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Dra Taiana Paste

Sou médica especializada em Nutrologia, apaixonada por ajudar meus pacientes a alcançar uma vida mais saudável e equilibrada.

Acredito que a nutrição personalizada é a chave para o bem-estar, e estou aqui para orientar você a fazer escolhas alimentares qu

25/06/2026

Pausa merecida! 🌿

Mas a clínica segue com tudo! Deixo uma equipe incrível, experiente e totalmente alinhada comigo para cuidar de vocês na .drataianapaste

✔️ Tecnologias corporais e capilares: agendamentos abertos normalmente
✔️ Tratamentos médicos e protocolos personalizados: seguem apenas para pacientes já em acompanhamento, conforme nosso planejamento.

Vou estar alguns dias fora, mas de olho em tudo.

Seguimos juntos em busca de mais saúde e bem-estar!
E os momentos de pausa também fazem parte desse cuidado.

24/06/2026

Se eu tivesse que escolher alguns exames que considero muito valiosos no consultório, esses estariam na lista.

São marcadores que ajudam a enxergar alterações que muitas vezes passam despercebidas por muito tempo e podem estar relacionados à energia, composição corporal, metabolismo e saúde a longo prazo.

Homocisteína: pode trazer informações importantes sobre metilação, vitaminas do complexo B e risco cardiometabólico.

PCR ultrassensível: ajuda a avaliar sinais de inflamação de baixo grau no organismo.

Insulina de jejum: pode mostrar alterações metabólicas e resistência à insulina mesmo antes de mudanças na glicose.

Não olho exames isolados. O objetivo é entender o cenário completo para buscar mais saúde, prevenção e estratégias realmente individualizadas.

21/06/2026

Um pouquinho de tudo do fds!
Teve Festa Junina da escolinha, teve festa do Brasil 🇧🇷 em casa, teve meia maratona de última hora…
Teve tempo vivido em família, com presença, leveza e qualidade.
Porque, no fim, é isso que importa. 💛

19/06/2026

Um verdadeiro “Winter Reset” 🍁🍂

A convite da , tivemos um momento de PAUSA nas montanhas de Santa Teresa.

Um momento de (des)conexão para uma verdadeira RE-conexão.

Para nos lembrar de que, em meio à rotina acelerada, criar espaços de pausa e reconexão não é luxo. É necessidade.

Obrigada pelo convite, pela parceria e por criar experiências que nos lembram da importância de parar, respirar e voltar ainda mais alinhados com aquilo em que acreditamos.

17/06/2026

Quando falamos em composição corporal, muita gente pensa apenas em dieta e treino.

Mas a verdade é que existem outras ferramentas capazes de potencializar resultados quando utilizadas da forma certa.

Campo eletromagnético de alta intensidade, ultrassom multifocalizado, radiofrequência, nutrição, suplementação, exercício físico e acompanhamento médico não competem entre si. Eles se complementam.

Nosso trabalho é entender o que cada paciente precisa e construir uma estratégia individualizada, associando ciência, tecnologia e hábitos para alcançar o melhor resultado possível.

Porque gordura localizada, flacidez, qualidade muscular, retenção de líquidos e definição corporal não são a mesma coisa. E, por isso, também não devem ser tratadas da mesma forma.

Cada paciente tem um caminho diferente. O nosso trabalho é encontrar a melhor estratégia para o seu objetivo.

Porque resultado de verdade não acontece por acaso. Ele é construído com estratégia.

16/06/2026

Muita gente acha que o Mounjaro faz tudo sozinho. Mas, na prática, o resultado costuma ir além da medicação.

Intestino equilibrado, redução da inflamação e melhora da resistência à insulina são pilares que podem fazer diferença na resposta do tratamento. E é aí que estratégias como suplementação individualizada podem entrar para otimizar esse processo.

Não é só sobre emagrecer. É sobre fazer o metabolismo funcionar melhor.

15/06/2026

Queda capilar durante o uso de Mounjaro é uma queixa que pode aparecer e nem sempre a medicação é a única responsável.

Muitas vezes, o que acontece é uma perda rápida de peso, menor ingestão proteica, redução de calorias ou deficiências nutricionais que acabam impactando o ciclo natural do cabelo.

Por isso, nem sempre a solução é apenas esperar passar. Em alguns casos, estratégias com suplementação oral e terapias injetáveis podem ajudar a oferecer suporte para nutrientes importantes, metabolismo, saúde do couro cabeludo e fortalecimento dos fios.

No vídeo, mostrei algumas opções que podem ser utilizadas de forma individualizada, porque queda capilar também precisa ser investigada e tratada olhando a causa, não apenas o sintoma.

14/06/2026

BRASILEIRAS 💙💛💚 Meu time preferido reunido para torcer pro nosso Brasil 🇧🇷

12/06/2026

Há 20 anos meu namorado❣️Minha pessoa no mundo, minha família❣️

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