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Psicólogo Eduardo Romão

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Psicólogo Eduardo Romão

Página destinada a divulgação da psicologia para leigos, trazendo reflexões e dicas práticas pa

18/04/2023

Psicólogo só conversa?

Confira neste post!

Eduardo Romão
CRP: 05/61674

04/04/2023

Essas são algumas coisas para abandonar nesse ano...

1 - Querer controlar tudo
A maioria das coisas estão fora do nosso controle. Foque naquilo que você pode controlar.

2 - Correr atrás de quem não liga para você
As pessoas dão respostas o tempo todo. Pare de insistir em pessoas que já demonstraram desinteresse em você.

3 - Se fazer de vítima
Lamentar sobre os problemas não ajuda em nada. Assuma o controle da sua vida, só você tem o poder de mudá-la!

Se não conseguir fazer isso sozinho, a terapia pode te ajudar!

Eduardo Romão
CRP: 05/61674

28/03/2023

Vem descobrir o porquê!

1) Você acha que ansiedade só é um problema quando você está ansioso, depois que passa você ignora a existência dela.

2) Você acha que vai dar conta dela sem ajuda, seja de um profissional ou alguém próximo.

3) Você não enfrenta seus medos!

4) Você acha que você é assim mesmo e não há nada a ser feito.

Quando você faz a manutenção desses quatro pontos, sua ansiedade permanece num ciclo sem sim.

Por isso você não consegue nem lidar e nem resolver.

Mas essa não é a única opção possível.

Faça terapia!

Eduardo Romão
CRP: 05/61674

Endereço

Volta Redonda, RJ

Telefone

+5524999723115

Site

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