Apta Desenvolvimento Humano ES

19/02/2026

Às vezes a gente aprende a dar conta de tudo…
mas não aprende a cuidar do que sente.

Fazer terapia é ter um espaço seguro para falar sem medo, sem julgamentos e sem precisar ser forte o tempo todo.
É construir consciência, amadurecimento emocional e relações mais saudáveis. começando pela relação com você mesmo.

✨ Aqui na Apta oferecemos terapia on-line e presencial, para que você se sinta acolhido, respeitado e acompanhado no seu processo.

Se você sente que é hora de olhar para si com mais cuidado, talvez esse seja o seu momento.

Clique no link da bio e agende sua sessão!

14/02/2026

Nós da APTA desejamos a todos um ótimo Carnaval!✨

11/02/2026

Após um dia atribulado, como você se sente física e mentalmente? Nem todo mundo se dá conta, mas não é somente o corpo que f**a cansado diariamente.
O cérebro também está trabalhando constantemente e, por isso, o cansaço mental pode impactar a vida de muitas pessoas.
Ao sermos expostos a uma carga emocional a produção de hormônios f**a descontrolada, afetando diretamente as células de defesa e todas as suas funções orgânicas.
A ansiedade, por exemplo, produz o hormônio cortisol, que atua tentando eliminar esse tipo de desconforto mental e emocional.
Por isso, o cansaço mental, ainda que não tão visível quanto o físico, tende a causar danos na imunidade.
O cuidado com a nossa saude mental e emocional deve ser feito diariamente, é necessário que respeitemos nossos limites, evitando ao máximo não nos colocar em situações que venham a prejudicar nossa saúde mental e consequentemente a física.
Você tem dado devida atenção a sua saúde mental?

Agende sua sessão no link da bio!

08/02/2026

Todo processo cirúrgico necessita de um preparo emocional para lidar com os efeitos da intervenção, tanto a curto quanto médio e longo prazo. A Avaliação Psicológica nesses casos é uma forma de amparo específico a fim de se evitar o desenvolvimento de quadros de ansiedade e quaisquer outras formas de adoecimento mental e emocional pós-cirurgia.
Havendo qualquer dúvida, chama no direct que explicamos como funciona!

04/02/2026

Todos nós temos bloqueios, experiências e situações que nos fazem agir de forma específ**a.
Ir ao psicólogo pode nos ajudar a entender por que somos da maneira que somos, a lidar com nossos sentimentos, em um ambiente onde não haverá julgamento.
A terapia é como falar com o espelho, só que o retorno nem sempre é o que queremos ouvir. Um psicoterapeuta não irá dizer o mesmo que os seus familiares ou amigos, ele terá uma visão mais ampla sobre a situação e te dará soluções assertivas sobre como agir.
Você já teve a experiência de ir a terapia? Me conte aqui nos comentários….

01/02/2026

✨ Você conhece os serviços oferecidos pela APTA?

A APTA é um espaço de cuidado, escuta e desenvolvimento emocional.
Aqui, cada pessoa é acolhida na sua história, no seu tempo e na sua singularidade.

Tudo com ética, responsabilidade e um olhar humano para quem você é, não só para o que você sente agora.

Se você sente que é hora de cuidar da sua saúde emocional, ou busca algum serviço específico… saiba mais no link da bio ou entre em contato com a gente.

Cuidar de você também é prioridade. 💛

29/01/2026

Em uma entrevista dada para a Rádio ES HOJE, a psicóloga Fabiana Loreto explica um pouco mais sobre o uso da inteligência artificial como apoio emocional.

Confira a matéria completa no link:

https://eshoje.com.br/saude/2026/01/uso-de-ia-como-apoio-emocional-acende-alerta-para-saude-mental-de-jovens/

Se você já percebe sinais dessa dependência, procure ajuda. Nós, da APTA, estamos aqui para você! 🤍

24/01/2026

12/03/2025

🌟 "Sejam bem-vindos à APTA – Desenvolvimento Humano!
Aqui, oferecemos avaliações psicológicas e neuropsicológicas (porte de arma, cirurgias, concursos), psicoterapia online/presencial, laudos forenses (guarda de filhos, processos trabalhistas) e saúde mental corporativa. Com 20 anos de experiência e credenciados pela Polícia Federal e CFP, cuidamos do seu bem-estar com ética e acolhimento. 💙🧠
Estamos prontos para ajudar! Agende sua consulta ou tire dúvidas pelos nossos contatos. ⚖️✨