES
Dr. José Augusto Lemos

Médico Neurocirurgião e Especialista em Dor. Para querer viver melhor não é preciso estar doente! Fique bem. Viva bem!

29/07/2026

Você tem percebido esquecimentos frequentes ou dificuldade para se concentrar? 🤔

Nem sempre essas alterações estão relacionadas apenas ao estresse ou ao envelhecimento. Em alguns casos, elas podem ser um sinal de que o organismo está enfrentando uma deficiência nutricional importante.

➡️ Arraste para o lado e descubra como a vitamina B12 pode influenciar a saúde do cérebro e por que a investigação precoce faz toda a diferença.

Dr. José Augusto Martins Lemos Jr.
Diretor Técnico CRMES 7240 | RQE Neurocirurgia 5251 | RQE Dor 9262

28/07/2026

Dor frequente ou intensa não deve ser normalizada. Informar-se é o primeiro passo para um diagnóstico correto e mais qualidade de vida.

Arraste para o lado para entender melhor e compartilhe com quem precisa desse alerta.

Dr. José Augusto Martins Lemos Jr.
Diretor Técnico CRMES 7240 | RQE Neurocirurgia 5251 | RQE Dor 9262

24/07/2026

Você sente enjoo quando tem enxaqueca? 🤔

Muita gente acredita que a enxaqueca se resume à dor de cabeça, mas os sintomas podem ir muito além disso. Náuseas, mal-estar e até dificuldade para se alimentar durante as crises fazem parte da realidade de muitos pacientes.

➡️ Arraste para o lado e entenda por que o enjoo acontece durante a enxaqueca e quando esse sinal merece atenção.

Dr. José Augusto Martins Lemos Jr.
Diretor Técnico CRMES 7240 | RQE Neurocirurgia 5251 | RQE Dor 9262

22/07/2026

O excesso de informações, notificações e estímulos ao longo do dia pode sobrecarregar o cérebro, aumentando a sensação de cansaço, dificuldade de concentração e estresse.

Cuidar da saúde cerebral também envolve aprender a desacelerar e entender os sinais que o seu corpo apresenta.

Agende uma consulta e descubra como cuidar melhor do seu cérebro.

Dr. José Augusto Martins Lemos Jr.
Diretor Técnico CRMES 7240 | RQE Neurocirurgia 5251 | RQE Dor 9262

08/07/2026

Nem todo cansaço pede apenas uma boa noite de sono.

Às vezes, o que parece "estresse" pode ser ansiedade, sobrecarga mental ou até um sinal de burnout. Cada situação tem causas e formas de cuidado diferentes.

Perceber esses sinais é um passo importante para buscar ajuda antes que o corpo e a mente cheguem ao limite.

02/07/2026

Você sente dor de cabeça com frequência e já passou a considerar isso algo normal? 🤔

Embora seja comum ignorar os sinais, dores recorrentes podem ser um alerta de que algo não está funcionando como deveria. Identificar a causa é o primeiro passo para encontrar o tratamento adequado e recuperar sua qualidade de vida.

➡️ Arraste para o lado e entenda quando a dor de cabeça deixa de ser apenas um incômodo e passa a merecer atenção.

Dr. José Augusto Martins Lemos Jr.
Diretor Técnico CRMES 7240 | RQE Neurocirurgia 5251 | RQE Dor 9262

30/06/2026

O cérebro não muda com força de vontade, e sim com pequenas práticas que fazem sentido no dia a dia. Assista ao vídeo, tenho um recado importante pra você.

Dr. José Augusto Martins Lemos Jr. | Diretor Técnico CRMES 7240 | RQE Neurocirurgia 5251 | RQE Dor 9262

19/06/2026

Seu corpo costuma dar sinais antes de algo se tornar mais sério. A dor de cabeça pode ser um deles.

Arraste para o lado e saiba mais sobre! Compartilhe com aquela pessoa que vive reclamando de dor de cabeça!

Dr. José Augusto Martins Lemos Jr.
Diretor Técnico CRMES 7240 | RQE Neurocirurgia 5251 | RQE Dor 9262

18/06/2026

A primeira consulta médica é muito mais do que um momento para receber um diagnóstico. Ela é o início de uma parceria baseada em diálogo, confiança e cuidado. 🤝

Por isso, chegar organizado faz toda a diferença. Levar exames anteriores, anotar sintomas, dúvidas e medicamentos em uso ajuda a tornar a consulta mais produtiva e permite uma avaliação mais completa.

Além disso, conversar abertamente com o médico é fundamental. Quanto mais informações você compartilhar, maiores são as chances de um diagnóstico preciso e de um tratamento adequado para a sua realidade.

Cuidar da saúde começa com uma boa conversa. 💙

10/06/2026

Nem todo cansaço passa com uma boa noite de sono. Às vezes, o que falta é desacelerar de verdade.

Leia até o final e entenda por que viver no automático pode custar mais do que parece.

Talvez alguém perto de você também esteja vivendo em estado constante de alerta. Compartilhe esse conteúdo.

Dr. José Augusto Martins Lemos Jr.
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