Valber Pinto

02/06/2026

O TDAH pode se apresentar de várias maneiras ao longo da vida e geralmente o quadro é flutuante… veja esse recorte de uma Palestra sobre TDAH e TEA na Jornada de Geriatria 2026.

12/05/2026

Entre os dias 21 e 23 de maio acontecerá a 17a Jornada da Associação de Psiquiatria do ES e terei a honra de coordenar uma mesa sobre Espiritualidade, tema relevante e cada vez mais necessário! Este ano a Presidente da Associação Brasileira de Brainspotting, estará comigo e vamos aprofundar um pouco da prática clínica neste tema.

06/05/2026

A maioria das pessoas vive em guerra consigo mesmo… lembre-se disso quando alguém for id**ta ou grosseiro com você … ou quando você perceber que você foi o estúpido da situação!!!

04/05/2026

Tem passado muita raiva ultimamente?

Talvez o problema não seja sentir raiva… mas querer segurá-la.

A raiva é como um rio: ela passa…
Quando você tenta agarrar, ela te afoga e o estrago está feito…

Quando você observa, ela segue o curso.

Isso é flow:
não resistir, não reagir impulsivamente,
mas permitir que a experiência atravesse você sem te dominar.

Espere um pouco antes de agir.
Apenas respire, observe… take your time

Nem tudo que você sente precisa virar ação.

07/04/2026

3 Coisas Que Você Não Deveria Comprar Para Proteger Sua Saúde Mental

02/04/2026

27/03/2026

Comunique suas necessidades: a chave para relacionamentos melhores.

Falamos sobre a importância de comunicar claramente nossas necessidades aos outros. Discutimos como muitas vezes esperamos que as pessoas entendam o que queremos sem expressar explicitamente, e como ser generoso nem sempre significa que os outros saberão o que é realmente importante para você. A mensagem principal é: comunique melhor o que importa para você e veja a diferença nos seus relacionamentos.

ComunicaçãoEfetiva RelacionamentosHumanos AutoConhecimento Generosidade DicasDeVida

17/03/2026

Diga aí, de qual livro você gostou mais ?

11/03/2026

“Mas Dr Valber, o que é realmente a Psicoterapia ?”

Sempre digo… é um Privilégio! Um espaço para se conhecer melhor e assim tomar melhores decisões! Ela não te torna melhor ou pior, isso depende do que você faz com o que fizeram com você!

Mas no dia a dia preciso explicar sem floreios, teorias ou complicados esquemas mentais, como essa modalidade de tratamento pode ajudar no sofrimento de quem me procura.

Então a Janela de Johari, que não foi inventada pra isso, pode ajudar. Digo que o indivíduo pode experimentar uma expansão de consciência a partir de um trabalho sério e ético de psicoterapia, saindo do “eu aberto” para o “eu cego” e o “eu secreto” , assim diminuindo o “eu desconhecido”. Não é rápido e nem pode ser, não é glorioso mas pode ser libertador!

É claro que não é só isso, mas pode ser um bom começo, o que você acha ?

07/01/2025

Para marcar nossos 19 anos juntos trago versos de uma música que fala muito dos nossos encontros, desafios, realizações e, sobretudo, da genuína e poderosa vontade de estar ao lado um do outro!!!

Um beijo minha querida

"Cheguei a tempo de te ver acordar
Eu vim correndo à frente do sol
Abri a porta e antes de entrar
Revi a vida inteira

Pensei em tudo que é possível falar
Que sirva apenas para nós dois
Sinais de bem, desejos vitais
Pequenos fragmentos de luz

Falar da cor dos temporais
De céu azul, das flores de abril
Pensar além do bem e do mal
Lembrar de coisas que ninguém viu

O mundo lá sempre a rodar
Em cima dele tudo vale
Quem sabe isso quer dizer amor
Estrada de fazer o sonho acontecer

Pensei no tempo e era tempo demais
Você olhou sorrindo pra mim
Me acenou um beijo de paz
Virou minha cabeça"